孕期長時間使用電腦是否安全？

頻繁接聽電話會對胎兒有影響嗎？

WiFi信號是否會影響寶寶健康？

電動汽車的輻射對胎兒有影響嗎？

這些疑問讓孕媽媽們倍感困擾。

隨著科技的飛速進步，電子設備已滲入到生活的各個角落，在給我們的生活帶來方便之余，也讓一些細心謹慎的準爸爸準媽媽們產(chǎn)生了諸多擔憂：都聽說電子設備會產(chǎn)生輻射，那輻射這種看不見摸不著的神秘能量會傷害母胎健康嗎？

今天跟隨遺傳生殖中心金豐醫(yī)生一起揭開它神秘的面紗，讓我們做到心中有數(shù)，拒絕“談輻色變”。

1輻射是什么？又在什么情況下會對身體造成傷害？

輻射是以電磁波或粒子流的形式在空間中傳播的能量，它分為非電離輻射與電離輻射。如果輻射能量較低不足夠?qū)⒃与婋x出電子，也就不會造成電離作用形成的傷害，這類電磁波和粒子流就歸類為非電離輻射；而像α粒子、β粒子、γ射線釋放的高水平能量傳播，能夠?qū)⒃与婋x出電子的輻射就歸類為電離輻射。

我們知道，原子組成分子，分子組成細胞，細胞組成人體，當人體接觸到一定劑量的電離輻射的時候，細胞內(nèi)的原子或分子就會受到電離作用的破壞，如果被破壞的細胞既不能自我修復又不能“自毀”，就可能會逐漸演化成癌細胞或者生殖細胞的損傷。

下圖是以電磁頻譜來直觀的展示生活中的電器釋放的輻射情況。

2什么是非電離輻射？

像日常中我們用到的生活電器等輻射屬于非電離輻射中的供電用頻率，電腦、手機等輻射強度比我們太陽光輻射還要小非常多。這些非電離輻射都屬于電磁輻射，雖然對人體的傷害不會像電離輻射那么“猛烈”，但是長期超過一定劑量的接觸也會對身體造成影響。

3該如何防范輻射？

遠離輻射源當然是最好的方式，但是要求隔壁鄰居關閉WiFi這種類似做法，好像太過于極端，遠離所有電器回歸自然也不現(xiàn)實。那我們來了解日常生活用品的電磁輻射安全距離（指的是輻射已降低到“零”的距離），做到心中有數(shù)，就不會再恐“輻”。

以下數(shù)據(jù)來源專業(yè)的學術論文對家用的電器電磁輻射測試結果，可供大家參考。

1.電冰箱門、電飯鍋、掛燙機、電壓力鍋的電磁輻射也相對比較小在使用時保持10厘米以外處于電磁輻射安全距離。

2.手機充電器、洗衣機、打印機、熱水壺在使用時保持15厘米以外處于電磁輻射安全距離。

3.電吹風、電熱水器、臺式風扇在使用時保持20厘米以外處于電磁輻射安全距離。

4.數(shù)字機頂盒、電腦主機箱、電腦顯示器、臺燈、榨汁機、飲水機在使用時保持30厘米以外處于電磁輻射安全距離。

5.手機來電時和呼出時，釋放的電磁輻射量很大。在手機接通幾十秒后，電磁輻射強度大大降低。因此，我們最好在手機接通幾十秒后再接電話。要盡量使手機離胎兒相距40厘米以上，使用耳機來接聽電話是非常好的辦法。

6.筆記本電腦理論輻射比較小（10厘米外為輻射安全距離），但是會對視力有一定影響，推薦使用時保持40厘米以外距離。

7.電磁爐在使用時60厘米之外處于電磁輻射安全距離。

8.路由器在使用時70厘米之外處于電磁輻射安全距離。

9.微波爐在使用時1.5米之外處于電磁輻射安全距離。

10.電視機，現(xiàn)代家庭中的液晶、LED電視機輻射已大幅降低了，但長時間看電視仍會讓人眼睛疲勞、視力下降。建議看電視時與屏幕保持2米以上的距離。

11.新能源電車：不管是國際上還是我們國家，對電動汽車生產(chǎn)制造電磁輻射污染都有嚴格的管控標準，一些專家對市面上的電動汽車進行電磁輻射劑量暴露實地測量驗證，在正常使用的情況下電磁輻射劑量要遠遠低于國家的執(zhí)行標準，目前國內(nèi)外還沒有相關研究認為電動汽車的電磁輻射會對胎兒造成影響。所以在理論上電動汽車的電磁輻射不會對我們的健康造成危害。

準爸爸媽媽們?yōu)榱酥斏髌鹨娍梢员M量遠離輻射源，但也無需對輻射產(chǎn)生過分的焦慮。

文字|遺傳生殖中心金豐