健身行業(yè)正在從“高大上”走向“小而美”，從“標(biāo)準(zhǔn)化”走向“個(gè)性化”。

文|馬蓮紅

“國(guó)家喊你減重了！”

近日，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮在全國(guó)兩會(huì)記者會(huì)上提到，將繼續(xù)推進(jìn)“體重管理年”三年行動(dòng)，普及健康生活方式。一時(shí)間關(guān)于減重的話題迅速?zèng)_上熱搜，可見，體重已經(jīng)成為困擾許多人的問題。

說到減重，其實(shí)最好的方式便是健身，據(jù)最新發(fā)布的《2024中國(guó)運(yùn)動(dòng)健身行業(yè)數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示，2024年，全國(guó)約有16.9萬家運(yùn)動(dòng)健身場(chǎng)館，專業(yè)健身會(huì)員達(dá)8752.5萬人，環(huán)比增長(zhǎng)了25.47%，每月平均鍛煉次數(shù)為5次以上。

這份報(bào)告也展示出新的大眾健身消費(fèi)畫像：健身房里，大眾消費(fèi)支出集中在3000元以下，高消費(fèi)人群大量流失，行業(yè)內(nèi)消費(fèi)降級(jí)趨勢(shì)明顯；健身服裝類消費(fèi)也集中于3000元以下，女性正在成為24小時(shí)健身場(chǎng)館的“常駐軍”，專屬女性的24小時(shí)健身房數(shù)量已經(jīng)超過1000家。

傳統(tǒng)模式落幕，24小時(shí)自助健身占領(lǐng)二三線城市

《2024中國(guó)運(yùn)動(dòng)健身行業(yè)數(shù)據(jù)報(bào)告》由國(guó)家體育總局、中國(guó)健美協(xié)會(huì)指導(dǎo)，上海體育大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、三體云動(dòng)和IWF國(guó)際健身展聯(lián)合制作，并于近日在2025IWF上海國(guó)際健身展上正式發(fā)布。

對(duì)健身行業(yè)來說，2024年是個(gè)充滿變化的年份。全國(guó)約有16.9萬家運(yùn)動(dòng)健身場(chǎng)館，包括體育休閑類場(chǎng)館2.6萬家和廣義健身類場(chǎng)館14.3萬家，與健身相關(guān)度較高的廣義健身類場(chǎng)館同比增加2.6萬家，這是疫情爆發(fā)連續(xù)三年下滑后的首次回升。值得一提的是該數(shù)據(jù)包含了7.2萬家專業(yè)健身場(chǎng)館（去年這一數(shù)據(jù)接近8萬），以及7.1萬家泛健身場(chǎng)館，包含瑜伽館、跆拳道館、空手道館等。

傳統(tǒng)商業(yè)健身房、24小時(shí)自助健身場(chǎng)館、精品工作室、線上健身平臺(tái)等各類業(yè)態(tài)并存，各自探索著不同的發(fā)展方向。

報(bào)告按照門店運(yùn)營(yíng)模式整理了三個(gè)榜單，分別為中國(guó)健身俱樂部品牌榜、中國(guó)健身工作室品牌榜、24小時(shí)健身品牌榜，展示了當(dāng)前健身行業(yè)新的競(jìng)爭(zhēng)格局。

中國(guó)健身俱樂部品牌榜中，我們已經(jīng)看不到一兆韋德、舒適堡健身、奇跡健身、寶力豪健身、中航健身會(huì)、力美健等品牌，這也意味著傳統(tǒng)健身俱樂部模式落幕。

來源于《2024中國(guó)運(yùn)動(dòng)健身行業(yè)數(shù)據(jù)報(bào)告》

現(xiàn)在排在前三位的是動(dòng)嵐健身、超鹿運(yùn)動(dòng)、舒華健身。其中動(dòng)嵐健身門店數(shù)量超過100家。而舒華是增長(zhǎng)最快的品牌，在2023年舒華還是“小玩家”，現(xiàn)在正成為中國(guó)連鎖俱樂部的新巨頭。據(jù)了解，2025年舒華將以連鎖經(jīng)營(yíng)加盟為主進(jìn)行擴(kuò)張，門店數(shù)量預(yù)計(jì)將達(dá)到170家。

門店數(shù)量降幅最大的品牌是威爾仕健身，2024年下半年開始陸續(xù)閉店的威爾仕健身目前僅剩41家店，據(jù)悉威爾仕健身的投資方已經(jīng)逐步退出，金士堡、英派斯也在收縮規(guī)模。

中國(guó)健身工作室品牌榜、24小時(shí)健身品牌榜則是另外兩股不同的勢(shì)力。中田健身、FEELINGME樂刻私教館、嘿哈貓健身、超級(jí)猩猩、NRG健身工作室排在中國(guó)健身工作室品牌榜前五。

來源于《2024中國(guó)運(yùn)動(dòng)健身行業(yè)數(shù)據(jù)報(bào)告》

中田健身以1801家門店數(shù)量斷層式領(lǐng)跑榜單，環(huán)比2023年漲幅達(dá)27.1%；FEELINGME樂刻私教館以350家門店數(shù)量排在榜單的第二位，以包月私教模式為主的FEELINGME樂刻私教館目前分布在全國(guó)16座城市，均為國(guó)內(nèi)的主流城市；

以團(tuán)課運(yùn)營(yíng)模式為主的超級(jí)猩猩門店數(shù)現(xiàn)大幅下滑，從2023年223家驟減至131家，降幅達(dá)到41.3%。但也可以發(fā)現(xiàn)，超級(jí)猩猩在閉店的同時(shí)也在嘗試更多模式，例如在其小程序可以看到康復(fù)、冥想、鋼管舞、射箭等門店，可見，超級(jí)猩猩在閉店的同時(shí)，積極嘗試其他業(yè)務(wù)，正在向平臺(tái)化轉(zhuǎn)型，類似于ClassPass做預(yù)約訂場(chǎng)的平臺(tái)。

24小時(shí)健身品牌榜也有了很大變動(dòng)。樂刻運(yùn)動(dòng)以1524家門店數(shù)量遙遙領(lǐng)先，是排在第二位堅(jiān)蛋運(yùn)動(dòng)的7倍之多。從品牌來看，榜單中不僅有我們熟悉的樂刻運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)蛋運(yùn)動(dòng)、發(fā)條鴨、LIKING FIT，還有新涌現(xiàn)的一些品牌，包括金力豪24小時(shí)健身、金屬狗共享健身、凡鐵得力24小時(shí)自助健身、時(shí)光機(jī)24小時(shí)自助健身、123FIT24小時(shí)自助健身、24/7FIT-NESS、熊貓健身。除了一線和新一線城市，二三線城市也成為24小時(shí)健身品牌發(fā)力市場(chǎng)。

來源于《2024中國(guó)運(yùn)動(dòng)健身行業(yè)數(shù)據(jù)報(bào)告》

此外，從類別來看，瑜伽/普拉提場(chǎng)館數(shù)量達(dá)到38461個(gè)，同比增加20.32%，這些場(chǎng)館分布在全國(guó)各地區(qū)，儼然已經(jīng)成為主流健身方式之一。

傳統(tǒng)健身房的衰落并非偶然，而是市場(chǎng)選擇和消費(fèi)升級(jí)的必然結(jié)果。24小時(shí)自助健身的興起，不僅降低了健身的門檻，也為行業(yè)注入了新的活力。未來，傳統(tǒng)健身房若想生存，必須進(jìn)行模式創(chuàng)新，提升用戶體驗(yàn)。

健身消費(fèi)回暖，輕量化消費(fèi)成為新趨勢(shì)

同時(shí)《報(bào)告》也呈現(xiàn)了一些新的體育消費(fèi)趨勢(shì)。

一，月付、周付等輕量化消費(fèi)成為新趨勢(shì)

從具體的健身消費(fèi)內(nèi)容數(shù)據(jù)來看，除一般意義上的泛運(yùn)動(dòng)類型外，2024年消費(fèi)者對(duì)健身月卡、 私教小課包（10節(jié)內(nèi)）以及健身周卡的購(gòu)買份額迅速增長(zhǎng)，增長(zhǎng)率達(dá)到60%以上。相比年卡等長(zhǎng)期健身服務(wù)產(chǎn)品，周卡、月卡等短期產(chǎn)品具有更高的靈活性，價(jià)格也更加親民。

二，60-64歲年齡段是長(zhǎng)者健身主力

以上海市長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家為例，2024年在長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家進(jìn)行鍛煉的人群中，女性占比高達(dá)60.69%，男性占比39.31%，女性占比顯著高于男性。從年齡分布來看，60-64歲年齡段的長(zhǎng)者占比最高，達(dá)到19.4%，這一年齡段的長(zhǎng)者剛剛步入老年階段，身體機(jī)能相對(duì)較好，且對(duì)健康生活的追求較為強(qiáng)烈，因此更愿意參與到運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)中來；55歲以下群體，占比18.7%，這部分人群可能由于對(duì)健康的前瞻性關(guān)注，提前加入到長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家鍛煉中來。

三，健身消費(fèi)回暖

2024年主流城市健身會(huì)員人均消費(fèi)金額逐漸回暖，2024年健身俱樂部會(huì)員人均消費(fèi)金額為3238元，健身工作室會(huì)員人均消費(fèi)金額達(dá)到了5460元，無論是健身俱樂部還是健身工作室會(huì)員均高于2023年，且追平2022年。

2024年中國(guó)主流城市健身俱樂部單店月均收入為37.3萬元，相比2023年月均40.2萬元下滑了7.21%。2024年中國(guó)主流城市健身工作室單店月均收入為9.8萬元，相比2023年月均收入基本持平。

無論是健身俱樂部還是健身工作室，門店的收入來源主要有會(huì)籍卡、私教、課程包、儲(chǔ)值卡、小班課、團(tuán)課、云店、定金等方面。在健身俱樂部中，私教收入仍然是健身俱樂部的重要收入來源，占到52.90%，會(huì)籍卡收入占比35.41%，二者合計(jì)占比高達(dá)88.31%。

在健身工作室中，2024年出現(xiàn)了一些變化，私教和課程包收入來源占主導(dǎo)達(dá)到了77.24%，這里的課程包其實(shí)是私教課的另一種形式，由于正常情況下私教課有起售節(jié)數(shù)，對(duì)于消費(fèi)者來說一次性支出的費(fèi)用較高，而課程包則減少了私教節(jié)數(shù)，可能是3節(jié)或是5節(jié)，降低了會(huì)員購(gòu)買私教課的門檻，也是健身工作室拉新獲客的方式之一。另外，健身工作室會(huì)籍卡收入來源較2023年略有提升，達(dá)到了12.14%，月卡模式在健身工作室也在越來越普遍，不僅能提高場(chǎng)地利用率，還能增加門店收入。

報(bào)告指出，健身消費(fèi)呈現(xiàn)明顯的降級(jí)趨勢(shì)，大眾消費(fèi)支出集中在3000元以下，高消費(fèi)人群大量流失。與此同時(shí)，月卡、周卡等輕量化消費(fèi)模式迅速增長(zhǎng)，增長(zhǎng)率達(dá)到60%以上。這一趨勢(shì)反映了消費(fèi)者對(duì)靈活性和性價(jià)比的追求。

同時(shí)，消費(fèi)降級(jí)并不意味著健身行業(yè)在萎縮，而是消費(fèi)者更加理性和務(wù)實(shí)。輕量化消費(fèi)模式的流行，為行業(yè)提供了新的增長(zhǎng)機(jī)會(huì)。健身場(chǎng)館可以通過降低消費(fèi)門檻、提供多樣化服務(wù)來吸引更多用戶。

健身行業(yè)繼續(xù)走向小而美、個(gè)性化

在《報(bào)告》發(fā)布的同時(shí)，發(fā)布方三體云動(dòng)聯(lián)合創(chuàng)始人& CEO竇贏還預(yù)測(cè)了中國(guó)健身行業(yè)在未來的發(fā)展趨勢(shì)和變化——

第一， 健身市場(chǎng)將會(huì)越來越細(xì)分，24小時(shí)自助健身房、鐵館、女子健身場(chǎng)館等

第二， 區(qū)域化連鎖將會(huì)涌現(xiàn)，可能只在某一個(gè)省，甚至某個(gè)城市，進(jìn)行連鎖品牌經(jīng)營(yíng)，經(jīng)營(yíng)模式包括直營(yíng)、加盟、合營(yíng)等。三體云動(dòng)客戶NRG健身工作室，僅在上海經(jīng)營(yíng)并有60多家門店。泛健身類場(chǎng)館不斷崛起。

第三， 泛健身類場(chǎng)館不斷崛起。2024年非常明顯的是網(wǎng)球場(chǎng)館數(shù)量激增，尤其是24小時(shí)網(wǎng)球?qū)W練館。這一趨勢(shì)在2025年將會(huì)繼續(xù)延續(xù)。

筆者認(rèn)為，《2024中國(guó)運(yùn)動(dòng)健身行業(yè)數(shù)據(jù)報(bào)告》不僅是一份行業(yè)數(shù)據(jù)的總結(jié)，更是對(duì)健身行業(yè)未來發(fā)展趨勢(shì)的深度洞察。從傳統(tǒng)健身房的沒落到新興模式的崛起，從女性市場(chǎng)的興起到長(zhǎng)者健身的普及，報(bào)告揭示了健身行業(yè)正在經(jīng)歷的復(fù)雜而深刻的變革。

整體而言，健身行業(yè)正在從“高大上”走向“小而美”，從“標(biāo)準(zhǔn)化”走向“個(gè)性化”，無論是24小時(shí)自助健身的普及，還是輕量化消費(fèi)模式的流行，都表明行業(yè)正在努力適應(yīng)消費(fèi)者的需求變化。同時(shí)，區(qū)域化連鎖和泛健身類場(chǎng)館的崛起，也為行業(yè)提供了新的增長(zhǎng)點(diǎn)，未來的健身市場(chǎng)，將屬于那些能夠精準(zhǔn)捕捉消費(fèi)者需求并快速適應(yīng)的品牌。

注：本文所用圖片來自網(wǎng)絡(luò)及三體云動(dòng)