一、【豬腳姜】
這道豬腳姜香嫩可口,好吃不膩,開胃滋補(bǔ),雞蛋甜酸入味,醬汁拌飯味道真是太好了,秋冬滋補(bǔ)吃它再適合不過了,做法簡單,快安排上!
準(zhǔn)備食材:豬腳、姜、陳醋、雞蛋、紅糖
具體做法:
二、【板栗燒排骨】
這道板栗燒排骨醬香濃郁,排骨軟爛脫骨,板栗咸香軟糯,口感豐富,美味可口,大人小孩都愛吃~
準(zhǔn)備食材:排骨、板栗、姜、冰糖、香葉、桂皮、八角、蔥花、料酒、生抽、老抽、蠔油
具體做法:
1. 排骨清洗干凈,冷水下鍋,加入少許料酒、姜片焯水,撈出用溫水沖洗干凈瀝干水分。
2. 鍋中倒入適量食用油,油熱放入適量冰糖,融化冰糖,倒入排骨翻炒均勻,加入八角、桂皮、香葉、姜片翻炒均勻,炒出香味。
3. 接著加入2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺蠔油繼續(xù)翻炒均勻。
4. 倒入板栗和清水蓋上鍋蓋中火燜煮30分鐘,收汁出鍋撒上蔥花即可出鍋開吃咯~
三、【豉油雞】
這樣做出來的雞肉嫩滑入味,味道非常鮮美,越嚼越香,醬汁拿來拌飯拌面真的絕了,做法很簡單,味道卻不簡單,吃過一次就愛上了。
準(zhǔn)備食材:土雞半只、蔥、姜、紅糖、蒜、生抽、老抽、白酒
具體做法:
四、【黃骨魚豆腐湯】
這道黃骨魚豆腐湯湯汁鮮美,魚肉滑嫩,豆腐也是嫩嫩滑滑的,我家小寶特別愛吃,每次一大碗都喝光光!
準(zhǔn)備食材:黃骨魚、豆腐、姜、蔥、鹽、白胡椒粉
具體做法:
1. 黃骨魚處理干凈,然后用水清洗干凈,瀝干水分。
2. 鍋中放入生姜片,撒點(diǎn)鹽,倒入黃骨魚小火慢煎,倒入少許料酒煎至兩面微微焦黃。
3. 倒入開水,加入蔥段,煮沸后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘左右。
4. 加入豆腐塊,少許雞精,一點(diǎn)點(diǎn)白胡椒粉,繼續(xù)煮10分鐘即可出鍋。
五、【番茄燉牛排骨】
這個(gè)番茄燉牛排骨太下飯了,味道濃郁軟爛入味,番茄酸酸甜甜,開胃又營養(yǎng)!
準(zhǔn)備食材:牛排骨、番茄、姜、蔥、蒜、冰糖、干辣椒、八角、香葉、桂皮、豆瓣醬、米酒、香菜
具體做法:
結(jié)語:秋季進(jìn)補(bǔ)不容忽視,通過常吃這五道滋補(bǔ)菜,不僅能夠增強(qiáng)免疫力,還能讓我們的身體更加強(qiáng)健。讓美食成為我們健康的伙伴,攜手步入一個(gè)活力滿滿的冬天吧!
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