廣東
一、【番茄炒雞蛋】
這是一道簡單又容易的下飯菜，好吃又開胃，而且營養豐富，每次做這道菜都要多吃一碗飯！一定要試試~
準備食材：番茄、雞蛋、蔥花、生抽、鹽
具體做法：
二、【西蘭花炒香菇】
這道西蘭花炒香菇口感脆爽又營養，比肉還好吃，低卡低脂，好吃不胖，簡單容易做，小白也能輕松上手！
準備食材：西蘭花、香菇、蒜末、蠔油、胡椒粉
具體做法：
三、【大蔥炒豬肝】
這道大蔥炒豬肝營養豐富，豬肝不腥不柴，鮮香滑嫩，超級下飯，每次做這道菜上桌秒光，大人小孩都愛吃！
準備食材：豬肝、蔥、姜、醬油、淀粉、料酒
具體做法：
四、【苦瓜炒蛋】
這道苦瓜炒蛋雞蛋嫩滑，苦瓜脆爽，好吃又下飯，做法簡單味道好，全家都愛吃。
準備食材：苦瓜、雞蛋、蒜末、生抽、雞精、鹽
具體做法：
五、【洋蔥炒瘦肉】
這道洋蔥炒瘦肉口感豐富，洋蔥味濃郁，瘦肉嫩滑不柴，味道獨特，大家快去試試吧~
準備食材：瘦肉、洋蔥、蔥、白芝麻、淀粉、生抽、胡椒粉、椒鹽、鹽
具體做法：
六、【海帶黃豆排骨湯】
這道海帶黃豆排骨湯湯鮮味美，排骨和海帶的完美搭配，真的巨鮮美好喝，一點也不油膩！補鐵補鈣補碘！
準備食材：海帶、黃豆、排骨、姜、鹽
具體做法：
結語：在繁忙的生活中，我們往往忽視了身體的健康需求。然而，“肝養好，人不老”這句諺語提醒我們，養肝護肝是保持身體健康的關鍵。通過合理搭配飲食，多吃這6道養肝佳肴，我們不僅能夠疏肝養血，還能讓身體更加健康、充滿活力。讓我們從現在開始，關注肝臟健康，享受美好人生。
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