說起干煸扁豆,這道菜可真是家常菜里的經(jīng)典。以前我在家也常做,但總覺得味道差點(diǎn)意思,跟外面餐館的比起來,總是少了點(diǎn)什么。直到有次跟一位老廚師聊天,他才透露給我,原來我做干煸扁豆少了關(guān)鍵的一步。今天,我就把這個(gè)小秘訣分享給大家,保證你在家也能做出美味可口的干煸扁豆。
食材清單:
扁豆:適量(看家里人數(shù),一般一小把就夠炒一盤了)
植物油:適量(炒菜用的那種,別太多,健康第一)
鹽:少許(調(diào)味必備)
醬油:兩勺左右(生抽就行,提鮮又上色)
做法步驟:
第一步,扁豆這東西,兩頭有點(diǎn)硬,咱們得用手輕輕掐掉,然后放清水里洗干凈,把表面的灰塵和雜質(zhì)都洗掉。
第二步,鍋里加足夠的水,大火燒開,然后往鍋里加點(diǎn)食用油,就半勺左右,這樣焯出來的扁豆顏色更鮮亮。接著把扁豆倒進(jìn)去,等水再次燒開,扁豆就差不多斷生了。這時(shí)候趕緊撈出來,過一下涼水,這樣扁豆的口感會(huì)更脆,最后別忘了濾干水分,不然炒的時(shí)候可就該濺油了。
第三步,鍋燒熱,倒點(diǎn)油進(jìn)去,別太多,咱們這是要干煸,不是油炸,油熱了就把扁豆倒進(jìn)去,開始翻炒。
第四步,扁豆炒得差不多了,就該放醬油了,兩勺左右,看扁豆的量來調(diào)整,別太多也別太少,多了咸,少了沒味,醬油一倒進(jìn)去,那顏色立馬就上來了,看著就誘人。
第五步,最后點(diǎn)水,這就是老廚師教我的關(guān)鍵一步,咱們用小半碗開水,一邊翻炒一邊慢慢加進(jìn)去。這樣扁豆更容易熟,而且味道也會(huì)更均勻。炒到扁豆軟軟糯糯的,就可以出鍋了。這道干煸扁豆,吃起來脆嫩爽口,醬香四溢,簡(jiǎn)直是下飯神器。而且,扁豆還富含膳食纖維,吃了對(duì)身體也有好處。
小貼士:
1.扁豆一定要焯水,這樣不僅能去除豆腥味,還能讓扁豆更容易炒熟。
2.炒扁豆的時(shí)候火別太大,中小火慢慢炒,這樣扁豆不容易糊,味道也更好。
3.點(diǎn)水的時(shí)候別一次性加太多,一點(diǎn)點(diǎn)來,這樣扁豆的口感會(huì)更佳。
4.醬油的用量,可以根據(jù)個(gè)人口味來調(diào)整。喜歡顏色深點(diǎn)兒的,就多放點(diǎn)兒醬油;喜歡顏色淺點(diǎn)兒的,就少放點(diǎn)。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.