當社交媒體成為青少年的生活標配，關于技術與成長的深刻辯論也隨之而來。 近日，據阿根廷媒體報道，埃隆·馬斯克對自己沒有限制子女使用技術表示遺憾。 身為引領數字與科技發展的企業領導者，他的這一立場立刻引發了廣泛討論。

馬斯克表示，缺乏限制可能對孩子們的生活產生了負面影響。“如果能回到過去，我會更嚴格地限制孩子們接觸屏幕，并監督他們在屏幕前看什么。”

此前，馬斯克在出席于巴黎舉行的“科技萬歲”科技創新展時也表示，這些平臺旨在最大限度地提高多巴胺分泌水平，這增加了兒童被平臺所依賴的人工智能“編程”的風險。這種設計尤其對青少年有明顯的效果，因為他們的認知結構尚未成熟，面對平臺精心設計的即時反饋機制時，更容易形成心理和行為上的依賴。

事實上，馬斯克的反思傳遞了一個更深遠的社會警示。技術本應服務于人類的自由與發展，而不是成為禁錮思維與成長的牢籠。在科技最前沿的硅谷，“數字節食”早已流行。數字節食（Digital Diet）是指通過有意識地減少對智能手機、社交媒體等數字設備的過度依賴，避免被海量信息和即時通訊綁架生活，從而恢復健康、平衡的人機關系的一種現代生活方式。其中，蘋果公司的聯合創始人史蒂夫·喬布斯的態度最具代表性。盡管喬布斯是iPad的創造者，但他堅決不允許自己的孩子自由使用技術設備。在《紐約時報》發表的一篇訪談中，這位蘋果公司創始人解釋說，他的家庭優先考慮其他活動，如閱讀，而不是使用電子屏幕。微軟聯合創始人比爾·蓋茨也曾公開表示，他的孩子在14歲前從未擁有過手機。

除了喬布斯和蓋茨之外，谷歌首席執行官孫達爾·皮柴也限制自己的孩子接觸科技。皮柴在接受采訪時說，他的小兒子不能使用手機或虛擬現實設備。

神經科學的研究也證實了科技大佬們的擔憂。2019年MIT教授Earl Miller的團隊發現，頻繁切換社交媒體任務可能導致前額葉皮層負荷過重。2020年《自然》子刊《Scientific Reports》一篇論文指出，屏幕時間過長與兒童語言發展延遲相關。慕尼黑大學兒童發展研究中心也曾研究數字媒體對注意力的影響。

科學家們發現，青少年的前額葉皮層尚未發育完全，因此更容易受到持續而即時的獎勵反饋所影響，形成牢固的行為模式與心理依賴。這意味著，社交媒體的算法正巧妙地利用了這一特征，對青少年進行潛移默化的認知操控。

也正因如此，科技界人士的“反科技”做法看似悖論，實則是對未來的清醒判斷。他們更為清楚地了解技術的潛力與隱患，因此更早為孩子筑起防線。如今，馬斯克的反思表明他也融入其中，他進一步對家長們呼吁，希望他們認識到過度使用社交媒體的風險。

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