園子里的櫻花、桃花、李花、雪柳競相開放,不下雨的早晨,我就把早餐端到樹下,或者在院子里的老木桌上吃,充分享受這短暫而爛漫的春花盛宴。
這個(gè)時(shí)期的家,前面是各種果樹開滿了花,后面是大片的油菜花,目之所及,春意盎然,充滿了生命力與小確幸。唯一遺憾的是,春天的溫暖和陽光還沒有來到。看預(yù)報(bào)這周末要大回暖啦,期待~
分享近日在春天里吃的漂亮飯:
01
堿水面包+蝦仁豌豆滑蛋+拿鐵
櫻花樹下的早餐,這幸福誰懂!
蝦仁豌豆滑蛋好喜歡,豌豆和蝦仁放點(diǎn)水,用微波爐叮兩分鐘,然后放入蛋液里,一起滑炒,最后撒胡椒鹽調(diào)味就好了。
02
蒸玉米+蠶豆蟹肉滑蛋+黑芝麻糊
櫻花謝了,李花又開,希望這些花可以撐到周末的好天氣,到時(shí)就可以拍超美的照片啦!
又甜又糯的玉米棒,當(dāng)作減脂主食最合適啦!黑芝麻糊糊溫水沖泡,就是一杯快手健康飲品~白糯玉米鏈接奇亞籽黑芝麻粉
把春天的邊角料滑進(jìn)雞蛋里,好看又好吃!1小把蠶豆和蟹肉棒微波爐轉(zhuǎn)2分鐘,和蛋液混合一起滑炒就好啦。蟹肉棒
03
自制青團(tuán)+荷蘭豆/水煮蛋+抗炎黃金奶
抗炎黃金奶,姜黃粉+燕麥奶+黑胡椒+亞麻籽油,攪打均勻,抗炎抗氧化~有機(jī)姜黃粉鏈接
今年做的第一批青團(tuán)子(清明粑粑),自家園子里采的清明菜,然后包入自己做的香腸和臘肉,相當(dāng)幸福有成就感~
雖然吃不到我做的,但大家也可以去買點(diǎn)青團(tuán)來吃,春天的時(shí)令美味,可不能錯(cuò)過呀~青團(tuán)鏈接
之后又做了好幾次,與朋友和鄰居們分享。發(fā)現(xiàn)成都人都不吃這個(gè),所以鄉(xiāng)下的清明菜都沒人采,田野里全是,長得巨多巨嫩,就我一個(gè)人獨(dú)享,十分過癮!
04
蔥油卷餅+多彩水果+拿鐵
配料干凈的蔥油餅,冷凍里直接拿出來,放入鍋中煎幾分鐘就OK,真是懶人友好!還可以打入雞蛋,包入蔬菜一起吃,營養(yǎng)和口感更豐富。蔥油餅鏈接
05蒸紅薯+三文魚+燕麥拿鐵
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