漸凍癥患者當雙腿肌肉開始萎縮、無力，患者失去自由行走的能力。每一次試圖起身行走的努力，換來的都是無奈與挫敗。但醫學的探索從未停止，傳統中醫在漸凍癥治療中也能發揮獨特作用。今天，我們就為大家介紹幾個對漸凍癥患者雙腿恢復有幫助的穴位。

一、足三里穴-增強氣血

足三里穴位于小腿外側，犢鼻下 3 寸，犢鼻與解溪連線上。這個穴位堪稱人體的 “氣血大補站”。對于漸凍癥患者而言，刺激足三里穴能夠促進脾胃的運化功能。脾胃是后天之本，氣血生化之源，脾胃功能增強了，就能為身體提供更充足的氣血，滋養萎縮的雙腿肌肉。

患者可以用手指按壓足三里穴，每次按壓 3 - 5 分鐘，每天早晚各一次。按壓時會有酸、麻、脹的感覺，力度以能耐受為宜。長期堅持刺激足三里穴，能有效改善雙腿的氣血供應，為肌肉恢復力量奠定基礎。

二、陽陵泉穴-舒展筋脈

陽陵泉穴在小腿外側，腓骨頭前下方凹陷中。它是人體足少陽膽經上的重要穴位，被稱為 “筋會”，也就是說，人體的筋脈都與這個穴位密切相關。漸凍癥患者雙腿無力萎縮，筋脈也會受到影響，變得僵硬、不靈活。

經常按摩陽陵泉穴，能夠起到疏肝利膽、舒筋活絡的作用。患者可采用點按或揉按的方式，每次按摩 3 - 5 分鐘，每天進行 3 - 4 次。通過刺激陽陵泉穴，能幫助放松雙腿的筋脈，緩解肌肉緊張，增強雙腿的靈活性，對恢復行走能力有積極的促進作用。

三、三陰交穴-滋補肝腎

三陰交穴位于小腿內側，內踝尖上 3 寸，脛骨內側緣后際。它是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經三條陰經的交會之處。對于漸凍癥患者，三陰交穴具有滋補肝腎、健脾益血的功效。肝主筋，腎主骨，肝腎得到滋養，有助于改善雙腿肌肉萎縮、無力的狀況。

患者可用拇指指腹按壓三陰交穴，力度適中，每次按壓 3 - 5 分鐘，每天早晚各進行一次。長期堅持按摩三陰交穴，能夠從根本上改善身體的氣血和臟腑功能，為雙腿的恢復提供內在支持。

四、太溪穴-滋養腎陰

太溪穴在足內側，內踝后方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。腎在人體中主藏精，主骨生髓，對于漸凍癥患者雙腿肌肉萎縮的情況，腎的功能至關重要。

太溪穴是腎經的原穴，刺激它能夠滋陰益腎、壯陽強腰。患者每天用手指按揉太溪穴 3 - 5 分鐘，以穴位處有酸脹感為宜。堅持按摩太溪穴，能補充腎陰，強壯腰膝，對雙腿力量的恢復有很大幫助。

五、委中穴-疏通經絡

委中穴位于膝后區，腘橫紋中點。它是人體足太陽膀胱經上的重要穴位，有 “腰背委中求” 之說，其實它對下肢的經絡疏通也起著關鍵作用。漸凍癥患者雙腿經絡不通，氣血運行不暢，導致肌肉得不到充分的滋養。

按摩委中穴能夠疏通下肢經絡，促進氣血循環。患者可以用手指點按委中穴，每次點按 3 - 5 分鐘，每天多次。在點按過程中，能感受到腿部有一股熱流涌動，這就是經絡被疏通的表現。通過刺激委中穴，讓雙腿的經絡暢通無阻，為肌肉恢復力量創造良好的條件。