俗話說,“五谷雜糧,燕麥稱王”。
燕麥,可真是雜糧界的全能王者。 不僅膳食纖維豐富、蛋白質含量高、礦物質含量能打,還特別適合作為大家的減肥期主食。
不過燕麥片的種類很多,如果平時不注意,很容易買到“合成”麥片,是由小麥粉、玉米粉制成的,配料表里還加入了不少的油、糖以及香精。
這種麥片不僅營養價值低,而且飽腹感也差,比喝白粥強不了多少。
因為一直以來,也有粉絲留言說,買不到好吃的原味燕麥片,市面上大多都是膨化麥片,雖然好吃但不夠健康。
所以今天,我特地給大家篩選了一款——有機認證的純燕麥片,口感非常清新干凈。
而且沖泡即食,只需1分鐘,就能得到一碗糯糯稠稠的燕麥粥,尤其適合作為快手營養早餐,全家人都能一起吃。
燕麥被稱為“五谷之王”養脾胃、潤腸道清心湖甄選有機純燕麥片不添加蔗糖、香精配料只有有機燕麥
中醫講“五谷為養”,每餐中必不可少的就是主食,這是我們人體賴以生存的基本物質,是養氣血的根本,是養好脾胃、強身健體的根基。
而燕麥片,憑良心說,真的是公認的的健康粗糧。
在美國《時代周刊》雜志中,曾經評選過“十大最佳營養食品”,燕麥是唯一上榜的谷類食物。
于是,便有了“五谷雜糧,燕麥稱王”的名號。
這還不是隨便說說,是有研究證實的。
因為燕麥粒含有一種叫做β-葡聚糖的成分,屬于可溶性膳食纖維,它可以幫助身體趕走壞膽固醇,所以很適合高血脂的人食用。
而且燕麥的蛋白質含量非常能打,每100克含10.1克蛋白質,直接把大米甩出兩條街(大米才7.9克)。
關鍵是,燕麥里面,還含有可溶纖維和不可溶纖維這2種對咱們腸道非常有益的物質。
所以,平時便秘的人,不妨把主食換成燕麥,每天早上一碗燕麥粥飽腹又潤腸。
另外,關于燕麥的歷史,也是非常悠久了,古人稱之為野麥、雀麥。在饑荒之年,這就是能救命的充饑食物。
《本草綱目》載其:“舂去皮,作面蒸食,及作餅食,皆可救荒”。
燕麥味甘性平,歸肝、脾經。作為谷物之王,其補益脾胃的力量,自是不言而喻。
不過要想吃到麥片的營養,配料表一定要選盡量干凈的。因為很多打著“健康”幌子的麥片,光看配料表就讓人頭疼:
一堆香精、糖油、防腐劑,都搞不清楚自己到底是在吃麥片還是在吃添加劑……
而我給大家推薦的這款,一目了然,配料只有有機燕麥,別的都沒了。
里面根本沒有添加蔗糖、香精等,更不會增加額外的熱量,讓你吃了變胖。
對比燕麥粉、膨化燕麥,燕麥片不僅更好的保留了它原有的各種營養成分;
尤其是各種礦物質和維生素,比如鐵、維生素b1等,它還是高蛋白,高膳食纖維的。
不管你是追求營養早餐飽腹,還是想要找到滿足又不罪惡的零食替代,這個燕麥片都可以滿足你。
每一桶都有”身份證”(有機認證),買回家,孩子老人吃起來也都會更加放心啦。
純凈有機認證
經過600+農殘檢測
每天吃點,營養又健康
營養早餐/減脂主食/餐桌必備
我給大家推薦的這款有機燕麥,產地來自張家口——北緯41°-43°的黃金產區。
自然環境不用多說,這里陽光充沛,水汽濕潤,可以讓燕麥緩慢成熟,充分積累更多的風味。
好原料,才有好產品,這是亙古不變的道理。
而且全程有機種植,0化肥、0農藥 、0激素 、0生長調節劑;基地已獲得了歐盟等多項有機產地認證。
上市前,還會通過600+項農殘檢測,你完全可以放心!
因為資料比較多,你也可以聯系我們的任意營養師客服,單獨發給你看!
開袋就聞到純純麥香,可以直接沖泡,60s就能泡的很軟糯~
早上有它起晚也不怕,輕松get一碗營養均衡的早餐,喝完胃口大開,能量滿滿,一整天都干勁十足;
工作加班,或者是餓了 當夜宵也是好選擇,隨時泡一杯,既扛餓又健康,還能解饞。
而且口感軟糯的燕麥粥,特別適合牙口不好的老人家和小朋友。
「清心湖甄選有機燕麥片」
全家都能放心吃的
減脂降糖神器
多種做法隨心挑選
原價59.9元/罐(880g/1罐)
限時活動價:僅需37.9元/1罐
68.9元/2罐 單罐低至34.45元
市面上加了大量糖、油的麥片,也要2、30元一袋,還有可能是加了小麥粉的“合成”麥片。
而我給大家推薦的這款,是真正的有機種植,配料干凈,來自大品牌的純燕麥片。
我也是和對方也磨了很久,才談到現在這個價格。算是全網最低了!
僅需68.9元就能到手2大罐!而且真的是超大一罐,足足880克,能頂一個月的早餐了!
不管是營養還是價格,這桶燕麥片,都吊打早餐店普通的白包子和白粥。
懶人、上班族、健身減脂黨、寶媽們都可以趁著便宜趕緊囤,每天早上都能多睡10分鐘哦。
另外,搭配我們的早餐奶也是可以的,這款新的黑營養早餐奶,預計在近期,可能是一周內,就能開始售賣啦。
大家敬請期待吧~
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