在過年回家的旅途中，主播吳琦讀了《心的表達》這本書。這本關(guān)于精神分析的書給他帶來了深深的感動——它把處理個人的經(jīng)驗妥善地放入了求取新知的框架之內(nèi)。春節(jié)之后，他決心要認識這本書的作者，“我想聽她說話”。

在「螺絲在擰緊」錄制之前，李沁云已經(jīng)是吳琦在豆瓣上關(guān)注了十多年的“老朋友”。在這十多年的時間里，她從心理系畢業(yè)后轉(zhuǎn)入文學系，在任教期間又決定進入臨床心理學的領域，目前在美國波士頓做心理咨詢師、精神分析候選人。

在中國，心理咨詢的能見度正在上升。但在具體的理解上——心理咨詢能提供什么？精神分析在其中是一個什么樣的流派？分析師與來訪者之間是什么樣的關(guān)系？——大多數(shù)人仍然一頭霧水，甚至心底有隱隱的抗拒。

這期節(jié)目里，李沁云帶我們走進了她真實的精神分析師生涯，坦言“咨詢師并非全知全能，而是帶著自己的掙扎與處境工作”。她也認真地告訴我們，在治愈與被治愈的過程中，分析師與受訪者雙方都有可能獲得超預期的收獲：精神分析不僅僅是認識人的內(nèi)心世界的過程，更是“一場心與心的奇遇”。

在交談的過程中，吳琦說自己“產(chǎn)生了一種幻覺，仿佛走進了分析室”。在這個令人憂郁的早春，希望這期節(jié)目能像一張長沙發(fā)，給你一小片與自己的心靈對話的空間。

不過，春天的好消息是：「螺絲在擰緊」100 期了！正值第 100 期關(guān)注成長創(chuàng)傷與心理健康，我們也在上海組織了一場早春見面會，邀請你來到線下，與主播一起談談生命中的（ 點擊報名）。

Apple Podcasts｜小宇宙｜喜馬拉雅

Spotify｜網(wǎng)易云音樂｜單讀 App

搜索“螺絲在擰緊”，或掃碼直接收聽

04:16

在國內(nèi)的語境里，如何認知“精神分析”？

04:50

李沁云：精神分析是一場心與心的奇遇

07:20

“我本來是想當作家的”，但是……

14:22

要成為精神分析師，必須接受精神分析？

17:51

來訪者需要了解自己的咨詢師嗎？

24:40

精神分析師的共情是否有邊界？

28:07

精神分析的三個目標：

——認識你自己

——拓寬人的內(nèi)心空間

——有活力去愛

38:38

人生中三個普遍性的創(chuàng)傷時刻

40:19

創(chuàng)傷令人孤獨，但關(guān)系讓愛流動

55:58

“要實現(xiàn)心靈的成長，就是幫助自己內(nèi)心的孩子長大成人”

58:11

“難得糊涂”的文化里，直面深淵的理由

談話中提到的書籍

《心的表達》，李沁云著

本期音樂

Falling You， 曾可妮 / 都智文

互動方式

如果你對本期話題或本節(jié)目有任何想法或問題，請大膽在各收聽平臺評論區(qū)留言，或者微博吳琦@五七 @李沁云與主播和嘉賓互動。

「螺絲在擰緊」將不定期更新，期待下次再一起擰螺絲！

監(jiān)制：彭倩媛

制作人：胡亞萍

編輯：菜市場

剪輯：椋生??

視覺設計：李政坷 歐夢婷

節(jié)目運營：劉雨萱

原創(chuàng)音樂：徐逍瀟

實習生：許婉欣