阿群是一名高三年級(jí)的男生，性格內(nèi)向，與父母的親子關(guān)系緊張，父母經(jīng)常爭(zhēng)吵。在他小時(shí)候，父親常年在外地上班，父子交流很少。阿群讀小學(xué)和初中時(shí)成績(jī)都很好，總是在班里排前幾名，是人人口中的好學(xué)生。但進(jìn)入高中之后，因?yàn)橹車(chē)瑢W(xué)都比較優(yōu)異，自己的成績(jī)不再突出，心理落差大。他不愛(ài)社交，在學(xué)校總是沉默寡言。

在初始訪談時(shí)，阿群情緒低落，沉默不語(yǔ)，不太愿意說(shuō)出自己的真實(shí)情況，對(duì)干預(yù)的期待較低。我采用專(zhuān)注的傾聽(tīng)、同理和尊重的技巧與阿群溝通，建立了信任的咨詢(xún)關(guān)系。

我：聽(tīng)父母說(shuō)，你的夢(mèng)想是考入西南交大，是這樣的嗎？

阿群：剛進(jìn)高中的時(shí)候是這樣的，但是我現(xiàn)在已經(jīng)不這么想了，肯定考不上。

我：你為何斷定自己考不上呢？

阿群：同學(xué)們都太優(yōu)異了，學(xué)業(yè)狀態(tài)也很專(zhuān)注，我比不上。

我：聽(tīng)起來(lái)好像你暫時(shí)失去了自信。

阿群：是的，我現(xiàn)在上課沒(méi)法好好上，晚上也睡不著，請(qǐng)假回家看到父母，心里既愧疚又煩躁。

我：我感覺(jué)，你現(xiàn)在的情緒狀態(tài)已經(jīng)成為學(xué)業(yè)的障礙。

我：近來(lái)你有什么感受？

阿群：在學(xué)校，我經(jīng)常感到壓力，擔(dān)心班上成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)嘲笑我。在家里，父母天天爭(zhēng)吵，我很難將注意力集中在學(xué)業(yè)上。

我：聽(tīng)起來(lái)，無(wú)論在家里還是在學(xué)校，你都不容易。我們先看看學(xué)業(yè)壓力，那別的同學(xué)壓力大嗎？你與周?chē)瑢W(xué)交流過(guò)嗎？

阿群：沒(méi)主動(dòng)交流，同學(xué)們看起來(lái)都很輕松，我知道他們不像我這樣糟糕。

我：好像別人都很好，只有你特別糟糕，是這樣嗎？

我通過(guò)場(chǎng)景重建干預(yù)，讓阿群意識(shí)到其實(shí)每個(gè)人都多少有壓力，他感覺(jué)放松了很多。

我：你可以說(shuō)說(shuō)學(xué)業(yè)和測(cè)驗(yàn)給你帶來(lái)的具體壓力嗎？

阿群：自進(jìn)入高三以來(lái)，每次臨近測(cè)驗(yàn)，我都感到心情煩躁，尤其是我的成績(jī)并不理想。如果以當(dāng)前的狀態(tài)持續(xù)下去，畢業(yè)的結(jié)果可想而知。我很害怕，對(duì)接下來(lái)的測(cè)驗(yàn)和畢業(yè)更感到恐懼。

我與阿群父母進(jìn)行了家庭指導(dǎo)，幫助阿群父母認(rèn)識(shí)到，他們彼此之間缺乏溝通和關(guān)愛(ài)，忽略了彼此。并幫助他們逐漸走近彼此，父母也進(jìn)一步理解了阿群心理的壓力和掙扎。父母和孩子開(kāi)始理解了問(wèn)題所在，我?guī)椭麄儗ふ液线m的溝通方式，一步步改變家庭氛圍。

我：聽(tīng)起來(lái)你似乎不那么難受了，是嗎？

阿群：是的，就像你說(shuō)的，改變要慢慢來(lái)。

我：你覺(jué)得你還可以做什么事情讓自己的未來(lái)更好呢？

阿群：我想重新做一個(gè)學(xué)業(yè)計(jì)劃。

我在潛意識(shí)狀態(tài)下找到了阿群的病理性記憶，在小學(xué)三年級(jí)，母親在身后教他檢查作業(yè)，母親坐在沙發(fā)上，他則坐在凳子上。然而他的英語(yǔ)成績(jī)并不突出，母親講解了好幾次，他是無(wú)法理解，感到非常恐懼，感覺(jué)快要窒息了。我對(duì)阿群的病理性記憶進(jìn)行重組，他低落的情緒穩(wěn)定了許多。

經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的記憶重組干預(yù)，阿群的情緒狀態(tài)改善和穩(wěn)定很多，入睡困難已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)出現(xiàn)了。阿群的眼神變得靈動(dòng)，臉上的笑容也逐漸展現(xiàn)。阿群母親反映，他上課認(rèn)真多了，學(xué)習(xí)成績(jī)也有小幅回升。他還愿意跟班上同學(xué)交流了，不像以前有什么事都悶在心里。阿群現(xiàn)在情緒好多了，也比以前更開(kāi)朗樂(lè)觀，與父母的關(guān)系也融洽很多。