編者按：

據中國地震臺網正式測定，3月28日14時20分在緬甸（北緯21.85度，東經95.95度）發生7.9級地震，震源深度30千米。14時32分在緬甸（北緯21.60度，東經95.95度）發生6.4級地震，震源深度30千米。

緬甸當地人士介紹，地震發生在緬甸中部的曼德勒省附近，當地已有多棟建筑倒塌。有不少人員受傷，正在廢墟中開展自救。

據泰國媒體報道，首都曼谷一棟在建高樓28日因強震倒塌，多人被困，官方正開展緊急救援。

來源：央視新聞

本次地震造成云南西雙版納、德宏、昆明、麗江、保山、大理等地震感強烈，貴州、廣西等地亦有震感反饋。

隨著經濟的發展，建筑的高度不斷增加，地震帶來的潛在威脅也越來越大。那么地震發生時，是建筑底部更容易被破壞，還是頂部更容易被毀壞？到底該往上跑還是往下跑？高層住戶該怎么辦？

為什么地震波會導致建筑倒塌？

與金門大橋發生特殊振動的原因一樣，地震導致建筑破壞的主要原因也是共振。

共振，是指一個物體的振動，會帶動另一個物體的振動。二者的振動頻率越接近，共振產生的振動幅度會越大。同時，共振具有累加效應，當阻力較小時，持續性的共振會導致振動幅度越來越大。

一根細桿，僅僅是猛烈地揮動一次，并不一定會被晃斷。但是，如果周期性地晃動桿子，桿子的振動幅度就會被我們越晃越大。當揮動頻率和桿子自身的固有頻率較為接近時，這種變化就會特別明顯。

高層建筑，因其較為細長的特點，可以看作是屹立在大地這張“桌子”上的細長“積木”。大部分時候，大地這張桌子都是不會大幅移動的。但是當地震發生，大地這張“桌子”會大幅度晃動，桌子上的“積木”也會被帶著來回晃動起來。而當晃動的頻率與建筑的固有頻率較為接近，且地震作用力極大的時候，建筑的晃動頻率就會越來越大，并導致最終發生倒塌。

建筑倒塌時，哪部分更容易被破壞？

我們身處高樓，突發地震的時候，很多人想到的第一一個問題是，往上跑還是往下跑？

要做出正確的決策，我們需要先了解，地震發生時，建筑的上層和下層哪部分更容易被破壞？

地震后的雅安

（圖片來源：新華社）

事實上，地震發生時，與高層相比，底層反而更容易破壞。

我們可以用晃動細長的桿子來理解。來回晃動一根桿子，桿子頂部來回移動的幅度更大，但是受到的力會更小；而底部來回移動的幅度更小，但受到的力會更大。地震發生時，底部受到的剪力會更大。所以，在建筑設計的時候，考慮到剪力的不均勻分布，會對底層進行加固設計。地震的剪力分布不確定性更大，相比于高層，底層更容易被破壞。

某框架結構地震荷載作用下剪力分布圖

（圖片來源：道客巴巴）

但是，需要強調的是，底層建筑比高層建筑更容易被破壞，并不意味著高層更安全。

這里需要考慮兩種情況，其一，如果建筑發生了粉碎性的倒塌破壞，基本上高層和底層都是一樣的危險。并且高層部分在墜落的過程中會產生更大的動能，高層碎石墜落帶來的危害也會更大。但這種情況下，處于高層，在救援的時候可能更容易被挖掘搜救出來。

當地震不會完全摧毀建筑的時候，總體上講高層更難發生局部破壞，則更安全一點。

所以，合理地選擇地震應對策略就更為重要。

身處高層建筑中，如何應對地震？

地震一般是猛烈而迅速的，大部分身處高層的人無法及時逃離到戶外開闊區域。而地震帶來的建筑倒塌，更是給人帶來一種“高空墜落”的恐懼。當大災難發生的時候，人們往往就會在這種恐懼下做出一些不理性的舉動。

2013年雅安地震時，就有人因過于恐懼地震選擇直接跳窗逃生。結果樓沒塌，人卻因為跳樓摔死了。

面對地震，如果我們身處高層建筑的較高樓層之中，掌握合理的應對方法很重要。

首先我們要明確的是，現行的建筑設計標準，對建筑物的抗震設計都進行了要求。建筑物需要滿足“小震不壞，中震可修，大震不倒”的要求。這一要求根據設計地區的歷史地震情況，要求設計的建筑在受小震影響后不會損壞或不需修理仍可繼續使用；在中震作用后可能產生一定的損壞，但經一般修理或不需修理仍可繼續使用；在大震作用時，可能產生重大破壞，但不致倒塌或發生危及生命的嚴重破壞。

假如建筑都滿足現行規范的要求，在大震作用下也不會發生倒塌，那顯然身處高層也不會特別危險。這種情況下，注意保護好頭部等脆弱部位，以免被異物砸傷。盡量待在封閉固定的區域，等待地震過去，就可以最大程度地保護自己的身體健康。

不過，“大震不倒”雖然是我們的設計準則，但也不是說現有建筑就絕對不會發生倒塌。一種可能的情況是，地震的烈度特別大，超過了該地區大震的設計烈度。這種情況雖然罕見，但每次發生都會成為非常慘烈的自然災害。例如汶川地震烈度達到了11度，遠超當地的設防烈度，帶來了非常慘重的人員傷亡。

另一種可能的情況是，所處的高樓本身質量上存在缺陷，甚至是“豆腐渣”工程。在2008年汶川地震之后，國家加強了對建筑防震設計的審核，建筑整體的防震性能都有所提升。但2008年之前建成的建筑，其抗震性能并不是特別的有保障。

在地震發生時，除非可以在十幾秒內迅速跑到戶外開闊地帶，否則就謹記“就近躲避”原則。

選擇躲避區域時，盡量選擇衛生間等封閉狹小，靠近水管、可以形成穩定三角形空間的區域，注意保護好自己的脆弱部分，免遭落石砸傷。

當建筑垮塌被掩埋之后，如果可能，第一時間將身體調整為較為省力的姿勢。等待外界傳來搜救信號后，通過敲擊石頭等方式進行回復。

地震自救

（圖片來源：Veer圖庫）

在災害面前，每一個生命都很寶貴。

希望大家切記，地震發生時，假如你住在建筑高層，不要往上跑也不要往下跑，就近找到最合適的避險地點，才最為重要！

當然，最希望的是，大家都用不到這個建議。

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