人到中年，身材就很容易變形，特別是到四五十歲這個階段，如果不通過健身運動居家做瑜伽，跳健身操，加快身體的新陳代謝，那么毫無疑問，腰間就會堆積很多贅肉，這個時候，人的精氣神就沒有那么好，狀態(tài)不好，還不會打扮，穿錯衣服，那就會顯得土氣又老氣，想要。變得優(yōu)雅得體選對衣服很關鍵

中年女性正常情況下來說，穿衣打扮應該選擇簡約款，例如下面這位女明星穿的就是一條高腰收腰的白色連衣裙或者禮服，腳踩一雙黑色的淺口高跟單鞋，剪了一款直肩的短發(fā)造型，給人的視覺效果就顯得比較干練。

一，錯誤的穿衣打扮

本身身材就發(fā)富發(fā)胖，這個時候還選擇比較艷麗的衣服單品來穿搭，瞬間老的不止十歲，例如下面這種紅色的襯衫上衣或者是波點紅色的襯衫搭配黃色的九分褲，穿在身上就有一種自帶老氣感。

或者直接選擇那種配色特別花哨的衣服穿在身上，瞬間顯得俗氣，而且妝容不夠精致，發(fā)型也沒有好好的打理，整個人就顯得很油膩。

其實就算像賣家秀高顏值的模特穿碎花的連衣裙，或者是碎花設計帶過于密集的衣服單品，也會顯得土氣。更別提咱們普通大眾了，本身整個人的精氣神就沒有那么好的情況下，還穿一些碎花印花很暗沉的衣服顏色瞬間顯得疲憊。

我們一定要杜絕那種刺繡印花的裙子，或者是薄紗款，色彩很老氣的裙子，例如下面這四條裙子，一眼看上去就不太符合當下的流行趨勢。

有的衣服設計本身已經過時了，例如下面這種運動套裝已經是十幾年前的穿衣風格了，這個時候你還去入手這種衣服款式和色彩的話，就算是00后的美少女也駕馭不住啊！

不光衣服顏色搭配錯了，會顯得土里土氣的，比如像下面這種絲巾，圍巾，大面積的焰色碎花設計也會顯得沒有氣質。

二，盡量不穿緊身款的衣服

上面我們就有講過，人到中年就很容易發(fā)福發(fā)胖，日常生活中還管不住嘴，邁不開腿，不會去健身房，堅持健身運動，瑜伽，做瑜伽，跳健身操，健身減肥塑形，沒有纖細的身形和緊致的線條，這時候就千萬不要去嘗試那種緊身款的衣服單品了，會把你的小肚腩贅肉胯寬腿粗，全部暴露無遺。

有的時候真的不能小看健身運動，運動和不運動區(qū)別還是很大的，咱們看下面這位素人的運動前和運動后的對比，運動之前肩膀溜肩后背的肉全部堆積在一塊了，腰間直接變成水桶腰，就算是穿的寬松的黑色背心，也感覺很胖。

但是健身之后運動之后瘦下來，身材好了，穿的一件黑色的小吊帶和小小的短褲，很好的展現自己的肩頸線條和挺翹的臀部，這樣反而會更迷人，更顯年輕。

當然啦，沒有好的身材比例，日常生活中又沒有時間，這時候就要借助衣服款式版型來彌補自身的短板才行，比如下面用小寬松的藍色雪紡襯衫搭配上黑色的背帶工裝連衣裙，腳踩一雙黑色的高跟鞋，這樣的穿衣打扮不光遮肉，而且很時髦。

如果覺得上面這樣的穿法有點個性，自己駕馭不住，我們還可以選擇一些比較基礎的穿法，例如選擇天生就擁有時尚元素的牛仔襯衫搭配上卡其色的傘狀半身裙，腳踩一雙拼接色的瑪麗珍鞋，這樣的穿衣打扮顯得年輕又遮肉顯瘦。

你也可以選擇牛仔襯衫搭配上棕色的闊腿褲，教材雙黑白的帆布鞋，再加上一款墨鏡，出門旅游拍照很出片，個性十足。

穿裙子的時候一定要注意長度，盡量不要太短，蓋過膝蓋，超過膝蓋3到5厘米最佳，也可以到小腿肚中間的位置，不過盡量要適當留白，不要太長，要不然的話顯得拖沓也壓身高。

下面的這位達人穿衣打扮就很適合我們職場女性，借鑒一件黑色的無袖襯衫搭配上白色的開叉半身裙，腳踩一雙粗跟的穆勒鞋，頭上加了一款草帽，肩膀上畫的一款黑色的鏈條小包包，同時還加上了黑色的小腰帶，使得腰線更明顯，這樣的穿衣造型很有女神范。

所在的城市不同，穿搭風格也有一定的區(qū)別，比如說你在北方城市可能氣溫還沒有那么炎熱，這個時候我們還可以選擇一件風衣外套內搭針織衫，下半身在用開叉的半身裙來組合，這樣會更保暖舒適。

三，日常穿搭示范

如果想要自己的穿衣打扮比較溫柔的情況下，我個人還蠻推薦大家選擇針織毛衣，只要選擇薄款的款式，透氣性好，在這個春季完全可以穿，例如下面這件灰色的毛衣搭配上黑白波點的魚尾半身裙，腳踩一雙高跟涼鞋，頭上戴著一款貝雷帽，這一身穿衣打扮，不光溫柔得體，而且很個性。

想要自己的穿衣打扮干練和女人味結合，那么這個時候離不開的就是西服外套，西服外套天生就很挺括有型，穿在身上之后就有那種氣場，不過盡量避開黑色的西服款式，你可以選擇灰色或者是白色的西服，下面左邊的這一套就用白色的西服內搭一件真絲面料的襯衫，下半身選擇百褶半身裙來搭配，這樣的穿衣造型就達到你想要的效果了，不光干練，而且優(yōu)雅，誰能不愛？

在這個春季用疊加的穿搭方法最為合適，能讓你的穿衣打扮更有層次感，比如下面一件襯衫帶搭一件棕色的毛衣，下半身是條紋格紋設計的半身裙，腳踩一雙皮質的棕色高跟單鞋，頭上再戴上一款灰色的貝雷帽，這一身穿衣造型有著獨特的風格，如果你照著她的穿搭方式穿，基本上不會出錯。

擁有好身材的你，你也可以選擇修身款的針織背心來搭配上卡其色的散裝半身裙，這樣能很好呈現你凹凸有致的身材，使得你變得更加迷人，不過就算擁有好身材，衣服的款式設計，腰間設計要有余量，這樣的衣服版型不會太過于挑人。

當然，在這個春季少不了的，還有一件好看的襯衫，不過千萬不要選擇那種傳統(tǒng)款式的白色襯衫，我們可以選擇小眾設計的，例如下面這種衣服款式，領子的位置是做了一個蝴蝶結設計，然后再搭配上黑白印花的字母半身裙，這樣的穿衣打扮不光個性，而且配色簡單，基本上不會出錯。

如果出門旅游拍照，想要自己的造型，更個性，更出片，咱們可以選擇彩色系，比如說黃色的半身裙，搭配上杏色的無袖上衣，或者是針織背心，加上一款草帽墨鏡，那么會讓你這趟出行旅游得到一個好的照片。

結語：

好啦，不管選擇什么樣的穿衣方式，最主要的還是穿對衣服，如果選錯了，就會顯得土氣廉價，還顯老，根據自己的膚色，身材比例選擇適合自己的才是最好的。

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