主播暮靄最近看到一個國外的研究，研究發現，男人雙人運動后，都會干這些事情：

• 32%的男性PA完馬上躺下，調整呼吸或者點火吸煙；
• 17%的男性很快進入夢鄉，好春光不如夢一場；
• 14%的男性去上廁所，憋得太難受；
• 9%的男性馬上去洗浴，洗洗更健康；
• 6%的男性去看電視，只有電視才能使我快樂；
• 2%的男性則開始第二次PA.PA.PA，戰神就是我。

我估計，很多男生都是洗澡加睡覺，頂多來根事后煙

但有時候會出現這種情況：

雙人運動完后，倒頭就睡，第二天起來，感覺腰酸背痛，甚至感冒。這難道是運動后遺癥，抵抗力變差了？

運動后，男生不能做的幾件事

其實，雙人運動后，抵抗力變差是一回事，但更大的可能是你做了一些，運動完后不能做的事情！

一個弄不好，就不是感冒這么小的問題了。

1、不能馬上吹風

尤其是夏天，做了很久的運動，滿身大汗，運動完后就喜歡光著身體。

對著空調吹，這對男人健康非常不利的，很容易讓病菌侵入。雙人運動之后，人的體溫調節能力會相對減弱，此時極易受寒感冒，一定要蓋上薄被子。

2、不能馬上睡覺

雙人運動之后，發射神經被刺激后，變得遲鈍，最好不要馬上睡覺。

因為如果完事后，倒頭大睡，睡眠的遲鈍效應，加上杏交刺激的遲鈍效應。會使疲勞一直持續到第二天，讓你腰酸背痛。

3、不能馬上尿尿

男生雙人運動后，著急排尿，會損害前列腺。因為男性的脲道長且彎曲，脲液通過的阻力大、時間長。

有在石更著的時候撒脲的大兄弟，應該有過類似體驗，根本排不出脲。如果這時急于排泄，脲道壓力增加。

帶有細菌和代謝廢物的尿液，就會逆流進入前列腺。長此以往，易導致前列腺炎癥。

雙人運動后，不只是影響身體的事情不能做。倒頭就睡本身就不太好，因為對于很多女人來說，后嘻才是雙人運動的開始。

運動后，怎么提高親密度

雙人運動完事之后，男人的擁抱，對于女人來說就是愛，男人用賢者時間，去寵愛一個女人，這對自己來說也是挑戰。

雙人運動之后的小細節，可以讓女人判定男人是不是拔x無情的人，甚至看出來男人是不是愛她。

俗話說：再多技巧，也比不上PA后微微一笑

而即使是為了自己的身體著想，男人做完后，也最好不要馬上睡覺。在船上靜待10~20分鐘左右，讓身體各機能恢復平靜后再活動。

這個空閑的時間段，就是建立親密關系最好的機會，一定不能錯過。從身到心，全方位滿足她！

1、抱著夸夸她：

完事后，兩個人抱著，可以聊一聊雙人運動感受，告訴對方剛才很舒服享受。

這樣能增加彼此的親密度和信任度，讓她感受到你愛她。

2、保持身體接觸：

保持身體接觸，揉揉她的頭發，或者撫摸她的肩膀，享受肌膚之親，帶來的美妙感受。

讓她知道你很在乎她，沐浴時相互愛Fu，熱水也能緩解疲勞。

3、不要讓另一方立馬離開：

這是極其粗魯和沒禮貌的行為，即使真的有事情要做。

也要溫柔地說，而不是讓對方快走，三分之一的女性希望雙人運動完，可以擁抱10分鐘。

充滿體感的擁抱，能起到很好的安F作用。

總結一下：

雙人運動后，不管是為了自己的身體健康，還是增加親密度，男人都不能馬上就睡。

前嘻是為了更好的雙人運動氛圍和感覺，滿足各自的浴望。

而后嘻則是為了讓女生在情感上得到滿足。讓女生感受到男生并不是只是為了PA我，才和我在一起，可以加深情侶之間的感情。

只有她感覺到你愛她，她才會在下次雙人運動的時候，用芝士和技巧回報你。雙人運動技巧重要，雙人運動后的技巧更重要。