最近，“中藥泡腳包”“中藥植物泡腳包”等產(chǎn)品在網(wǎng)絡(luò)上熱銷(xiāo)，商家宣稱的各種功效也讓人眼花繚亂：排濕驅(qū)寒的、助眠暖宮的、男士調(diào)理的，有些甚至宣稱可以幫助減肥、備孕。這些泡腳包品質(zhì)怎么樣？功效真有那么神奇嗎？上海消保委對(duì)此進(jìn)行了調(diào)查。

泡腳包質(zhì)量堪憂

60款產(chǎn)品僅2款合格

不久前，上海市消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)委員會(huì)在各大平臺(tái)購(gòu)買(mǎi)了60款“中藥植物泡腳包”，并委托中藥行業(yè)協(xié)會(huì)統(tǒng)一進(jìn)行鑒別。經(jīng)鑒定，60款熱銷(xiāo)樣品中，僅有2款品質(zhì)還不錯(cuò)。缺味、缺量、偽品、雜質(zhì)替代、質(zhì)差霉變、混料不均、染色等是絕大多數(shù)“中藥植物泡腳包”存在的主要問(wèn)題。

上海中藥行業(yè)鑒別師畢琳麗介紹——

• 這些熱銷(xiāo)樣品中，缺味的情況非常嚴(yán)重，達(dá)到了90%左右。拿其中一個(gè)樣品舉例，它號(hào)稱“36味草本植物”，但只檢到了5味。

• 此外，檢測(cè)過(guò)程中可能還存在一些偽品，比如說(shuō)用大血藤來(lái)冒充雞血藤。

• 加工時(shí)水分控制不好，容易出現(xiàn)一些霉變的情況。

• 還有一些樣品有染色情況，比如把產(chǎn)于云南或新疆的普通紅花染色后來(lái)冒充藏紅花。

中醫(yī)講究辨證施治

不宜盲目跟風(fēng)

專(zhuān)家表示，部分“中藥植物泡腳包”不僅原料有問(wèn)題，也沒(méi)有遵循中藥配伍原則。即使確實(shí)用的是正規(guī)配方，中醫(yī)也講究辨證施治，千人千方，泡腳包并不適合所有的消費(fèi)者，因此，不宜盲目跟風(fēng)。

避免傷害

在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)

對(duì)于消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，確有養(yǎng)生需要的話，應(yīng)如何選擇購(gòu)買(mǎi)“中藥泡腳包”，從而避免對(duì)健康產(chǎn)生危害呢？

目前，我國(guó)對(duì)于泡腳包這一流行的網(wǎng)紅產(chǎn)品，還缺乏統(tǒng)一的質(zhì)量檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范的生產(chǎn)流程要求，市場(chǎng)上的泡腳包產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊，優(yōu)劣難辨。針對(duì)這種情況，需要進(jìn)一步提升監(jiān)管力度，專(zhuān)家還建議，有養(yǎng)生需要的消費(fèi)者，應(yīng)在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)中藥材泡腳，避免使用劣質(zhì)產(chǎn)品，傷害身體健康。

上海市消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)委員會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng) 唐健盛：我們提醒廣大消費(fèi)者，在購(gòu)買(mǎi)植物泡腳包的時(shí)候，要篩選一些比較靠譜的商家。同時(shí)，我們也提醒各大平臺(tái)，希望各大平臺(tái)能夠加強(qiáng)相關(guān)管控，真正讓植物泡腳包造福廣大消費(fèi)者。

泡腳有這些常見(jiàn)誤區(qū)

你“踩坑”了嗎？

• 泡腳水不是越熱越好

長(zhǎng)時(shí)間用過(guò)熱的水泡腳，可能導(dǎo)致靜脈擴(kuò)張，尤其是糖尿病和靜脈曲張人群，泡腳水溫不宜過(guò)高。泡腳水溫應(yīng)盡量控制在40℃以下。兒童對(duì)溫度極其敏感，老年人對(duì)溫度感覺(jué)遲鈍，二者泡腳應(yīng)當(dāng)由家人先試水溫，防止發(fā)生燙傷。

• 泡腳時(shí)間并非越久越好

泡腳時(shí)間久了可能會(huì)引起血液回流障礙，導(dǎo)致腳部皮膚受傷，排汗過(guò)多、大腦缺血?jiǎng)t容易出現(xiàn)頭暈、心慌等問(wèn)題。每次泡腳時(shí)間控制在20分鐘內(nèi)，微微出汗即可。兒童的泡腳時(shí)間建議不要超過(guò)15分鐘，三歲以內(nèi)孩子泡5~6分鐘即可。

• 泡腳不宜大汗淋漓

醫(yī)生建議，泡腳后可以喝杯溫水補(bǔ)充水分。泡腳時(shí)以微微出汗為宜，千萬(wàn)不要大汗淋漓，尤其警惕睡前泡腳出大汗。泡腳出大汗時(shí)，氣血會(huì)隨著津液外泄，導(dǎo)致困倦、乏力、頭暈、打不起精神。

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