第五屆健康科普網絡晚會

4月7日19時，第六屆健康科普大會暨2025健康科普傳播月正式啟動。

本屆大會由健康科普網絡晚會轉型升級而來，為國內首個聚焦“體重管理”的微綜藝科普大會，通過權威內容配合創新形式，將“治未病”理念與體重管理深度融合，為公眾呈現了一場科學與人文交融的健康盛會，成為推進“健康中國”行動的生動實踐。

院士領銜

共話體重管理新理念

這次健康科普大會聚焦全球性健康議題——體重管理，特別邀請到四位中國工程院院士共同分享他們的科學見解。

中國工程院院士、中國醫師協會副會長、中國醫師協會健康傳播工作委員會主任委員詹啟敏，結合《體重管理指導原則（2024年版）》，強調肥胖與癌癥等疾病的關聯，提出“科學飲食、規律運動、持之以恒”的“三快樂法則”，倡導以健康生活方式防病于未然。

中國工程院院士、天津中醫藥大學名譽校長張伯禮，從中醫視角解析肥胖類型，指出“肉人”“脂人”“膏人”體質差異，呼吁公眾通過適度運動與規律作息保持健康體態。

中國工程院院士、國家食品安全風險評估中心總顧問陳君石，以能量平衡為核心，強調“吃動兩平衡”，建議靈活攝入高熱量食物的同時，需強化運動習慣。

中國工程院院士、首都醫科大學校長吉訓明，則警示不良生活方式對慢病的催化作用，直言“改善生活習慣的防控效果遠超醫療干預”。

四位院士一致強調了健康體重管理的重要性，并呼吁全社會共同努力，推動健康科普工作的深入開展。

權威榜單

科學引領健康風向

中國醫師協會健康傳播工作委員會特邀10位權威專家領銜，針對生理期飲食、運動強度與脂肪攝入、減重藥物與方式等十個熱點話題，揭曉“十大健康熱議榜單”。

首都醫科大學北京世紀壇醫院副院長張能維、廣東省中醫院大德路總院內分泌科主任魏華、北京小湯山醫院有氧運動中心主任牛國衛、西安交通大學附屬第一醫院脊柱神經外科主任醫生李維新、天津中醫藥大學第一附屬醫院針灸部副部長李桂平、首都醫科大學附屬北京朝陽醫院心內科醫生郝鵬、天津市人民醫院（南開大學第一附屬醫院）健康管理中心主任李春君、河北醫科大學第三醫院營養科主任醫師雷敏、上海同仁醫院婦產科主治醫師孫旖、國家健康科普專家史宇，十位專家以科學分析、嚴謹數據揭示認知誤區，以數據與案例破除健康謠言。榜單強調“個性化方案”的重要性，明確“極端方式損健康，均衡飲食+適度運動是根基”。

跨界對話

探索健康管理多元路徑

大會打破傳統科普邊界，匯聚醫學、體育、公益等領域專家共獻智慧。全球首位速度攀巖大滿貫獲得者、中國國家攀巖隊速度主教練鐘齊鑫，以攀巖競技為例，詮釋體重管理對運動表現的重要性，鼓勵公眾“以攀巖精神直面健康挑戰”。

北京協和醫院婦科腫瘤中心主任醫師、國家科學技術進步獎獲得者譚先杰教授，通過子宮內膜癌臨床案例，揭示脂肪堆積與雌激素異常的關聯，疾呼“一胖毀健康絕非危言”。

在圓桌論壇上，中國醫師協會健康傳播工作委員會的委員——北京大學第一醫院密云醫院急診科醫生高巍、首都醫科大學附屬朝陽醫院眼科主任陶勇，張金哲公益基金會理事長張傳俯，他們圍繞科普初心、科普人文、AI賦能科普等話題展開討論，“口袋科普”“光芒計劃”等優秀科普項目感動全場。

創新破圈

科普形式煥發活力

這次健康科普大會以“微綜藝+情景劇”的創意形式拉近科學與公眾的距離。時空對話環節中，中國醫師協會健康傳播工作委員會副主任委員兼秘書長施琳玲，首先開啟了一場跨越時空對話。“扁鵲”化身古代醫者登臺，以《黃帝內經》“治未病”理念，強調“養生貴在知行合一”，啟迪當代健康管理。

作為中國醫師協會健康傳播工作委員會委員，沈陽市第五人民醫院消化內鏡中心主任尚書、天津市南開醫院心內科主治醫師李鶴，他們既是優秀的臨床醫師，又是患者喜愛的健康類自媒體大V，攜手登場為公眾現身說法、形象科普。上海交通大學醫學院附屬同仁醫院副主任醫師姚樂的脫口秀、金牌講師們的群口相聲，則以詼諧幽默的方式揭露了不良生活習慣的危害，呼吁“科學減重需平衡心態與行動”。

大會由中國醫師協會主辦，中國醫師協會健康傳播工作委員會、雄安新區衛生健康局、雄安新區未來健康傳播中心共同承辦。大會上，由中國工程院院士詹啟敏、全球首位速度攀巖大滿貫獲得者、雄安新區及中國雄安集團相關領導、科普醫生代表等共同啟動“體重管理年雄安行動”、首屆卡路里超級足球賽。

據悉，央視頻、人民日報健康客戶端、新華健康、澎湃新聞、鳳凰健康、搜狐健康、騰訊新聞、新浪健康派、網易健康、抖音、醫師報、醫學界等媒體，以及四川大學華西醫院、南通大學附屬醫院、東南大學附屬中大醫院、廣東省中醫院、護理公開課等百余家中國醫師協會健康傳播工作委員會成員單位傳播矩陣同步直播。

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第六屆健康科普大會

主編 | 施琳玲

責任編輯 | 黃琳 編輯 | 盧文蓉

供稿 | 黃琳 王耀