陜西
家人們，昨天洗澡認真看了一下我脖子上的疤痕，發現基本上淡化的差不多了！這半年來的努力是真沒白費，給我高興的連夜整理了這篇筆記想跟大家分享一下！
先說一下我的疤痕類型，大家也就好參考！
我這個疤是做甲狀腺手術留下的，位置特別顯眼！說的夸張點就真的像一條蜈蚣在脖子上趴著，大家應該也能想象到有多惡心難看！而且疤痕位置在脖子靠上一點，就你正常穿衣服也遮不住，所以已經很大程度影響到我的正常生活了。
因為確實比較在意，所以嘗試了挺多辦法的！錢也花了不少，終于是看到了效果！下面方法我已經整理出來了，覺得能用上的朋友可以試試看！
1.保持疤痕的干凈
每天早晚用生理鹽水擦拭或者濕敷疤痕，清潔浮灰細菌避免疤痕感染！當然你家里有碘伏或者康復新液都可以！
2.選擇適合自己的祛疤產品
因為我之前用了很多祛疤產品，很多不僅沒有效果，涂在疤痕上還癢的不行，后來才了解到原來選這些東西得看成分！！又看一些視頻學習了一下，最后選擇了這個含有聚二甲硅基氧烷的萬康帆疤痕凝膠！！聚二甲基硅氧烷是硅酮的重要組成部分，但相比硅酮來說更加精確，同時分子量更小更容易被皮膚吸收，可以深入到皮膚底層促進纖維細胞的修護！
雖然這個具體的東西我不太懂，但是用著感覺確實比其他的疤痕產品吸收更快，涂上后就算碰到水了凝膠還是牢牢的貼在皮膚上，沒有被水沖掉！而且我用了有三四只，都沒出現過發癢的情況，疤痕摸著也在慢慢變軟，堅持了差不多三個月，疤痕湊近看也就是淡淡的白線了，正常的社交距離完全看不到疤痕的存在！
3.做好皮膚保濕
疤痕周圍的皮膚保濕也很重要！！我用的是維e乳這種成分比較簡單的，保濕效果好還不會刺激疤痕！
4.減少疤痕摩擦
有疤盡量不要穿緊身的衣服！我就是當時沒有注意這一點，一直穿高領毛衣擋疤痕，結果一直摩擦疤痕增生就加重了！
方法就是這些，希望我的這篇筆記能給大家一些參考！祛疤真的需要時間和耐心，但只要找對方法，堅持下去，疤痕一定會慢慢變淡的！希望每個被疤痕困擾的姐妹都能早日擺脫疤痕的困擾！
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