大家都知道山西人喜歡吃醋,每頓飯前桌上就擺好了一小瓶醋。甚至飛往山西來回的飛機上,空乘人員都會隨餐配送一小支醋。
其實,醋還真的能對健康起到一定輔助之效。
因為醋對機體的酸堿平衡有一定的調整作用。筆者睡前常喝一小口醋,這可以幫助消化,一天下來我們腸胃道負擔比較重,醋中的一些成分可以幫助腸胃蠕動。
但喝多少?怎么喝?卻也都有講究!
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