這篇職場指南沒有花哨的噱頭，只有我親測能改善工作“態度”的實用裝備。

當頸部按摩儀在會議間隙對抗職業病，當手寫電紙本把混亂的頭腦風暴變成結構化筆記，你才會發現那些被加班吞噬的約會時間、被低效耗盡的創作靈感，本可以靠一個防數據湮滅的移動硬盤，或是一塊能同時喂飽電腦手機的充電寶奪回來。

不輸按摩師傅的揉捏、捶打、指壓體驗

身為一名資深的“搬磚人”，最近因為肩頸的問題，導致時常有不適感。去正規醫院檢查后，醫生讓我少玩手機、別長時間對著電腦，要多去戶外運動，有時間還可以找按摩師傅針對性地放松放松。道理咱都明白，可很多時候時間不由我們這些“社畜”掌控啊。

那有沒有省時省力的辦法呢？西屋UK6S揉捶按摩儀就是一個不錯的選擇。對于想放松肩頸肌肉、緩解工作疲勞的打工人而言，西屋UK6S揉捶按摩儀比下樓去按摩店方便得多。既不用預約時間，也不會耽誤玩工作和玩手機，花個10分鐘時間就能完成。

這款按摩儀的使用方法十分簡便，長按電源鍵即可開機。若需要切換模式，短按一下開關鍵就行，隨后它會在舒緩揉敲、揉捏模式、敲打模式和綜合指壓之間循環切換。而且，當按下相應功能鍵時，按摩儀會發出語音提示，讓我們能隨時了解它的工作狀態。

西屋UK6S揉捶按摩儀有兩種佩戴方式，由于我個人不太吃力，所以更青睞固定背帶的穿戴方式。要是你耐受力強，那么就可以轉成手拉式，讓西屋UK6S揉捶按摩儀更貼近自己，捶打可以傳到更深的層次。

正確佩戴西屋UK6S揉捶按摩儀后，它能夠完全覆蓋頸肩部位，進而針對性地對風池穴、肩井穴、岡上肌、斜方肌等進行精準的揉捏與捶打。

它的按摩手法專業，和按摩師傅相差無幾，是一種漸進的著力方式，沒有機械式頓挫感。它會帶來按摩師拇指施力的指壓，力度可滲透到肌肉深層，并有快慢的不同手法，唯一缺少的可能就是指間的溫度。

開啟紅外熱敷模式時，我們只需幾秒就能感受到后頸處的熱流。我專門測試了一下熱敷狀態下的溫度。三個檔位下的峰值溫度分別為39℃、42℃和47℃。若環境溫度不是太冷，日常用2檔就足矣。

除了運用到肩頸上以外，我們還可以將西屋UK6S揉捶按摩儀貼到腰部或者腿部。用一套揉捏模式，就能釋放一整天的工作壓力，消除疲勞、恢復元氣。

切記這只是按摩儀，有疏導和改善作用，如果有病理性的頸椎不適，還是要去正規醫院診斷哦。

還是機械移動硬盤更靠譜

工作中難免會有文檔資料存儲的需求。U盤雖體積小巧易收納，卻易丟失，所以重要文檔我都會在移動硬盤里備份一份，像身份證掃描件、照片、論文資料等。若想保障數據安全，建議選擇機械硬盤（HDD）。

雖說SSD硬盤速度快、體積小，但因其覆蓋寫入機制，故障時數據恢復相對難度更大，所以重要資料存放在機械硬盤中才更可靠。

目前機械移動硬盤的價格也很不錯，例如我現在所用的希捷睿翼系列移動硬盤，容量為4TB，有3年質保，還能享受3年內1次免費原廠數據恢復服務，價格也就800多。用來存放數據相當省心，有一次官方的“免死"金牌，比網盤靠譜多了。

4TB容量的希捷睿翼系列移動硬盤尺寸為115.3x80x20.9mm，重量約219克左右。全黑的外觀設計，沉穩大氣，搭配斜向紋理防滑表面，不僅質感十足，更增添了一份獨特的商務氣息。

盡管主體結構上是面板和底殼的拼接方式，但“結合”得相當緊密，嚴絲合縫。細節之處更是用心滿滿，面蓋上那醒目的希捷LOGO，宛如一顆璀璨的明珠，為整個硬盤起到了畫龍點睛的作用，瞬間提升了它的辨識度。

出于穩定性的考慮，硬盤在接口方面沒有使用單USB 3.0設計，而是保持著更成熟穩定的Micro-B（3.0）接口，對于供電不穩問題，我們根本無需擔心。

硬盤性能方面，通過CrystalDiskInfo軟件可以看到，希捷睿翼系列移動硬盤的容量為4000.7GB，也就是4T的大小。接口是UASP（Serial ATA），轉速5526 RPM，SATA 600傳輸模式，支持S.M.A.R.T、APM、NCQ、GPL等功能。

在HD Tune Pro基準測試中，移動硬盤的最大速度為137.1 MB/s，最小86.1 MB/s左右，平均值為115.5 MB/s，突發速率達142.7 MB/s。而在TxBENCH測試下，其順序讀取速度分別為131 MB/S和125 MB/S，雖然成績略有下降，但相較常規機械硬盤速度來說，希捷睿翼系列確實要稍快一些。

在ATTO小文件傳輸測試中，希捷睿翼系列移動硬盤的傳輸速度在135 MB/s寫入和129 MB/s讀取左右，柱狀圖形排列波動并不算大。

將一個2.6GB的文件用FastCopy軟件，從本地磁盤傳輸到移動硬盤內，總用時約20.6秒，平均傳輸速率135.1 MB/s。即便是轉用普通的COPY方式傳輸，速度依舊變化不大，足見其穩定性佳。

自帶70cm線纜，支持雙向65W快充

如果你也常出差在外的“牛馬”，那么充電寶是必不可少的。自從之前被街頭的共享充電寶狠狠“坑”了一把后，現在只要外出時間稍長，我都會習慣性地帶上自己的充電寶。畢竟，那次為共享充電寶支付的費用，幾乎都夠買一個全新的了。

但如果要在外面待上一整天，那么還是覺得20000mAh的充電寶才能讓我心里踏實。不過充電寶容量越大，重量自然也就越重，而且還很像板磚，攜帶起來實在不太方便。那么現在有沒有能在容量與輕巧間，找到平衡的產品呢？

在朋友的安利下，我入手了一款來自iWALK的充電寶，名稱為愛沃可（iWALK）拉拉寶。區別于傳統扁平式充電寶，愛沃可（iWALK）拉拉寶采用了柱形流線機身，表面經過精細拋光處理，圓潤倒角配合直徑51mm的握持比例，既符合人體工學又彰顯科技美感。

愛沃可（iWALK）拉拉寶的主要特色是自帶了一根伸縮線纜，拉出長度可達70cm。使用完畢后，通過回彈機制就能輕松收納。而且USB-C口位置帶有磁吸結構，收納后可以緊密貼合凹槽，放在包里也不會影響其他放置的物品。

外出時不用完全掏出愛沃可（iWALK）拉拉寶，直接從包中拉出Type-C線纜，即可從容完成為手機續航的操作，超級省事，同時也巧妙化解了線纜攜帶不便的困擾。以常規的手機來說，為其續航3次半是毫無問題的。

因為愛沃可（iWALK）拉拉寶最大支持65W輸出，所以用于輕薄筆記本的續航上也是毫無問題的，更不要說平板設備、掌上游戲機和便攜顯示屏了。對了，親測能支持華為手機的快充哦。

當遇到耳機、智能手環、風扇這些小功率設備時，我們只需長按3S圓形鍵，即可開啟小電流模式，避免移動電源進入關機休眠狀態，以實現穩定的充電。

若要說還有可以改進之處，我認為要是能增設一個掛繩位，它的攜帶方式將會更加豐富多樣。

針對差旅黨的生產力工具

由于工作的原因，我入手了漢王N10 Pro手寫電紙本。它將單純的閱讀功能提升到了辦公協作層面，讓我在享受娛樂的同時，也能高效地完成工作，真正做到了兩者兼顧。

從實際書寫體驗來說，流暢度與在紙張上書寫相差無幾，不同的書寫力度還能模擬出不同的墨水量。它可以輕松模擬出鋼筆、鉛筆、圓珠筆、馬克筆、書法鋼筆等筆型，同時還能調整筆跡的粗細度、線寬和顏色。

借助附帶的B5數字筆，我們可以在漢王N10 Pro上對書本內容或是文檔資料開展批注與審閱，通過點、劃線、圈選出關鍵的文字與段落，快速提煉出重點內容，為后續的資料整理提供極大便利。

對于需要查閱外國文獻資料的用戶來說，漢王N10 Pro還具備左右對照翻譯功能，讓閱讀外文資料變得輕松許多。而且支持英語、日語、德語、法語、意大利語、西班牙語、葡萄牙語、俄語、韓語、中文以及多種方言等10國11種語言的互譯，極大地降低了語言障礙。

當面對PDF格式的文檔時，OCR識別提取功能就派上了用場，并且此功能在漢王N10 Pro手寫電紙本上是完全免費的。識別完成后，我們便能借助復制、摘抄、分享等操作來開展整理工作。

此前我一直依靠手機或筆記本端的DeepSeek來協助完成教案與課件的籌備，然而在添加批注時卻極為不便。如今手寫電紙本提供了R1滿血版DeepSeek模型，在翻閱文檔期間能夠隨時調用，之后再借助數字筆在上面進行批注和審閱，大幅提升了備課效率。

在閱讀體驗上，我們將文字進行局部放大后，能夠清晰地看到，漢王N10 Pro所顯示的字體邊緣十分規整，線條銳利流暢，絲毫沒有鋸齒感，盡顯精致與清晰。與之形成對比的是，放大后的傳統書本字體，或許還殘留著一些印刷的痕跡，顏色也相對淺淡。

值得一提的是，漢王N10 Pro采用了開放式系統，我們可以在“應用市場”中安裝各類第三方軟件，無論是熱門的嗶哩嗶哩漫畫、擁有海量小說資源的晉江小說，都能輕松找到。這無疑極大地增加了整體的可玩性，可謂是工作休閑兩不誤。

我的摸魚好搭子

便攜屏其實挺好用的，它首先能暫時解決Switch閑置的問題；其次是可以給筆記本或者臺式機增加一個副屏，在一定程度上提高工作效率；最后，你總能在一些意想不到的地方發現便攜屏的優勢，比如連接手機或者用在播放器上。

我現在所用的阿卓帕G1 Game Max便攜屏為1920x1080分辨率，最高支持144Hz刷新率，與普通筆記本連接時完全兼容，唯一缺點可能是屏幕不支持觸控。

如果筆記本配備有雷電3或者雷電4口的話，我們只需一條C to C線就能啟用擴展顯示，不必為阿卓帕G1 Game Max提供額外的供電。

若要將阿卓帕G1 Game Max便攜屏與Switch相連，無需使用拓展塢之類的設備。直接用便攜屏的適配器供電，然后用Type-C線插入到Switch的C口上，即可開啟TV模式。

當游戲畫面從6.2寸擴展到16.1寸后，畫質效果顯著提升，清晰度和游戲沉浸感都更強了，一些字體小的問題也隨之解決。并且在與阿卓帕G1 Game Max連接時，Type-C接口還會自動為Switch續電，相當于自帶底座功能。

如果想要將手機的屏幕進行“放大”的話，也可以直接用Type-C相連。用來玩某些比較考驗眼力的FPS游戲時，會更容易發現遠處的敵人，確實算是物理外掛了。

此外，如果有閑置的播放器設備，還能將其接到阿卓帕G1 Game Max便攜屏上，直接變成臨時的平板電視，從而解鎖更多玩法。

便攜屏內置了雙揚聲器結構，位置在左右兩側。相較許多友商的上端或底部設計，這種兩側的發聲結構更符合我們日常的聽感體驗，比聽個響要好上那么一些。

末尾總結

以上為我的個人好物推薦，希望這次的分享能對各位小伙伴有所幫助。能把被無效工作吞噬的生命力，重新種回自己的生活里，下班踩著高跟鞋跑得比誰都快。如果喜歡這篇文章，請記得關注我。我是尼古拉斯lalala，將持續為您搜羅更多新鮮好玩的物品。

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