只因?yàn)楹图胰顺沉艘淮渭埽?5歲的老張就突然暈倒在地，家人呼之不應(yīng)，急忙撥打120求助，很快，患者被送到醫(yī)院，糟糕的是，送到醫(yī)院的時(shí)候，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)患者已經(jīng)陷入深度昏迷了。

頭部CT檢查很快發(fā)現(xiàn)了元兇，原來(lái)，這名患者是罹患了腦出血。

大腦是人體的司令部，我們做任何精細(xì)的運(yùn)動(dòng)，都需要大腦的控制，我們的意識(shí)也是由大腦控制的，大腦的空間有限，哪怕是很少量的出血，也會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果。

問(wèn)題是，這名患者為什么會(huì)出現(xiàn)如此嚴(yán)重的腦出血？難道僅僅是因?yàn)楹图胰顺臣埽?/p>

醫(yī)生說(shuō)，患者被送到醫(yī)院的時(shí)候，血壓高達(dá)200/110mmHg，而正常人的血壓要小于140/90mmHg，如此高的血壓，可以診斷為高血壓危象，高血壓危象是指原發(fā)性或繼發(fā)性高血壓患者，在某些誘因作用下，血壓突然和明顯升高（一般超過(guò)180/120mmHg），伴有進(jìn)行性心、腦、腎等重要靶器官功能不全的表現(xiàn)。

難道這名患者以前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己的血壓高嗎？并不是，早在十年前他就確診了高血壓，不過(guò)，他并沒(méi)有意識(shí)到高血壓的危害，漫長(zhǎng)的時(shí)間里，血壓控制的并不理想，再加上這一次，與家人吵架情緒太過(guò)激動(dòng)，血壓驟然飆升，于是就導(dǎo)致了急性腦出血的發(fā)生。

看似突然發(fā)生，其實(shí)卻是冰凍三尺非一日之寒。

醫(yī)生提醒，高血壓最怕這4個(gè)危險(xiǎn)時(shí)刻，血壓驟升，很多人毫無(wú)防備。

第一，晨起

如果你有高血壓，晨起的時(shí)候一定要小心小心再小心，特別是早上6點(diǎn)到8點(diǎn)這兩個(gè)小時(shí)里，如果不注意細(xì)節(jié)，那么罹患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)是很高的。

原因很簡(jiǎn)單，晨起之后，身體的交感神經(jīng)興奮，此時(shí)血壓升高，心率加快，對(duì)于本來(lái)就有高血壓的患者而言，血壓飆升會(huì)帶來(lái)巨大的風(fēng)險(xiǎn)。

所以，醫(yī)生總是勸告，如果你有高血壓，晨起速度一定要慢一點(diǎn)，欲速則不達(dá)，晨起速度越快，越容易引起血壓的飆升。

有經(jīng)驗(yàn)的人，晨起的時(shí)候第一件事就是及時(shí)服用降壓藥，以便應(yīng)對(duì)這第一個(gè)血壓高峰期。

第二，情緒激動(dòng)的時(shí)候

得了高血壓，就意味著你一定要控制好自己的情緒，情緒的大起大落，很容易引起血壓的升高，原因很簡(jiǎn)單，人在情緒激動(dòng)的時(shí)候，交感神經(jīng)興奮，此時(shí)當(dāng)你與別人因?yàn)槟臣聽(tīng)?zhēng)論的面紅耳赤的時(shí)候，你要小心了，血壓飆升會(huì)很容易導(dǎo)致高血壓危象。

第三，受到寒冷刺激時(shí)

為什么冬天更易發(fā)生心腦血管意外？而到了夏天這種情況會(huì)有很大的改善呢？原因很簡(jiǎn)單，冬天的時(shí)候，氣溫驟降，在寒冷的刺激下，血管很容易收縮，進(jìn)而引起血壓的飆升。

到了夏天，由于氣溫上升，根據(jù)熱脹冷縮的原理，這個(gè)時(shí)候，血管舒張，血壓自然就下降了，有很多高血壓患者發(fā)現(xiàn)到了夏天，自己的血壓似乎控制的更好了，其實(shí)就是這個(gè)原因。

所以冬天，有高血壓的患者更要重視，身處在寒冷環(huán)境里的時(shí)候，一定要注意保暖，老年人還要戴好帽子與圍巾，這樣才能避免在冷空氣的刺激下，血壓會(huì)瞬間飆升帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。

第四，飽餐后

飽餐后，血壓也是容易升高的，如果不注意細(xì)節(jié)，很容易帶來(lái)危險(xiǎn)。

飽餐后，為了幫助胃腸進(jìn)行食物的消化與營(yíng)養(yǎng)吸收，大量的血液會(huì)涌向胃腸道，身體需要更多的血液來(lái)支持消化系統(tǒng)的運(yùn)作，心臟因此會(huì)增加泵血力度，從而導(dǎo)致血壓升高。

很多人不注意保持良好的飲食習(xí)慣，明明有高血壓，依然去吃高鹽高脂肪食物，殊不知進(jìn)食過(guò)多這些食物，也很容易引起血壓的飆升。