珞珈山下，以筆為舟的航程里總閃耀著追光者的身影。當(dāng)自習(xí)室的最后一盞燈熄滅，當(dāng)圖書(shū)館的晨露浸潤(rùn)書(shū)頁(yè)，四位懷揣理想的武大學(xué)子用數(shù)百個(gè)晝夜的蓄力，在“研”途終點(diǎn)綻放出璀璨光芒。讓我們走進(jìn)這群“研”途追光者的世界，聆聽(tīng)他們用汗水澆筑的成長(zhǎng)密碼，解碼那些藏在筆記褶皺里的決勝秘籍。

程詠予

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一、基本信息

姓名：程詠予

本科專業(yè)：廣告學(xué)

上岸院校：武漢大學(xué)新聞與傳播專業(yè)

座右銘：舉重若輕

二、上岸心得分享

考研是一個(gè)人的旅程，一個(gè)人的修行。身邊的同學(xué)基本上要么是保研，要么是直接出去工作，所以基本上沒(méi)有非常親近的朋友在一起考研，整個(gè)考研路上是比較孤獨(dú)的。因此，在這個(gè)過(guò)程中要不斷地學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。很多時(shí)候，可能哭也是一個(gè)人哭，笑也是一個(gè)人笑；但由于自己是一個(gè)“i人”，所以自我調(diào)節(jié)能力還算過(guò)得去。總而言之，這個(gè)過(guò)程中需要學(xué)會(huì)自己跟自己對(duì)話，很多事情需要學(xué)會(huì)自己去處理。

考研中遇到的最大難題是時(shí)間。保研失敗之后，相當(dāng)于是九月底，才下了考研的決心。然后十月初才開(kāi)始買題刷題，這就比別人落后了一大截。當(dāng)時(shí)也會(huì)經(jīng)常刷小紅書(shū)，后來(lái)被推送的信息轟炸得很焦慮，于是就把小紅書(shū)刪了，盡量給自己一個(gè)安靜的考研環(huán)境。

每個(gè)人都有自己的節(jié)奏，如果跟著別人的節(jié)奏走，那么自己本來(lái)的節(jié)奏就會(huì)被打亂。所以，盡量先讓自己冷靜下來(lái)，看看自身有什么需要補(bǔ)充的和薄弱的地方，然后再去行動(dòng)。

三、上岸經(jīng)驗(yàn)分享

首先，第一點(diǎn)是判斷自己是否適合考研：是出于未來(lái)規(guī)劃下定決心考研，還是只是看了很多機(jī)構(gòu)的宣傳和小紅書(shū)，然后被推薦就去考了？但實(shí)際上，自己可能并沒(méi)有堅(jiān)持到底的勇氣，所以考研到最后會(huì)很折磨。如果選擇了考研，就盡全力做到最好，不要后悔。

第二點(diǎn)是關(guān)于擇校。無(wú)論是想要報(bào)本校，還是說(shuō)想要沖一沖外校，這些都是需要認(rèn)真考慮的。衡量自我的實(shí)力，思考應(yīng)做出怎樣的選擇。包括學(xué)費(fèi)、住宿環(huán)境、導(dǎo)師之類的，都需要去很好地考量一下。

第三點(diǎn)是在備考過(guò)程中要有輕有重。要去抓重點(diǎn)，不要盲目地把所有資料全部都翻一遍；一步一步來(lái)，不要太焦慮。前期需要靜下心來(lái)，把一些專業(yè)書(shū)籍讀好，自己把一些重要的書(shū)從頭到尾過(guò)一遍、兩遍，甚至三遍。總之，先把基礎(chǔ)打牢，之后再去考慮更深層次的內(nèi)容，提煉這些內(nèi)容。

四、給學(xué)弟學(xué)妹們的寄語(yǔ)與建議

首先還是關(guān)于選擇這一問(wèn)題。無(wú)論是真心想要選擇考研，還是說(shuō)想有一段時(shí)間上的緩沖期，給未來(lái)就業(yè)打一個(gè)更好的基礎(chǔ)，都是需要做好非常充分的選擇的。在做完這個(gè)選擇之后，盡量就不要再懷疑；“既要又要”的心理，可能需要暫時(shí)先放一放。

第二個(gè)是關(guān)于焦慮。適當(dāng)?shù)慕箲]是需要的，但是這份焦慮不要給自己太大壓力。如果壓力太大、焦慮心太重的話，是沒(méi)有心思放在學(xué)習(xí)上的。所以，盡量放平心態(tài)，把計(jì)劃分段來(lái)完成——每天有每天的計(jì)劃，一個(gè)上午有一個(gè)上午的計(jì)劃，一個(gè)小時(shí)有一個(gè)小時(shí)的計(jì)劃。這樣把時(shí)間斷開(kāi)來(lái)，然后一點(diǎn)一點(diǎn)地去完成。這樣會(huì)比直接定一個(gè)長(zhǎng)期的計(jì)劃更現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)，也不會(huì)太過(guò)于焦慮。

第三個(gè)是要有自信心，相信自己。在考研過(guò)程中，最大的激勵(lì)就是相信自己。無(wú)論是自己相信自己，還是周圍的朋友和老師相信自己，都很重要。當(dāng)時(shí)很多朋友聽(tīng)到考研這件事，都感到非常詫異，覺(jué)得應(yīng)該可以保研，為什么要選擇考研呢？但是最后他們都會(huì)說(shuō)“沒(méi)關(guān)系的，你一定可以的。”2024年有一個(gè)年度關(guān)鍵詞是“Manifest”（顯化），給自己設(shè)定一個(gè)場(chǎng)景，相信自己一定能達(dá)到這個(gè)場(chǎng)景，最終就真的有可能做到。

梁峻祥

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一、基本信息

姓名：梁峻祥

專業(yè)：廣告學(xué)

上岸院校：清華大學(xué)

座右銘：無(wú)平不陂，無(wú)往不復(fù)

二、上岸心得分享

考研緣起：遺憾和夢(mèng)想

“其實(shí)我高考就想去北京，那里有更多的可能性等著我去探索。但是最后這成為了我高中的遺憾，我想完成未盡的目標(biāo)，這就是我為什么選擇讀研。”談起考研，梁峻祥同學(xué)回望來(lái)時(shí)路。“但是當(dāng)時(shí)大一，我初來(lái)乍到，還不太了解怎樣去保持一個(gè)高學(xué)分，踩了許多坑。所以如果保研，我沒(méi)法實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。”起初選擇考研看似是無(wú)奈之舉，但也是前往夢(mèng)想的階梯。

考研方略：大膽設(shè)想，謹(jǐn)慎規(guī)劃

“我自己感覺(jué)最深的是，大家可以大膽設(shè)想，但是要謹(jǐn)慎地規(guī)劃，并認(rèn)真執(zhí)行。考研是單一選擇，一但失敗就沒(méi)有彌補(bǔ)的機(jī)會(huì)，只能等待'二戰(zhàn)'。”梁同學(xué)回憶他選擇清華為目標(biāo)的時(shí)候，很多人都認(rèn)為此舉風(fēng)險(xiǎn)太大，不如選擇本校為目標(biāo)。“但我覺(jué)得大家可以對(duì)自己的狀態(tài)進(jìn)行一定的評(píng)估，合理設(shè)計(jì)方向。每所學(xué)校的風(fēng)格都不一樣，建議大家選擇適合自己的。當(dāng)然，謹(jǐn)慎規(guī)劃也是不可或缺的，我建議可以做一個(gè)自己的時(shí)間表 知道自己在不同的時(shí)間可以做什么，通過(guò)不斷的反思復(fù)盤(pán)來(lái)進(jìn)行調(diào)整。”

考研挑戰(zhàn)：正反饋和執(zhí)行力

“選擇考研是應(yīng)該慎重的，因?yàn)樗_實(shí)和高中的復(fù)習(xí)過(guò)程完全不一樣。最大的區(qū)別就是，高中的每次考試間隔很短，可以動(dòng)態(tài)檢測(cè)你的學(xué)習(xí)結(jié)果，但是備戰(zhàn)考研時(shí)，你會(huì)在一個(gè)很長(zhǎng)的周期里面不知道自己到底學(xué)的怎么樣，缺乏正反饋。這是我認(rèn)為最大的困難。”考研到困難當(dāng)然不可能僅此一個(gè)，執(zhí)行力的強(qiáng)需求也是梁同學(xué)印象尤為深刻的。“考研的時(shí)間跨度很長(zhǎng)，在這期間可能有很多活動(dòng)，包括比賽、實(shí)習(xí)等，大家需要清楚自己該做什么。堅(jiān)持幾個(gè)月的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，我認(rèn)為這需要很強(qiáng)大的執(zhí)行力，甚至我自己因?yàn)槠鸩奖容^晚，也差點(diǎn)'暴斃'。”那段實(shí)習(xí)和復(fù)習(xí)并行的日子在梁同學(xué)心中仿佛還歷歷在目。

考研回憶：陪伴和放松

“我最難忘的就是臨近考試的那幾周時(shí)光，那時(shí)候身邊所有人都讓我感到難忘和感謝。我甚至寫(xiě)了一份'鳴謝清單'來(lái)感謝或者說(shuō)記住幫助過(guò)我的人。”梁同學(xué)認(rèn)為考研的成功不只有他一個(gè)人的努力。“那幾天我每天早上起床都緊張到干嘔，但是我的考研搭子在圖書(shū)館給我打電話之后，我就會(huì)立馬說(shuō)'我來(lái)陪你'然后趕過(guò)去。在那里，有很多已經(jīng)保研上岸的朋友也會(huì)來(lái)幫助我整理筆記和知識(shí)點(diǎn)。我還特別想感謝一些學(xué)長(zhǎng)姐，在備考的時(shí)候我經(jīng)常感到迷茫，不知道自己水平怎么樣，他們作為過(guò)來(lái)人會(huì)來(lái)安慰我，說(shuō)我進(jìn)度其實(shí)還不錯(cuò)。我認(rèn)為每個(gè)志愿考研的同學(xué)都要積極尋求有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)長(zhǎng)姐的幫助，他們能讓你少走很多彎路。”

“我不是那種時(shí)時(shí)刻刻都繃緊神經(jīng)的人。”梁同學(xué)說(shuō)起面試前夜，仿佛這就發(fā)生在昨天。“我到北京住了3天，每天都和不一樣的同學(xué)出去玩。在最后那個(gè)晚上，我們一起騎車在中關(guān)村那邊兜風(fēng)。臨近考試我困意全無(wú)，就睡了4個(gè)小時(shí)便起床復(fù)習(xí)。可以說(shuō)這些自我放松的方式讓我在考場(chǎng)里面能夠保持清醒，也給我留下無(wú)法忘卻的回憶。我認(rèn)為勞逸結(jié)合是高效且必要的。”

回望考研：過(guò)程和結(jié)果

“考研上岸給我最顯著的影響肯定是以后可以在北京學(xué)習(xí)和實(shí)習(xí)，近水樓臺(tái)先得月。但是如果我沒(méi)有成功上岸，我也不會(huì)選擇二戰(zhàn)。因?yàn)閷?duì)我來(lái)說(shuō)，結(jié)果當(dāng)然重要，但是考研作為一種人生經(jīng)歷，它的過(guò)程體驗(yàn)一次就完全足夠了。或許我投清華是背水一戰(zhàn)，也是想看看自己有沒(méi)有這個(gè)可能性。考研只是人生里的一條途徑，在這之上耗費(fèi)太多時(shí)間對(duì)我而言得不償失。我認(rèn)為有時(shí)候感受過(guò)程給你帶來(lái)什么是很重要的，而不是過(guò)分地注重一些細(xì)節(jié)或者說(shuō)盯著結(jié)果死磕。”今是昨非，梁同學(xué)回望考研時(shí)感觸最深的，應(yīng)該還是當(dāng)時(shí)那個(gè)奮斗的自己吧。

王潤(rùn)楠

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一、基本信息

姓名：王潤(rùn)楠

本科專業(yè)：廣播電視學(xué)

上岸院校：武漢大學(xué)新聞與傳播學(xué)院

座右銘：不念過(guò)往，不畏將來(lái)

二、上岸心得分享

考研帶來(lái)最大的收獲是心境上的成熟，在考研的過(guò)程中，不可避免地會(huì)遇到挫折，所以重要的是如何去面對(duì)挫折，如何在短暫的失敗之后迅速調(diào)整狀態(tài)，鼓起勇氣去面對(duì)下一場(chǎng)挑戰(zhàn)。在考研期間，我真正做到了堅(jiān)持做一件事情不松懈，每天保持一定的有效學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)，也學(xué)會(huì)了和自己和解，拋棄完美主義，允許計(jì)劃之外的事情發(fā)生。考研真的很難說(shuō)每天都有效學(xué)習(xí)十個(gè)小時(shí)，如果因?yàn)榻裉炱疬t了就不想學(xué)，那就不可能堅(jiān)持下去，所以重要的是每天都要去做，不要想做的怎么樣，總之要先去做。

情緒調(diào)節(jié)：

情緒上的低谷在考研中是必然存在的，新傳在很多時(shí)候是一門(mén)看不到努力效果的學(xué)科，背誦能夠保證拿到一個(gè)基礎(chǔ)的分?jǐn)?shù)，但是單純依靠背誦一般是很難拿到高分的。怎么去學(xué)專業(yè)課，除了背誦，多看別人總結(jié)的優(yōu)秀框架，多看論文這些大而化之的建議，很少有非常具有實(shí)操性的建議，所以考研有非常多迷茫、焦慮的時(shí)候，而且考研是一場(chǎng)非常孤獨(dú)的旅程，對(duì)于這些痛苦的情緒，我們除了和親近的人傾訴之外，更多的要學(xué)會(huì)自我排解。比如可以買一些喜歡的小東西、好吃的去緩解悲傷，也可以每天堅(jiān)持做計(jì)劃，記錄下完成的任務(wù)，翻看這些會(huì)給人一種成就感。最重要的是一定要拋棄完美主義，接納自己，一天沒(méi)有早起學(xué)習(xí)、背書(shū)的時(shí)候走神都不要緊，只要堅(jiān)持下來(lái)，完成了這場(chǎng)漫長(zhǎng)的馬拉松，我們就已經(jīng)收獲成長(zhǎng)了，所以在考研的過(guò)程中，不必過(guò)多地苛責(zé)自己，盡量少看社交媒體，尤其是小紅書(shū)上會(huì)有太多散發(fā)焦慮的帖子，這種帖子除了加劇自己的自責(zé)情緒之后沒(méi)有任何的好處。如果真的情緒非常崩潰，偶爾休息一天也是完全沒(méi)有問(wèn)題的。

三、難忘的經(jīng)歷

最難忘的就是親人以及朋友給予的支持。到了十一、十二月的時(shí)候其實(shí)我心里非常恐懼，我會(huì)去想考不上怎么辦、找不到工作怎么辦，我沒(méi)有辦法克制去想這些后果以至于會(huì)越來(lái)越焦慮，當(dāng)時(shí)其實(shí)我也不太敢和朋友親人去聊天，因?yàn)橐婚_(kāi)口就是對(duì)未來(lái)的迷茫和焦慮，但是后來(lái)，我的親人給我買好吃的，我的閨蜜給我寄禮物，甚至圖書(shū)館的陌生人也會(huì)鼓勵(lì)我，我開(kāi)始向親近的人去傾訴自己內(nèi)心的痛苦，雖然這沒(méi)有辦法真正改變我所面對(duì)的現(xiàn)實(shí)困境，但是這些社會(huì)支持讓我意識(shí)到雖然考研是孤獨(dú)的，但我并不是一個(gè)人，考研只是我自己選擇的人生中的一條道路，無(wú)論如何，我未來(lái)的生活都可以是豐富多彩的。

四、給學(xué)弟學(xué)妹們的寄語(yǔ)與建議

因?yàn)檎嬲?jīng)歷過(guò)考研，所以我沒(méi)辦法輕易地說(shuō)出失敗了也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)閹讉€(gè)月的努力和孤獨(dú)是很難釋?xiě)训摹５俏蚁Ｍ麑W(xué)弟學(xué)妹不要去預(yù)設(shè)結(jié)果，也不要像我一樣去無(wú)限放大失敗了的后果，一定要想清楚自己想要什么，如果真的選擇了考研，那就不要被身邊的考研無(wú)用論、研究生很痛苦之類的話去影響自己的判斷，只要努力地去走完這段路，盡力達(dá)成自己的目標(biāo)就好，只要能夠堅(jiān)持坐到考研的考場(chǎng)上，就要相信自己真的很厲害。考研期間一定不要犧牲身體健康，要保持充足的睡眠，多吃水果，盡量在有限的休息時(shí)間里做一些讓自己開(kāi)心的事情，不要在休息的時(shí)候抱有過(guò)多的負(fù)罪感，不然真的很難堅(jiān)持下去。另外一定要記住所有人的規(guī)劃都只是參考，每個(gè)人都有自己的想法和節(jié)奏，不要因?yàn)閯e人進(jìn)度快就焦慮，因?yàn)閯e人進(jìn)度慢就松懈，因?yàn)閯e人六點(diǎn)起床自己就要起的更早，要重視自己的感受，慢慢地去形成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在這個(gè)過(guò)程中大概率會(huì)走一些彎路，不用覺(jué)得浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)檫@些最后必然會(huì)幫助大家找到一條適合自己的道路。最后，希望大家都能夠得償所愿，前程似錦。

王新瑤

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一、基本信息

姓名：王新瑤

本科專業(yè)：傳播學(xué)

上岸院校：清華大學(xué)

座右銘：悟已往之不諫，知來(lái)者之可追

二、上岸心得分享

選擇考研

考研提供了另一種通向清華的可能，如果你相信自己有這個(gè)能力，那不妨嘗試。但也要心甘情愿地承受錯(cuò)過(guò)秋招春招后再找工作的結(jié)果，不要怨天尤人。

有了這樣的思想準(zhǔn)備，那之后的努力就單純是為了自己，但是大家也不要把考研想得太難，尤其是不要常看網(wǎng)上渲染焦慮的帖子，要好好給自己加油鼓氣。

備戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)

時(shí)間線：

我從7月中旬開(kāi)始正式準(zhǔn)備。此前收集了各類經(jīng)驗(yàn)貼，零散背誦了考研英語(yǔ)單詞。之后每段時(shí)間對(duì)應(yīng)做了什么可以參考下表：

專業(yè)課：

針對(duì)性備考。一方面可以搜集近幾年的經(jīng)驗(yàn)貼了解報(bào)考院校題目特點(diǎn)和備考要點(diǎn)，確立“目標(biāo)導(dǎo)向”的思維。另一方面閱讀并整理院校老師的論文，尤其是近兩年發(fā)表的。對(duì)不同論文進(jìn)行觀點(diǎn)整合、層次梳理、素材積累。

需要注意的是，背誦基礎(chǔ)知識(shí)如果不復(fù)習(xí)就等于白費(fèi)工夫。而寫(xiě)題比背誦更重要。要培養(yǎng)面對(duì)一整張空白紙，有條理、少?gòu)U話地把它在20分鐘內(nèi)寫(xiě)滿合格論述的能力。

英語(yǔ)：

前期每天一套真題，連續(xù)刷兩周，從做題到糾錯(cuò)到復(fù)盤(pán)全流程執(zhí)行會(huì)有很大提升。重視單詞背誦，前期每天半小時(shí)，后期不時(shí)回顧即可。

政治：

選擇題可以用小程序刷題，方便重刷錯(cuò)題。政治大題不要等到出四套卷才背誦，從八套卷出了就把各大機(jī)構(gòu)的題庫(kù)和答案都融合整理出來(lái)，關(guān)鍵是自己梳理出邏輯。

關(guān)于做題，尤其是英語(yǔ)政治，大家做到后期其實(shí)可以培養(yǎng)出一種感覺(jué)，做完了是能感受到自己是不是全對(duì)的，或者錯(cuò)了幾個(gè)。

心態(tài)調(diào)整

1. 不要經(jīng)常看小紅書(shū)微信那些制造焦慮的帖子。

2. 做規(guī)劃，了解自己每天、每十天能做多少事。

3. 盡可能地給自己減少阻礙，用穩(wěn)定的安排來(lái)減少意外，例如每天吃食堂就安心吃食堂，不用花心思去想點(diǎn)什么外賣。

三、給學(xué)弟學(xué)妹們的寄語(yǔ)與建議

“想想都是困難，做做都是答案。”

考研路上最耀眼的燈塔，是自己親手點(diǎn)燃的信念之火。當(dāng)深夜的咖啡氤氳成黎明的朝霞，當(dāng)密密麻麻的字跡記錄蛻變的軌跡，日夜不輟的堅(jiān)持終將鋪就通向星辰大海的階梯。愿正在跋涉的武大學(xué)子，能夠從這些鮮活的故事中汲取前行的勇氣。步履不停，未來(lái)可期，讓我們帶著前輩的智慧，在屬于自己的“研”途上翻山而歌！

圖片來(lái)源于受訪者

采訪｜珞新傳媒 新聞部 陸子妍 錢(qián)邦 宋宇涵 尤一龍

文字｜珞新傳媒 新聞部 陸子妍 錢(qián)邦 宋宇涵 尤一龍 張譯心

編輯｜珞新傳媒 新聞部 孫詩(shī)彤 張譯心

運(yùn)營(yíng) | 珞新傳媒 新媒體部 戴伊婷

審核 | 金旻 珞新傳媒 張可欣 王庹維