四川
山藥是主食也是藥材，藥食同補，當(dāng)孩子感冒痊愈初期，因為吃藥造成的胃口不好，體質(zhì)虛弱，就會給孩子煮幾天山藥水，當(dāng)茶飲，可去邪氣，扶正氣，健脾胃，很快就會康復(fù)
山藥選擇很重要！選焦作溫縣的壚土鐵棍山藥，曬干的懷山藥片來煮水，口感淡淡的山藥香，才能達到預(yù)期效果
用料
干懷山藥片
20克
清水
1000毫升
簡單管用兒童懷山藥健脾水??解媽媽之憂??寶寶健脾山藥水??感冒后養(yǎng)脾胃湯飲的做法
- 準(zhǔn)備20克山藥片，清洗干凈
- 選擇焦作溫縣的壚土鐵棍山藥，曬干的懷山藥片來煮水，才能達到預(yù)期效果
- 加水1000毫升煮二十分鐘（山藥還有些硬，只喝水）
- 喝完可重復(fù)加水2-3次煮開，最后一次山藥變軟糯（可食用）
- 雖然簡單，但是真管用
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小貼士
注意事項
1.一定要選擇懷山藥，純天然曬干的
2.不用鮮山藥
3.不建議長期大量飲用，一周兩三次即可
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