蝦仁滑蛋屬于廣東的一款經典菜,制作簡單,色澤靚麗,營養豐富,鮮香補鈣,蝦仁鮮美,雞蛋軟嫩,高蛋白易消化,孩子可常食,益處多多
用料
鮮蝦
12只
雞蛋
3個
2-3克
玉米淀粉(蛋液和蝦仁中分別用)
2勺
料酒
0.5勺
白胡椒粉
1克
小蔥
1根
復刻粵菜蝦仁滑蛋|馬克西姆不粘鍋的做法
- 準備主要食材:蝦仁12個,雞蛋3個,小蔥1顆,馬克西姆不粘鍋
- 蝦仁中加白胡椒粉,鹽1克,料酒少許,玉米淀粉1勺
- 抓拌均勻,最后倒入1勺食用油混合,腌制15分鐘
- 玉米淀粉加2-3勺水化開,雞蛋磕入碗中
- 把玉米淀粉倒入雞蛋中,加少許鹽打散,小蔥取綠葉部分切碎
- 鍋中加適量的油,把蝦仁放進去煎熟
- 一面變色后翻面(油適量多點,一會倒入雞蛋不另外放油了)
- 倒入蛋液(用中火)
- 用鏟子推動蛋液,蛋液凝固后關火出鍋
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- 盛入盤中,撒上香蔥裝飾增味
- 蝦仁鮮香,雞蛋滑嫩,口感很棒,和普通的蝦仁炒雞蛋完全不同,值得一試哦
小貼士
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