手腳麻木怎么辦？青島西海岸新區中心醫院腫瘤科提醒，以下措施可幫助緩解上述問題：

1.藥物治療

在醫生指導下使用B族維生素（如維生素B1、B6、B12)，有助于修復神經損傷，緩解麻木感。

2.更換或調整化療藥物

如果麻木癥狀嚴重，可以與醫生討論是否調整化療方案，比如更換神經毒性較小的藥物或調整劑量。但需權衡治療效果和副作用風險。

3.物理療法

溫水泡手腳：每天用溫水浸泡手腳，促進血液循環，改善神經供養。

按摩：適度按摩刺激神經，有助于緩解麻木癥狀。

保暖：佩戴手套和厚襪，避免手腳長時間暴露在寒冷環境中。

4.康復訓練

規律的手部和腳部運動可以改善靈活性，幫助緩解麻木，例如：

握拳放松。重復進行手指握拳和放松動作。

腳尖提拉。通過腳尖提拉運動促進神經恢復。

5.日常護理

安全防護：選擇防滑鞋襪，避免因麻木造成跌倒或磕

溫和護膚：使用無刺激的護膚品，建立皮膚保護屏障，避免外界刺激。

良好作息：保持充足睡眠，為神經修復創造良好條件。

6.飲食調理

營養補充：攝入富含維生素B、蛋白質和礦物質的食物，如瘦肉、豆類、雞蛋和全谷物。

清熱祛濕：適量食用冬瓜、綠豆湯等清熱解毒的食物，有助于緩解化療帶來的體內濕熱問題。

均衡膳食：合理搭配蔬菜水果和健康脂肪，增強免疫力，促進神經修復。

腫瘤科科室簡介

科室成立時間：2013年

腫瘤科現有醫療團隊9名，均具有研究生學歷，包括副主任醫師2名，主治醫師6名，住院醫師1名。護理團隊14名，本科學歷13名，包括副主任護師1名，主管護師5名，護師6名、護士2名。

腫瘤科是我院唯一集腫瘤治療、預防、科研、教學為一體的腫瘤專業科室，山東省肺癌放療雙精準規范化診療協作中心，山東腫瘤聯盟理事單位，膠東放療理事單位，青島市GPM癌痛規范化診療示范病房，青島市腫瘤化療質量控制科室，引進國內先進的HY7000系列腫瘤區域射頻熱療機，開展體外深部熱療技術，被稱為“綠色治療”。

科室現有床位數48張。腫瘤科臨床與科研相結合，科研輔益于臨床，二者相輔相成，實施規范化診療是我們的主要技術優勢。旨在為普通人群提供腫瘤預防保健措施和方法；為腫瘤高危人群制定合理的體檢篩查方案；為腫瘤疑似患者及早明確診斷或排除腫瘤；為腫瘤患者制定具有國際先進理念的綜合治療計劃；提供規范的化學治療、放射治療、生物靶向治療、內分泌治療、免疫治療、癌痛診療、姑息支持治療以及安寧療護等。根據國際最新臨床指南指導治療，使每個患者都有科學合理的遠期和近期治療目標，科室始終堅持 “綜合衡量，優質服務，中西醫結合，疾病規范化，治療精準化、個體化”的腫瘤治療方針，最終目標是使患者獲得更好的就醫體驗，更好的生活質量，并不斷為患者創造生命的奇跡。

作者：朱婷婷（腫瘤科）

編輯：Suzy

審核：劉琳琳、劉洪訓

編校：丁丁

青島西海岸新區中心醫院

地址：青島西海岸新區黃浦江路9號

電話：0532-86895767

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