你是否羨慕過那些“秒睡”的人？前一秒還在談笑風(fēng)生，下一秒便已酣然入夢。這種能力看似是“天賦異稟”，實(shí)則可能暗藏玄機(jī)——它或許是一種名為“發(fā)作性睡病”的睡眠障礙。在中醫(yī)的視角下，這種疾病并非簡單的“貪睡”，而是身體內(nèi)部陰陽失衡、臟腑功能失調(diào)的隱秘信號。

中醫(yī)認(rèn)為，人體的清醒與睡眠由“陰陽二氣”的動態(tài)平衡所主導(dǎo)。《靈樞·寒熱病》中早有記載：“陽氣盛則嗔目，陰氣盛則瞑目。”若陽氣不足，陰氣過盛，人便容易陷入無法自控的嗜睡狀態(tài)。這種失衡的根源，常被歸結(jié)于“中氣不運(yùn)”——即脾胃之氣虛弱，導(dǎo)致水濕內(nèi)停、痰濁壅塞，最終蒙蔽清陽之氣，使得大腦如被迷霧籠罩，昏沉欲睡。古人云“脾困人則困”，正是這一機(jī)理的生動寫照。

痰濕與脾虛，是發(fā)作性睡病的兩大核心病機(jī)。肥胖者多因痰濕困脾，表現(xiàn)為頭重如裹、胸悶泛嘔；病后體虛或年邁之人則常見脾氣不足，食后困倦、神疲乏力；而長期憂思焦慮者，肝氣郁結(jié)進(jìn)一步損傷脾胃，形成“肝郁脾虛”之證，癥狀多伴胸脅脹滿、煩躁嘆息。此外，氣血兩虛或濕濁蒙蔽清竅，也會讓患者陷入“白日沉睡、夜間難眠”的矛盾循環(huán)。

中醫(yī)治療此病，講究“辨證施治”。針對痰濕內(nèi)阻者，常用半夏、陳皮燥濕化痰；脾氣虛弱者，則以人參、黃芪補(bǔ)益中氣；若氣血雙虧，則輔以當(dāng)歸、熟地滋養(yǎng)氣血。一劑“醒脾開竅湯”加減化裁，既可升清降濁，又能調(diào)和陰陽。此外，針灸與推拿也被視為重要手段，通過刺激足三里、中脘等穴位，疏通經(jīng)絡(luò)、振奮陽氣，幫助患者重拾清明。

然而，中醫(yī)更強(qiáng)調(diào)“治未病”。日常調(diào)理中，飲食需忌生冷油膩，多食山藥、薏米等健脾之物；運(yùn)動宜選太極拳、八段錦等柔緩功法，以助氣血流通；情志上則須戒焦戒躁，保持心境平和，避免“過喜猝倒”或“郁怒傷脾”。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言：“正氣存內(nèi)，邪不可干。”唯有固護(hù)脾胃、扶正祛邪，方能從根源上抵御疾病的侵襲。

“秒睡”究竟是福是禍？答案或許藏在身體的細(xì)微信號中。若這種“天賦”伴隨猝然跌倒、睡眠癱瘓或幻覺頻發(fā)，便不再是簡單的“困倦”，而是身體發(fā)出的求救之聲。中醫(yī)的智慧提醒我們：睡眠是陰陽交替的鏡子，唯有讀懂其中的失衡，才能揭開疾病的真相，找回清醒與安寧的平衡之道。

中醫(yī)李慧英醫(yī)生指出，發(fā)作性睡病是一種慢性睡眠障礙，多在兒童或青年期起病，以不可抗拒的短期睡眠發(fā)作為典型特征。常伴有猝倒、睡眠癱瘓、幻覺、發(fā)胖、情緒不穩(wěn)及多夢等癥狀，中醫(yī)稱其為“嗜睡癥”。這一疾病十分危險(xiǎn)，在馬路或開車時(shí)突然發(fā)病，后果不堪設(shè)想，嚴(yán)重影響生活、學(xué)習(xí)與工作，務(wù)必及時(shí)應(yīng)對。

136 9328 7132（同薇）

但發(fā)作性睡病并非無藥可醫(yī)。李慧英醫(yī)師憑借三十余年臨床經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)中醫(yī)在治療此類疑難雜癥上優(yōu)勢顯著。其總結(jié)的醒神健腦療法，依據(jù)患者個(gè)體差異與病情特征辨證用藥，形成獨(dú)特處方特色。通過傳播發(fā)作性睡病相關(guān)知識，能減少誤解，讓患者獲得更多關(guān)懷與理解，助力及時(shí)、有效的治療，現(xiàn)已幫助眾多患者恢復(fù)正常生活。