說到谷雨節氣，很多人會想到下雨，因為谷雨中含有“雨”字。

谷雨是一個特殊的節氣，它是春節的最后一個節氣，谷雨過后就是立夏節氣了。

由于谷雨連接了春天和夏天，因此，古人們通過谷雨節氣所處的具體時間，總結了一些谷雨和當年夏天冷暖的農諺。

“谷雨在頭，六月桑拿；谷雨在尾，三伏蓋被”這句農諺，相信不少朋友都聽過。

該農諺具體意思是指，如果當年谷雨來得早，六月份天氣會酷熱難耐如同蒸桑拿。

如果谷雨節氣來得晚，當年三伏天里可能還需要蓋上被子保暖。

這里的“桑拿”和“三伏蓋被”有比喻和夸張的成分，只是為了更好的體現“谷雨在頭”和“谷雨在尾”的預兆。

那么問題來了，“谷雨在頭”和“谷雨在尾”如何區分？夏天出現熱或冷，有哪些影響？

先說第一個問題，“谷雨在頭”和“谷雨在尾”如何區分？

這個時間是根據谷雨當天所在的農歷時間來決定的，查詢日歷，多數情況下，谷雨節氣所在的農歷日期都在三月份，只不過有些年份在三月前半月，有些年份在三月后半月。

在三月前半月出現的谷雨，就被稱為“谷雨在頭”；在三月后半月出現的谷雨，就被稱為“谷雨在尾”。

今年（2025年）的谷雨農歷日期是三月二十三，在后半月，因此， 按照上述說法，今年屬于“谷雨在尾”，按照農諺的說法，今年三伏天要蓋被子，寓意著沒有那么炎熱，或許會涼爽一些。

三伏天涼爽好不好？

如果是從人們的日常生活、工作等方面來說，三伏天相對涼爽，比較受人喜歡。

如果從農業種植的角度來說，對于一些喜溫的農作物，可能就不是一件“好事”了。

以水稻來舉例，具體說說以下幾個方面：

1、三伏天期間溫度不高時，水稻葉片的光合作用效率會有所降低。

光合作用中的一些關鍵酶，比如羧化酶等，在適宜的高溫條件下活性較高，溫度偏低會使這些酶的活性下降，影響二氧化碳的固定和同化，減少光合產物的積累，不利于水稻的生長。

2、適宜的高溫有利于水稻的分蘗，如果三伏天期間高溫天氣少，可能導致水稻分蘗速度變慢，分蘗數量減少，降低最終的有效穗數。

3、進入幼穗分化期后，這一時期對溫度較為敏感，高溫不足會使幼穗分化進程延緩，穎花分化數量減少，影響穗粒數。

從另一個角度看，也可能使花粉發育不良，增加花粉敗育率，結實率不足，千粒重下降，影響產量。

4、如果三伏天溫度不高，土壤中微生物的活動會受到一定抑制，土壤中有機物質的分解和養分的釋放速度變慢，影響水稻對氮、磷、鉀等主要養分以及鋅、鐵等微量元素的吸收。

5、水稻在生育期中，遇到高溫天氣不足時，也有可能加重一些病蟲害的危害。

比如稻縱卷葉螟在高溫干旱條件下繁殖速度會受到一定抑制，如果高溫天氣不足，有利于繁殖，危害就會加重。

從病害上來說，則會加重一些病害的危害。比如稻瘟病，在相對涼爽、濕度較大的環境中更容易流行。而且，水稻因高溫不足而變弱，降低了對病蟲害的抵抗力下降，增加病蟲害的危害。

綜合上述內容，“谷雨在頭，六月桑拿；谷雨在尾，三伏蓋被”的含義和寓意，相信大家有了一定的了解。

今年屬于“谷雨在尾”，按照農諺的說法，今年三伏天或沒有那么炎熱。

問問大家，你認為好不好呢？