上海
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早期出道與主持生涯
1993年：曹穎19歲時，在電影《醉拳二》中客串丫鬟一角，正式進入演藝圈。同年，她在香港CTN衛星電視主持節目《非常娛樂》和《流行都市：北京上海》，開啟主持生涯。
1994年：曹穎在電視劇《書劍恩仇錄》中飾演李沅芷。
1996年：出演電視劇《北京夏天》，并在劇中擔任女主角許群航。
1997—2000年：曹穎先后主持了《半邊天》《萬家燈火》《高朋滿座》《綜藝大觀》等綜藝節目，并連續三年在中央春節聯歡晚會上擔任主持人。
跨界影視與事業高峰
2001年：曹穎憑借電視劇《大雪無痕》中丁潔一角，獲得“第19屆中國電視金鷹獎觀眾喜愛的電視劇女演員獎”和“第2屆中國金鷹電視藝術節最受觀眾歡迎的女演員獎”。
2002年：主演古裝劇《烏龍闖情關》，飾演霍水仙，該劇在南京電視臺首播，位列各臺電視劇收視率榜首。
2003年：離開央視，加盟湖南衛視，主持大型影視偶像選拔真人秀欄目《金鷹之星》。
2004年：出席“榮事達”杯首屆全能娛樂節目主持人大賽作評委，并與何炅搭檔主持“金鷹電視藝術節頒獎禮暨閉幕式”。
演藝拓展與家庭生活
2005年：在電視劇《終極解密》中飾演復仇女顧惜。
2006年：發表個人首張專輯《虞美人》。
2008年：憑借電影《5顆子彈》中高蘭一角獲得第9屆中國長春電影節金鹿獎最佳女配角提名。
2011年：兒子王梓涵出生后，曹穎逐漸淡出公眾視野，專注于家庭。
復出與多元化發展
2018年：曹穎被中國廣播電影電視社會組織聯合會選入《中國電視劇60年大系人物卷》。
2020年：主演的網絡電影《毛驢上樹2倔驢搬家》在愛奇藝獨家上線。
2023年：參演電影《夏天的蝸牛》，在影片中飾演王梅。
2025年：參加綜藝節目《乘風2025》。
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