在中醫看來,人體氣血的運行依賴于經絡和血管的通暢。一旦血管不通暢,身體各個部位就會發出“警報”,提醒我們關注健康。
大腦對血管不通暢的反應十分明顯。當腦部血管出現堵塞或不暢時,氣血無法及時滋養大腦,就會導致記憶力減退,反應也變得遲緩。有些人還會突然出現一過性頭暈、眩暈,甚至眼前發黑的情況。長期如此,還可能伴有頭痛、耳鳴,晚上失眠多夢,嚴重影響生活質量。中醫認為,腦為髓之海,依賴氣血的濡養,血管不通暢,髓海失養,就會出現這些癥狀。
心臟也會因血管問題而“抗議”。心臟作為人體的“發動機”,需要充足的血液供應。如果血管不通暢,心臟就會經常性地心慌、胸悶,胸口偶爾還會有刺痛感、絞痛感。有時候,會突然心率加快,呼吸困難,就像發動機缺油一樣,運轉起來十分吃力。
除了大腦和心臟,身體局部也會出現各種不適。比如肢體麻木,尤其是腳趾、手指尖,感覺就像被螞蟻爬過一樣。步伐變得僵硬,走一會兒就會出現間歇性跛行。舌頭也不靈活,可能會出現短暫性的語言障礙。整個人全身疲勞乏力,不愛動,做什么都提不起精神。嚴重的時候,還可能出現口眼歪斜、肢體水腫等情況。
中醫強調“不通則痛”,血管不通暢就是身體氣血運行出現了障礙。我們要重視這些身體發出的信號,及時調整生活方式,保持血管的通暢。合理飲食、適量運動、保持心情舒暢,都是維護血管健康的重要方法。只有血管通暢了,身體才能健康運轉。
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