真心建議大家：你可以內(nèi)向，但不必因此內(nèi)耗。

電影《滑稽女孩》有句臺(tái)詞：“我是蘋(píng)果堆里的一只梨。”

這句臺(tái)詞真的是我從到大內(nèi)向性格的心理寫(xiě)照。

讀書(shū)時(shí)，在很熱鬧的班會(huì)上，其他同學(xué)都異常興奮，我卻無(wú)精打采；

如果想和誰(shuí)玩，我會(huì)在一旁先觀察一會(huì)，而不敢直接走過(guò)去大方打招呼。

工作后，職場(chǎng)人際往來(lái)我也不會(huì)，只知道埋頭上班、低頭默默下班。

人群中，我總是最擅長(zhǎng)沉默的那一個(gè)，甚至如果可以，我寧愿找個(gè)角落讓自己隱身起來(lái)。

從小爸媽總是擔(dān)憂：“你這么內(nèi)向，長(zhǎng)大后要被人欺負(fù)的。”

于是為了讓我多說(shuō)話，鍛煉我的不怯場(chǎng)，在各種家族聚會(huì)上，我媽都會(huì)冷不丁的要我去做個(gè)才藝表演，唱歌、朗誦什么的，我都是憋紅了臉，支支吾吾半天說(shuō)不出一句話來(lái)。

因?yàn)閮?nèi)向，我一直感到自己是格格不入的。

MBTI最火的時(shí)候，我測(cè)出來(lái)的內(nèi)向值高達(dá)90%以上，借著這個(gè)測(cè)試，我好像有很多“同類的內(nèi)向者”，但我連分享這個(gè)訊息都不太敢，只是在一旁默默聽(tīng)著、點(diǎn)頭。

最“i”的時(shí)候，我除了固定上下班，連門(mén)都不是很想出。

我一直在想如何改變自己，如何變得外向，如何成為人群中那個(gè)能說(shuō)會(huì)道的人？

迷茫之下，我在網(wǎng)上找到一位心理傾聽(tīng)?zhēng)煂で髱椭?/strong>

我問(wèn)她： “我要怎么才能變得外向呢？”

結(jié)果對(duì)面?zhèn)鱽?lái)一個(gè)溫柔而堅(jiān)定的聲音：“不用，你不用變。”

重點(diǎn)不是要變得外向，而是要接納自己是個(gè)內(nèi)向的人，接受自己本來(lái)的樣子。

接著，她告訴我說(shuō)：

內(nèi)向并非缺陷，而是一種天賦； 它的另一面是注重深度和親密的關(guān)系； 內(nèi)向人群的特質(zhì)，其實(shí)是一種安靜而深沉的力量； 性格內(nèi)向的人比較專注，隨時(shí)準(zhǔn)備傾聽(tīng)，能夠很好地理解他人……

那天我們說(shuō)了很多，心理傾聽(tīng)?zhēng)煹脑捳Z(yǔ)就像一束光瞬間照亮了我。

在她的引導(dǎo)和鼓勵(lì)下，我開(kāi)始反思自己身上關(guān)于內(nèi)向的一些特質(zhì)：

我雖然融入不了人群，但獨(dú)處可以讓我更好地傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，與自己建立聯(lián)系； 我的朋友不多，但都很親密，TA們但凡有心事都喜歡找我傾訴； 每次幫TA們梳理問(wèn)題，解決困惑，我都能獲得一種巨大的滿足感；

這給我?guī)?lái)的改變是巨大的，幾乎打開(kāi)了我新世界的大門(mén)。

也因此，我開(kāi)始對(duì)心理傾聽(tīng)?zhēng)熯@個(gè)職業(yè)產(chǎn)生了濃厚的興趣。

但是，我本科學(xué)的不是心理學(xué)專業(yè)，找行內(nèi)人了解后發(fā)現(xiàn)：

由于2017年國(guó)家就取消了心理咨詢師考試認(rèn)證，現(xiàn)在市面上推 銷的證書(shū)，無(wú)論我們花多少金錢(qián)和精力去考取，都無(wú)法真正拿到心理行業(yè)的從業(yè)入場(chǎng)券。

于是，我選擇了解路徑二，選擇大平臺(tái)的系統(tǒng)培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)課程后，有機(jī)會(huì)通過(guò)考核入駐平臺(tái)接單，積累個(gè)案來(lái)源。

通過(guò)7個(gè)月的學(xué)習(xí)和考核后，如今我已經(jīng)開(kāi)啟了助人生活。

在學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)過(guò)程中，我更加了解自己，開(kāi)始更堅(jiān)定探索自己喜歡且擅長(zhǎng)的事情。

“內(nèi)向”不再變成我的缺陷，因?yàn)閮?nèi)向，我更懂得專注地傾聽(tīng)，幫助來(lái)訪者疏解情緒，而這些都帶給我巨大的滿足感和價(jià)值感。

更重要的是，這份技能還開(kāi)啟了我的第二收入，使我獲得精神和物質(zhì)的雙重富足。

（傾訴來(lái)訪給予傾聽(tīng)?zhēng)煹牧粞裕?/p>

如果你也是性格內(nèi)向、喜歡心理學(xué)，想探索新的自由職業(yè)......

千萬(wàn)不要浪費(fèi)你與生俱來(lái)的天賦，推薦你來(lái)了解心理傾聽(tīng)?zhēng)熯@個(gè)助人且自助的自由職業(yè)。

由壹心理出品的《心理傾聽(tīng)?zhēng)熍囵B(yǎng)計(jì)劃》，能幫助我們?cè)趯I(yè)的平臺(tái)更系統(tǒng)、高效地學(xué)習(xí)；這是一門(mén)經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)，已培養(yǎng)出1.3w+優(yōu)質(zhì)傾聽(tīng)?zhēng)煹膶I(yè)課程。

只要你是大專及以上學(xué)歷，就有機(jī)會(huì)成為壹心理的心理傾聽(tīng)?zhēng)煛?/strong>

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為什么說(shuō)內(nèi)向者

更適合當(dāng)心理傾聽(tīng)?zhēng)煟?/strong>

1.善于傾聽(tīng)

內(nèi)向者天生擅長(zhǎng)傾聽(tīng)，更愿意靜下心來(lái)聽(tīng)別人講話，而不是急于表達(dá)自己的觀點(diǎn)。TA們能敏銳捕捉來(lái)訪者言語(yǔ)中的情緒變化和細(xì)節(jié)，為后續(xù)溝通筑牢根基。

2.注重深度思考

內(nèi)向者往往在內(nèi)心世界中進(jìn)行深入的思考和分析。在心理傾聽(tīng)過(guò)程中，TA們能夠?qū)?lái)訪者的問(wèn)題進(jìn)行更深層次的思考和理解，而不是僅僅停留在表面。

3.共情能力強(qiáng)

內(nèi)向者通常具有較高的敏感度，能夠更容易地感受到他人的情緒和情感狀態(tài)。這種共情能力使得TA們能快速理解來(lái)訪者處境，給予情感支持，建立信任關(guān)系。

4.自我成長(zhǎng)與職業(yè)發(fā)展的協(xié)同

心理傾聽(tīng)?zhēng)煹墓ぷ鞅旧砭褪且粋€(gè)不斷自我成長(zhǎng)和自我探索的過(guò)程。

這種自我成長(zhǎng)與職業(yè)發(fā)展的協(xié)同效應(yīng)，使得內(nèi)向者在心理傾聽(tīng)?zhēng)煹穆殬I(yè)道路上能夠不斷進(jìn)步，逐步實(shí)現(xiàn)從傾聽(tīng)?zhēng)煹阶稍儙煹雀呒?jí)別的專業(yè)轉(zhuǎn)變。

但請(qǐng)記住：內(nèi)向不是缺陷，而是一種天賦。

在這里，我們誠(chéng)摯地邀請(qǐng)你加入成為“心理傾聽(tīng)?zhēng)煛保缡バ鄹实厮f(shuō)：

“用溫和的力量，你也可以撼動(dòng)這個(gè)世界。”

如果你有興趣、有期待，但也有些猶豫，可以先——

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為什么推薦

《心理傾聽(tīng)?zhēng)熍嘤?xùn)計(jì)劃》？

①內(nèi)容專業(yè) 干貨滿滿

培養(yǎng)計(jì)劃包含一階+二階的課程，是師徒制的實(shí)操學(xué)習(xí)方式。

其中：

一階覆蓋3大模塊：核心技能、生活中的實(shí)踐和自我探索與成長(zhǎng)。

在一階中，我們能學(xué)到相關(guān)技能，并刻意練習(xí)應(yīng)用到生活、職場(chǎng)中，能在生活中幫助到親朋好友、賦能職場(chǎng)生活。

二階主攻帶教實(shí)操，錄播+直播課結(jié)合。

由經(jīng)驗(yàn)豐富的資深心理老師小班教學(xué)，模擬心理傾聽(tīng)?zhēng)煹墓ぷ鲌?chǎng)景、實(shí)操練習(xí)。

只要我們學(xué)成畢業(yè)后通過(guò)考核，就能去到壹心理的【即時(shí)傾訴】平臺(tái)“接住”用戶，真正為求助者提供心理服務(wù)。

*學(xué)習(xí)效果因人而異，由于學(xué)習(xí)積極性、投入程度等因素可能有所差異

②資深大咖老師坐鎮(zhèn)授課

該培養(yǎng)計(jì)劃還特邀多位具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)資深心理大咖老師領(lǐng)銜授課。

從理論到技術(shù)，從技術(shù)到實(shí)操環(huán)環(huán)相扣，你只需跟著老師走，不用擔(dān)心學(xué)不會(huì)。

③平臺(tái)專業(yè)靠譜

深耕心理服務(wù)13年的專業(yè)平臺(tái)壹心理，匯聚眾多資深心理專業(yè)人士，還聯(lián)合了海內(nèi)外資深大咖老師，研發(fā)100+專業(yè)培訓(xùn)課程。

目前累計(jì)培育心理從業(yè)者數(shù)量2.3萬(wàn)+，賦能超過(guò)10萬(wàn)名心理行業(yè)從業(yè)者的成長(zhǎng)與發(fā)展。

在這里，你能收獲更為專業(yè)、靠譜的資源以及知識(shí)。

所以，如果你對(duì)心理學(xué)感興趣，想加入心理傾聽(tīng)?zhēng)煟沂谴髮＜耙陨蠈W(xué)歷，推薦來(lái)報(bào)名。

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編輯：嚕嚕

圖源：圖蟲(chóng)創(chuàng)意