插畫師：Irina Poturemskaya

上一年因為姨媽不正常多次進出醫院，中西醫都看過，西醫說我激素紊亂+貧血，中醫說我氣血不足，一言以概之就是要補氣血，要調理身心。

因此，養氣血成了我今年的重點——戒冷飲、堅持運動，還系統學習調理方法。之前也跟姐妹們分享過幾次，我主要通過站樁+按摩+飲食，三管齊下的方式來調理氣血。

堅持一段時間，整個人的身體狀態好了很多，臉部也變得紅潤細膩。

之前有姐妹問，跟著哪位老師調理氣血比較好?

我是跟著迷羅老師調理的，建議初學者最好還是跟著專業老師調理，很多時候，方向不對，越養越傷身。

圖片里的男人就是迷羅。

他 是業內出了名的氣血養生大王，上過電視，火到國外，被無數國人奉為「活菩薩」。

同時，也是京城養生圈里「最敢說真話做實事的硬骨頭」。

最近，他看不慣市面上打著「中式養生大師」旗號的「偽大師」，拿捏當代人想要健康、養生補氣血的心理；

惡意抬高養生門檻，宣揚「越貴越養生」的錯誤觀念。

讓想要低成本變美的普通女性不敢輕易報名，再不然，就是很多手握退休金的中老年朋友，花光積蓄盲目養生，最后破財又傷身。

他不顧同行的打壓、威脅，曝光了養生圈里不為人知的內幕，一時間引起了廣泛的熱議和關注。

吃上萬元的滋補品補氣血，但效果卻那么差？

怎么判斷養生專家的資質靠譜？

氣血不足最怕的運動為什么是站樁？

這些內行人才懂的真相，他全部用大白話公開講了出來。

同時，他以一己之力對抗整個養生圈，宣布健康養生，充盈氣血，根本就不需要花大價錢，只需站一站，按一按，吃一吃，就能幫助千萬女性練出紅潤好氣色。

為了弄清曝光事件的真假，我們專門前往北京找到迷羅老師，對他及身邊的人進行走訪。

迷羅老師對如何強身健體、充盈氣血可太有經驗了。

他來自北京養生世家，是臣字門學術流派的第七代傳承人。

迷羅是節目邀養生嘉賓

但鮮少人知，如今身強體壯，滿頭烏發的迷羅，曾經居然是個”藥罐子“。

他先天體質虛弱，經常往醫院跑，甚至有次感冒發燒，還引起了嚴重的心肌炎，險些喪命。

精通養生的外公，認為他是先天不足，氣血虧虛，于是買了一大堆滋補品寄給他，讓他吃阿膠膏，喝大補湯。

沒想到，卻把迷羅害慘了，不是爆痘痘，就是長口腔潰瘍和牙齦腫痛。

迷羅突然意識到，養生養氣血對普通人來說門檻太高了，像他這樣的后代傳人都容易陷入養生的誤區，更何況是小白呢？

補氣活血，強身健體，不應該這么難。

偶然一次，他接觸到了一種古老而有效的養生功法——站樁，一下子被它的神奇之處震驚住了，看似不動，實則身體里里外外都鍛煉到了。

初站，身體會出現排汗、打嗝、放屁、流淚等反應，這是逐步排出體內濁氣，每次站完，迷羅頭腦清醒，身子清爽，人非常舒服。

每天10分鐘，就可以通經絡，活氣血。

堅持一段時間后，在零下20°的北京，迷羅穿單薄馬甲就能過冬，冷風吹過來，他的手腳全是熱的，絲毫不覺得冷。

被古老站樁拯救的他，花了大量的時間去鉆研古書、不斷學習，還拜養生大師為師。

才明白了，氣血不能瞎補，得按順序來：先化瘀再排濁三養身體四補氣血，而且養生養氣血要順應天時，結合體質，系統化調養才有效果。

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但讓迷羅非常氣憤的是，國內有很多三無養生館，打著高價保健的幌子，不懂裝懂，忽悠消費者。

迷羅的母親就中招了，她時不時就頭暈肩痛、失眠健忘、心慌氣短，去醫院檢查又沒啥大問題，

也經常吃人參鹿茸，黃芪阿膠，但臉色依舊蒼白，身子依舊虛弱。

她不想給迷羅增加太多負擔，和小區里的小姐妹結伴去養生館調養身體，各種項目花里胡哨，一次充值就是好幾萬，

老師還是半路出家，沒什么含金量，養生一年，被坑了不少退休金，沒看到一丁點效果。

迷羅發現之后，立刻阻止，好聲好氣地開導自己母親，告訴她：

萬練不如一站，站樁通過調節腹式呼吸，打通經絡、排濁清體，溫養全身，從人體內在生發氣血，促進循環，提高免疫力。

迷羅知道正統養生養氣血的好，就更看不得自己母親，以及千千萬萬女性被坑錢被忽悠，所以暗自決定：推廣古法養生，讓人人養得起。

免費傳授正宗有效，輕松簡單，男女老少都能學得會的古法養生課程。

還要把養生圈的內幕亂象公開，讓大家不要再花冤枉錢去糟蹋自己的身體。

所以迷羅毅然放下一切，閉關專心投入打磨研發課程，他花了6個月的時間，

將養生智慧和站樁功法融合在一起，利用20年+的實踐經驗，根據國人體質和運動習慣編創了一套，站樁古法養生功法！

壹

欲清先通

通過拉筋、活絡操等功法

疏通堵塞經絡，打通氣血通道

調動身體血液貫通全身

增強身體免疫活力

貳

欲補先清

陽明站樁

加快氣血循環

有助于改善身體陰寒，消融淤堵，排出廢物

精氣神充足，身體也漸漸暖起來

叁

揉腹悅顏法

推腹、揉腹、敲打帶脈

有助于身體順暢生化氣血

再通過精準的擦穴按摩

將氣血引向面部

皮膚白里透粉，嫩滑軟嫩

肆

古法氣血食補方

早吃碳水，午吃蛋白，晚吃維生素

針對性煲湯、制作茶飲

一日三餐營養均衡，生化鞏固氣血

有助于養出好體質，貌美如花好氣色

無數次打磨站樁古法養生課程后，迷羅聯系到國內頭部成人教育平臺，合作成立了【4天站樁古法養生營】。

通過網絡的形式，讓大家真正學會養生養氣血，掌握自己健康的鑰匙

如果你臉黃長斑，身材發福，消化不良，肩頸腰痛，宮寒怕冷，走路關節痛，

強烈建議你試試看這套專為國人設計的站樁古法養生功法，簡直就是現代女性的福音！

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剛開始學員并不多，都是身邊的親戚朋友支持他，后來體驗過的人都說，迷羅這套站樁古法養生功法是：健康的守護傘，歲月的美工刀

一傳十，十傳百，天南海北都有人找他來學養生養氣血。

各大媒體更是爭相邀約迷羅做養生顧問。

經常在一些耳熟能詳的節目中看到他的身影。

迷羅老師被稱為“京城最帥養生大師”

甚至還受官方邀請到德國柏林授課指導。

得到高度關注的迷羅，依舊專注精進食補、養生等知識，不斷優化改良站樁古法養生方，收到了十多個健康協會的權威聘書。

迷羅相信，真本事才能出好效果，他不僅專注氣血養生一線教學，還出版了一本又一本的養生暢銷書。

幫助成千上萬的女性養生養氣血，收獲苗條身材、紅潤臉色、健康體質，是迷羅一直以來的使命。

隨著迷羅站樁養生課程慢慢變火，有人建議迷羅不如趁機漲價，賺得更多。

他一口否決，說：

“我朋友的媽媽，50多了，腰背痛、手腳涼、排便難，容易被驚醒。

老人病一個接一個，但她不知道自己身體到底出了什么問題，就亂吃藥亂補，結果拖垮了身體，也差點拖垮了整個家庭。

自從她每天堅持站樁之后，吃得下睡得香，身子骨硬朗了許多，還能幫忙帶孫子。

這點給我觸動很大，我能為大家做點事很自豪，決不能趁機撈老百姓的錢

只要我教一天養生，就一定只賣良心價、實惠價！”

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看到這，相信你多少都有點心動了，只是還對【4天站樁古法養生營】心存疑惑：難不難？累不累？安全嗎？有效嗎？

不必擔心，迷羅站樁古法養生課有三大特點：

一是「簡單」。

學不會？這套功法就是針對0基礎小白設計的，沒有復雜的動作，沒有劇烈的運動，一看就懂，一學就會，比游泳、跑步、擼鐵都簡單！

沒時間？碎片時間就能練，5分鐘、10分鐘、15分鐘由你安排，家里、公園、辦公室都能練，做飯、搭車、做家務也能練。

迷羅從一開始打磨課程，就考慮到中老年人體弱，以及上班族時間空間有限，早就將站樁古法養生功法融合創新：

不論白天還是晚上，有空站一站；不論在家還是在外，忙時按一按；不論春夏還是秋冬，好好補一補，方便又簡單。

針對不同體質，因人定制養生方案

普通人也能享受1V1服務，健康養生很高效

二是「實用」。

迷羅老師會用大白話教你站樁、揉腹、按摩穴位、體質自測、氣血養護方法和各種養生功法，讓你邊學邊用見效快。

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對待每個學員都要認真負責

不能只教不管，要仔細解答每個人問題

三是「負責」。

迷羅老師說，很多養生館的老師，只知道催辦卡催充值，交完費就不管學員懂不懂，動作有沒有做錯，適不適合繼續練，不負責之余可能讓學員身體越練越虛。

今時今日，這樣的服務態度可不行。

所以他竭心陪伴每個同學，全程直播答疑，只要看到問題就立馬耐心解答，無論多晚。

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·購買后可以觀看多久？

A：購買后長期有效，可反復觀看。

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A：只要一部手機，點擊課程永久鏈接即可觀看，操作方便簡單。

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A：課程支持永久回看，錯過直播時間只需與老師線上溝通，您就可自行安排學習時間。