近年來，隨著國際交流日益頻繁，出境旅游、商務、務工的人群不斷增加，一種古老而又兇險的傳染病——瘧疾，正悄然威脅著歸國人員的健康。數據顯示，我國每年都有大量境外輸入性瘧疾病例。許多人因對瘧疾認知不足，歸國后放松警惕，導致病情延誤甚至危及生命。如何遠離瘧疾威脅？2025年全國瘧疾日之際，這份“健康攻略”請務必牢記。

瘧疾并非“過去式”，

出境歸來風險高

瘧疾是由瘧原蟲引起、主要通過雌性按蚊叮咬傳播的急性傳染病，主要流行于非洲、東南亞、南美洲等熱帶和亞熱帶地區。許多人誤以為“瘧疾早已消失”，實則不然。我國在2021年獲得世界衛生組織消除瘧疾認證，但境外輸入性瘧疾的防控形勢依然嚴峻。非洲歸國人員中，瘧疾發病率常年居于輸入性傳染病首位，且部分患者因未及時就診，錯失治療黃金期。

警惕“冷熱交替”，

癥狀易與感冒混淆

瘧疾典型癥狀包括周期性發冷、高熱、大汗，伴隨頭痛、肌肉酸痛等，但部分患者初期僅表現為低燒、乏力，極易被誤認為普通感冒等疾病。更危險的是，惡性瘧疾若不及時治療，可能導致腎衰竭、腦損傷甚至死亡。2023年某地曾有一名非洲務工歸國人員，因將反復發熱當作感冒自行服藥，拖延一周后送醫時已出現多器官衰竭。因此，從瘧疾流行區歸國后，若出現發熱癥狀，務必第一時間就醫并主動告知旅行史。

防治結合，

筑牢三道“健康防線”

第一道防線：出境前科學預防：前往瘧疾流行區前，可前往當地醫療衛生機構、國際旅行衛生保健中心等咨詢，必要時遵醫囑服用預防藥物。建議攜帶驅蚊液、蚊帳、電蚊拍等防蚊裝備，避免在蚊蟲活躍的黃昏、黎明時段戶外活動。

第二道防線：境外期間嚴防叮咬：住宿選擇有紗窗、空調的環境，外出穿淺色長袖衣褲，皮膚裸露處涂抹含避蚊胺（DEET）成分的驅蚊劑。在非洲等瘧疾高發區，即使服用預防藥物，仍需堅持防蚊措施，因藥物保護率并非100%。

第三道防線：歸國后提高警惕：瘧疾潛伏期通常為7-30天，部分長達數月。歸國后一年內若出現發熱，應立即到正規醫院就診，并通過瘧原蟲檢測明確診斷，確保早發現、早治療。

鞏固消除成果保健康，

需全民共筑“防護網”

我國消除瘧疾的成果來之不易，守住防線需要全社會共同努力。出境人員應主動了解目的地傳染病疫情，歸國后配合海關檢疫；基層醫療機構需加強瘧疾診斷能力培訓，避免漏診誤診；公眾則應破除“瘧疾已絕跡”的認知誤區，提高防范意識。

健康無小事，防控在細節。牢記“防瘧先防蚊，發熱早就醫，主動查瘧疾”三大原則，讓我們在擁抱世界的同時，守護好自己與家人的生命健康。出境回國莫大意，共筑瘧疾“防火墻”，需要你我共同行動。/健康科普

作者：寄生蟲病所 燕賀、夏志貴

審核：王汝波、李石柱

編輯：劉曉璐、張林林

監制：姚建義、于子涵

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