如果你向DeepSeek、ChatGPT、Kimi或豆包提問：請推薦人生必讀的十本書，答案肯定有一本是《思考，快與慢》。

上圖分別是DeepSeek、ChatGPT、Kimi、豆包推薦“人生必讀十本書”頁面，

《思考，快與慢》均排在推薦前列

《思考，快與慢》是2002年諾貝爾經濟學獎得主、“行為經濟學之父”丹尼爾·卡尼曼（Daniel Kahneman）畢生研究的集大成之作，被譽為“心理學領域的《國富論》”。卡尼曼通過大量一目了然的實驗和有趣案例，系統闡述了人類的兩種思維模式：快速、直接的系統1和緩慢、復雜的系統2。他把心理研究的成果與經濟學融合到了一起，特別是在有關不確定狀態下人們如何作出判斷和決策方面的研究。

卡尼曼的研究挑戰了傳統經濟學中“理性人”假設的合理性，他與摯友兼同事阿莫斯·特沃斯基（Amos Tversky）的研究成果，為理解人類的決策行為提供了全新的視角，成為行為經濟學的開山鼻祖，也被認為是繼弗洛伊德之后，當代最偉大的心理學家。

奧巴馬曾公開表示自己是卡尼曼的忠實讀者，特斯拉、SpaceX創始人埃隆·馬斯克、亞馬遜創始人杰夫·貝佐斯、谷歌創始人拉里·佩奇以及謝爾蓋·布林等，都是他的學生。因為他將來自心理研究領域的綜合洞察力應用在了經濟學以及認知科學等領域中，連巴菲特和芒格都受益其中。

在人工智能領域，他的理論為思維鏈、大模型訓練和微調等關鍵技術的發展提供了重要啟示。特斯拉前AI總監、OpenAI創始成員Karpathy曾明確指出，卡尼曼的雙系統理論，正是思維鏈技術背后所依據的核心原理。

2024年3月27日，丹尼爾·卡尼曼去世。為紀念這位世界頂級的思想家，中信出版聯合卡尼曼教授生前指定中國區唯一審校人、曾就職于卡尼曼實驗室的趙佳穎教授，推出全新審校版《思考，快與慢》。不僅緬懷他的學術貢獻，更感念他留下的思想遺產如何持續照亮理性與非理性的深邃邊界。讓我們一同領略這位將心理學與經濟學深度融合的巨匠，如何以顛覆性的“有限理性”理論重塑人類對決策本質的認知。

*以下內容摘編自中信出版《思考，快與慢》[美]丹尼爾·卡尼曼

勤勞的快思考與懶惰的慢思考

丹尼爾·卡尼曼將大腦中的兩個系統稱為系統 1 和系統 2。

• 系統 1 自動且快速地運行，基本無須費力，或者毫不費力，不會有主動控制的感覺。

• 系統 2 將注意力分配給所需的燒腦活動，比如復雜的計算。系統 2的運作通常與主體、選擇和專注的主觀體驗有關。

系統 1 自動運作產生復雜的思維模式，但只有速度較慢的系統 2 能通過有序的步驟構建思想。你可以將這兩個系統看成兩個主體，它們有著不同的能力、局限和功能。

以下是系統 1 自動運作的例子（大致按復雜程度排序）：

• 感覺某一物體比另一物體離得更遠。

• 從聲音中覺察敵意。

• 讀大型廣告牌上的字。

• 認識到“性情溫和、干凈利落、關注細節”與某一職業的刻板印象相似。

系統 1 的運作都是自發的，運作起來不費什么力氣，或者說毫不費力。系統 1 的能力包括人和動物共有的某些先天技能，以及一些因長期練習變得快速且自動化的思維活動。

系統 2 的運作五花八門，但有一個共同特點：都需要集中注意力，注意力一旦分散，運作就隨之中斷。下面是一些例子：

• 在擁擠嘈雜的房間里，注意某人的聲音。

• 比較兩款洗衣機的綜合價值。

• 填寫納稅申報表。

• 檢驗某個復雜的邏輯論證的有效性。

在上述情境中，我們必須集中注意力。如果我們沒有做好準備，或者注意力分散，就會表現欠佳，或者根本沒法執行任務。系統2是由努力決定的，但人的天性并不喜歡努力，而是更傾向于懶惰。

系統 1 與系統 2 對比圖表

越“聰明”的人就越“懶”？

這種雙系統模型容易使人陷入很多誤區，人類絕非生而理性客觀。根本原因在于，系統 2 可以隨時停止，但系統 1 并沒有這個能力，它并不由我們人為掌控。比如，如果和我們聊天的人不喜歡我們，我們會自動地察覺到，這就是系統 1 的作用。在諸如這樣的事情中，我們可以相信我們的直覺，相信系統 1 的判斷。但在一些重要的事情上過度相信系統 1 可能釀成大禍。比如，一個經驗老到的醫生，僅憑個人觀察與相似病例就下診斷。

直覺（系統 1 ）的問題在于，直覺錯誤時，我們的主觀感覺與直覺正確時相差無幾。我們都篤定地認為：我的直覺在給我強烈的肯定與信心，我要這么做決定了。

所以，能否相信直覺并不能靠自己的主觀判斷，我們必須問自己：我是否處于直覺發揮作用的適當情況？有沒有其他客觀跡象支持我的直觀感受？

此外，我們的精神生活通常更喜歡輕松的、緩慢運作的氛圍。我們可以控制自己是否高效運作、是否集中注意力，但很多時候我們不喜歡集中注意力的感覺，這會過分消耗我們的精力和體力。于是在一些時候，我們的大腦，也就是需要集中注意力才能啟動的系統 2 ，會自動逃避集中注意力，這就是“惰性系統”的運作原理。

有的時候，人越聰明，就越懶惰。因為當我們能依靠系統 1 輕松地解決很多問題，而不過多地調用系統 2 ，那么我們就會更加懶惰。不過，人們的懶惰程度有明顯的差異，每個人要付出多少努力來解決問題都是不同的。

當然，人們容易犯的最大的錯誤就是，認為其他人有偏見而自己沒有、自己比其他人更加明智。我們總是對自己的盲目視而不見，導致更大的錯誤。很多人都過于積極自信，認為自己有強大的控制能力，這其實是一種來自系統 1 的錯覺。我們總會自動為自己找更多原因和借口去支持那些錯覺。

所以，當我們期望作出重要的正確決定時，有兩件事是應該做的。

一是放慢速度，調用我們的系統 2 幫助我們審慎考慮；另一個是不要那么堅持自我，而是向外尋求建議。我們應該從特定類型的人那里獲得建議——一個喜歡你但也不太關心我們的感受的人，那個人更有可能給出好的建議。

真正的幸福由這兩點構成

“幸福”，這個詞匯是如此的模棱兩可，每個人都有不同的解讀方式。但有一個合理的解釋就是，幸福與你的情緒有關，是你意識到自己正在活著時的當下感受。

人們總是錯誤地認為幸福是對自己生活的滿意度，但其實生活滿意度沒有那么重要，決定它的往往是一些無關緊要的事——金錢、地位、聲望……這些因素會提高你對自己生活的滿意度，但并不會讓你更加幸福。

經過卡尼曼的大量實驗與研究，他發現，影響幸福的關鍵因素之一是社交關系。當你愛的人也愛著你時，當你的同事不僅僅是工作對接人更是伙伴時，當你的身邊有你愛的家人和朋友時，人們就會更加幸福。

另一個關鍵因素是能否實現自己的目標，成為自己想要成為的人，擁有一個美好的人生故事。我們看到一些千萬富翁仍在努力地賺更多錢，那主要是因為賺錢是他們最擅長的事，所以他們熱衷于此。調查顯示，美國人對于從金錢獲得幸福感的存款分界線平均是7萬美元，根據年齡、欲望與生活質量的影響，每個人有不同的上浮或下調。低于這個金額會讓人感到窘迫，而高于這個金額的數值并不會讓人獲得更多的幸福感。

所以，與其利用系統 1 盲目地追求金錢、地位與物質，不如慢下來，用系統 2 認真思考，與自己對話。我需要什么，親情、友情、愛情？我的人生目標是什么，我想成為什么樣的人？我該如何撰寫屬于自己的人生故事？

結語

2024年3月27日，丹尼爾·卡尼曼（Daniel Kahneman）以90歲高齡辭世，這位將心理學與經濟學深度融合的巨匠，以顛覆性的“有限理性”理論重塑了人類對決策本質的認知。

作為2002年諾貝爾經濟學獎得主，卡尼曼的成就源于對人類行為深刻而冷峻的洞察。在人工智能與算法主導的時代，卡尼曼的忠告愈發振聾發聵：“思維的速度并不代表質量。”他的著作《思考，快與慢》始終在提醒我們——唯有在快與慢的平衡中，方能逼近真相；唯有在快與慢的平衡中，才能獲得真正的成就與真正的幸福。

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