文 // 雯子

回想起修心前，我是一位毫無智慧的女子，經常耍小性子，因為雞毛蒜皮的小事兒就和先生鬧脾氣。

如果先生沒有像之前戀愛那樣哄著我，我就一直冷戰。但婚姻不是戀愛，步入婚姻后，先生一心撲在事業上，為我們共同的家去勤勤懇懇工作，而我的思維還是停留在小女生的階段，向外求愛、求關懷。

所以，這一段婚姻在前期，可想而知，我過得有多艱辛了。

我求而不得心里很苦，得不到老公的呵護，就怨恨。

而先生在我的負面情緒的糾纏下，加上工作上的繁忙和壓力，心里比我更苦。

在又一次我與先生發生矛盾后，我開始向朋友求助該如何破這個卡點，朋友說現在估計只有涔汐老師能解決你的問題了。

于是當天晚上我就主動與涔汐老師連麥，告訴她我當下心里太痛苦了，當天晚上我就直接加入了修心訓練營。

起初我抱著試一試的心態來修心，但是萬萬沒想到修心后，會給我的身心，甚至是我們整個家庭都帶來如此大的轉變，毫不夸張地說：修心改變了我的命運軌跡。

這是修心前我完全沒有預料到的。

修心前我的眼里只有我自己，只看到自己得不到愛的痛苦，但從來沒有看到別人內心的痛苦。

修心后，我的心智長大了，不再外求索取愛，反而可以看到更多人內心的痛苦。

接下來我和大家分享一件，修心后發生在我和我先生身上很感動的事情??????

這件事的起因是先生和公公因為工作上的分歧爭論不休。

先生覺得公公思維跟不上還在亂安排，打亂了他的節奏，于是兩人就吵了一架。

晚上回來我從別人口中得知此事時，醞釀著是時候該和先生好好談談了，因為這種情況屢次發生，父子二人經常不歡而散。

如果我再不引導他，以后還會繼續這種家庭矛盾，而且他始終無法管理好自己的情緒，為此內心特別痛苦。

于是等到早上他送完孩子，我發微信給他：

你知道自己為什么總控制不住和爸爸大聲說話嗎？其實根本原因是你沒有看到爸爸背后的發心。

任何事情都有兩面性，站在你的角度，你覺得他胡亂安排打亂了你的節奏。而站在我的角度，我只看到了一位老父親，一直有一個想要為兒子分擔壓力的苦心。

你看兩個人站在不同的角度，是不是看到的是完全不一樣的世界。這就是為什么你總是會大聲對他說話的原因，因為你總是盯著他做得不好的一面，從來沒有看到他背后的發心是什么。

換位思考，我們也有老的那一天，如果那時我們的兒子也嫌棄我們的觀念落后，對我們大吼大叫時，你是什么感受呢？

你的脾氣比較急，當壓力無處釋放的時候，都會釋放到至親身上，因為你深知無論你怎么對他們，他們都不會離開你，不會跟你計較，所以你才會肆無忌憚地沖著最親的人發脾氣。

說完了這些話，先生馬上意識到是自己的問題了。

他說要和爸爸道歉，于是他拿起手機就和公公發了很多語音道歉。

發完后，先生哭著給我發語音說，我終于給爸爸道歉了，這么多年我欠他們一句道歉，我也和自己和解了??????

聽完他的話我很感動，贊嘆了他能夠馬上低頭，已經是一件特別了不起的行為，這樣父子二人不會經常發生矛盾了。

這件事觸動了我的內心。

我反省為什么以前先生不愿跟我說話，而現在他愿意跟我分享內心的聲音呢？

因為修心后，涔汐老師教我，如果你想讓一個男人呵護你，你要學會走進他的內心，關愛他的內心，在生活中的細節上給他溫暖，他才愿意跟你無話不談。

涔汐老師讓我把對老公的抱怨，換成多去體恤和關愛老公，于是我就這樣踐行了。

也許是這段時間我經常在他工作疲憊，回家后給他按摩，放松他的身心；

也許是每天他回來時，我都會問他餓不餓，給他煮夜宵吃；

也許是我在感受到和他之間的溝通不暢的時候，馬上主動表達，解決掉當下的溝通問題。

涔汐老師說：

修好我們自己的心，才能修好跟外在的關系。

一段關系的轉變，先從自己改變開始，如果我們不愿意彎下腰、低下頭去改變，去體恤對方，那永遠都收獲不到這份喜悅。

這也讓我反思我與婆婆的關系，為什么我一直會不好意思和她表達感恩？

因為我未曾真正懺悔自己對她的誤解和怨恨，這也是未來需要我去不斷踐行和修正自己的功課。

比如我可以給婆婆買一些她需要的水乳和生活用品，這樣她就會感受到我們對她的關心，慢慢兩個人的關系就能潛移默化地轉變了。

為什么我們對外人、對朋友都知道去送禮物，多多聯絡去經營朋友之間的關系，反而對最親近的家人卻懶得去經營關系呢？

根本原因是我們覺得家人對我們的愛是永恒的，所以才會如此肆無忌憚地去索取、去傷害他們。

這就是我修心后的深刻感悟。

其實我們最需要經營的恰恰是家庭關系。

倘若家庭和諧了，每天回家彌漫著歡聲笑語，整個家庭氛圍猶如春風一樣溫馨，好運和財運自然會滾滾而來。

我們應該把每一天都當成生命的最后一天去珍惜，這樣才不會在小事兒上浪費精力。假如我們的生命只剩下最后三天了，我們還會因為老公的一句話，婆婆的一句話，孩子的不聽話而執著嗎？

修心給我最大的改變是教會我放下，放下貪念、放下名利、放下面子、放下情執，讓我認真去感受、體驗、珍惜、享受活在當下的每一天。

我經常在先生焦慮的時候勸慰他：

我們從來不需要羨慕別人家豪宅豪車，我們需要羨慕的是他們父母健在，家人安康，家庭和睦，這些比外在的物質強100倍。

這些感悟都是修心后帶給我心態上的轉變，很感恩能夠在兩年前自己最迷茫焦慮的時候遇到涔汐老師，遇到修心這個大家庭。

如果你也在婚姻情感中像曾經的我一樣痛不欲生，不妨來修心和自己和解，不掛礙，不攀比，不貪求，活在當下，做最好的自己。

作者作者簡介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發雖長見識不短，深度剖析復雜的人性，犀利的解密職場的認知大坑，歡迎關注@我是涔汐，公眾號（id：zhangcenxi99），一個讓你增值的地方，個人微信：zhangcenxi999。