文 // 雯子

回想起修心前，我是一位毫無智慧的女子，經(jīng)常耍小性子，因?yàn)殡u毛蒜皮的小事兒就和先生鬧脾氣。

如果先生沒有像之前戀愛那樣哄著我，我就一直冷戰(zhàn)。但婚姻不是戀愛，步入婚姻后，先生一心撲在事業(yè)上，為我們共同的家去勤勤懇懇工作，而我的思維還是停留在小女生的階段，向外求愛、求關(guān)懷。

所以，這一段婚姻在前期，可想而知，我過得有多艱辛了。

我求而不得心里很苦，得不到老公的呵護(hù)，就怨恨。

而先生在我的負(fù)面情緒的糾纏下，加上工作上的繁忙和壓力，心里比我更苦。

在又一次我與先生發(fā)生矛盾后，我開始向朋友求助該如何破這個(gè)卡點(diǎn)，朋友說現(xiàn)在估計(jì)只有涔汐老師能解決你的問題了。

于是當(dāng)天晚上我就主動(dòng)與涔汐老師連麥，告訴她我當(dāng)下心里太痛苦了，當(dāng)天晚上我就直接加入了修心訓(xùn)練營(yíng)。

起初我抱著試一試的心態(tài)來修心，但是萬萬沒想到修心后，會(huì)給我的身心，甚至是我們整個(gè)家庭都帶來如此大的轉(zhuǎn)變，毫不夸張地說：修心改變了我的命運(yùn)軌跡。

這是修心前我完全沒有預(yù)料到的。

修心前我的眼里只有我自己，只看到自己得不到愛的痛苦，但從來沒有看到別人內(nèi)心的痛苦。

修心后，我的心智長(zhǎng)大了，不再外求索取愛，反而可以看到更多人內(nèi)心的痛苦。

接下來我和大家分享一件，修心后發(fā)生在我和我先生身上很感動(dòng)的事情??????

這件事的起因是先生和公公因?yàn)楣ぷ魃系姆制鐮?zhēng)論不休。

先生覺得公公思維跟不上還在亂安排，打亂了他的節(jié)奏，于是兩人就吵了一架。

晚上回來我從別人口中得知此事時(shí)，醞釀著是時(shí)候該和先生好好談?wù)劻耍驗(yàn)檫@種情況屢次發(fā)生，父子二人經(jīng)常不歡而散。

如果我再不引導(dǎo)他，以后還會(huì)繼續(xù)這種家庭矛盾，而且他始終無法管理好自己的情緒，為此內(nèi)心特別痛苦。

于是等到早上他送完孩子，我發(fā)微信給他：

你知道自己為什么總控制不住和爸爸大聲說話嗎？其實(shí)根本原因是你沒有看到爸爸背后的發(fā)心。

任何事情都有兩面性，站在你的角度，你覺得他胡亂安排打亂了你的節(jié)奏。而站在我的角度，我只看到了一位老父親，一直有一個(gè)想要為兒子分擔(dān)壓力的苦心。

你看兩個(gè)人站在不同的角度，是不是看到的是完全不一樣的世界。這就是為什么你總是會(huì)大聲對(duì)他說話的原因，因?yàn)槟憧偸嵌⒅龅貌缓玫囊幻妫瑥膩頉]有看到他背后的發(fā)心是什么。

換位思考，我們也有老的那一天，如果那時(shí)我們的兒子也嫌棄我們的觀念落后，對(duì)我們大吼大叫時(shí)，你是什么感受呢？

你的脾氣比較急，當(dāng)壓力無處釋放的時(shí)候，都會(huì)釋放到至親身上，因?yàn)槟闵钪獰o論你怎么對(duì)他們，他們都不會(huì)離開你，不會(huì)跟你計(jì)較，所以你才會(huì)肆無忌憚地沖著最親的人發(fā)脾氣。

說完了這些話，先生馬上意識(shí)到是自己的問題了。

他說要和爸爸道歉，于是他拿起手機(jī)就和公公發(fā)了很多語音道歉。

發(fā)完后，先生哭著給我發(fā)語音說，我終于給爸爸道歉了，這么多年我欠他們一句道歉，我也和自己和解了??????

聽完他的話我很感動(dòng)，贊嘆了他能夠馬上低頭，已經(jīng)是一件特別了不起的行為，這樣父子二人不會(huì)經(jīng)常發(fā)生矛盾了。

這件事觸動(dòng)了我的內(nèi)心。

我反省為什么以前先生不愿跟我說話，而現(xiàn)在他愿意跟我分享內(nèi)心的聲音呢？

因?yàn)樾扌暮螅瓜蠋熃涛遥绻阆胱屢粋€(gè)男人呵護(hù)你，你要學(xué)會(huì)走進(jìn)他的內(nèi)心，關(guān)愛他的內(nèi)心，在生活中的細(xì)節(jié)上給他溫暖，他才愿意跟你無話不談。

涔汐老師讓我把對(duì)老公的抱怨，換成多去體恤和關(guān)愛老公，于是我就這樣踐行了。

也許是這段時(shí)間我經(jīng)常在他工作疲憊，回家后給他按摩，放松他的身心；

也許是每天他回來時(shí)，我都會(huì)問他餓不餓，給他煮夜宵吃；

也許是我在感受到和他之間的溝通不暢的時(shí)候，馬上主動(dòng)表達(dá)，解決掉當(dāng)下的溝通問題。

涔汐老師說：

修好我們自己的心，才能修好跟外在的關(guān)系。

一段關(guān)系的轉(zhuǎn)變，先從自己改變開始，如果我們不愿意彎下腰、低下頭去改變，去體恤對(duì)方，那永遠(yuǎn)都收獲不到這份喜悅。

這也讓我反思我與婆婆的關(guān)系，為什么我一直會(huì)不好意思和她表達(dá)感恩？

因?yàn)槲椅丛嬲龖曰谧约簩?duì)她的誤解和怨恨，這也是未來需要我去不斷踐行和修正自己的功課。

比如我可以給婆婆買一些她需要的水乳和生活用品，這樣她就會(huì)感受到我們對(duì)她的關(guān)心，慢慢兩個(gè)人的關(guān)系就能潛移默化地轉(zhuǎn)變了。

為什么我們對(duì)外人、對(duì)朋友都知道去送禮物，多多聯(lián)絡(luò)去經(jīng)營(yíng)朋友之間的關(guān)系，反而對(duì)最親近的家人卻懶得去經(jīng)營(yíng)關(guān)系呢？

根本原因是我們覺得家人對(duì)我們的愛是永恒的，所以才會(huì)如此肆無忌憚地去索取、去傷害他們。

這就是我修心后的深刻感悟。

其實(shí)我們最需要經(jīng)營(yíng)的恰恰是家庭關(guān)系。

倘若家庭和諧了，每天回家彌漫著歡聲笑語，整個(gè)家庭氛圍猶如春風(fēng)一樣溫馨，好運(yùn)和財(cái)運(yùn)自然會(huì)滾滾而來。

我們應(yīng)該把每一天都當(dāng)成生命的最后一天去珍惜，這樣才不會(huì)在小事兒上浪費(fèi)精力。假如我們的生命只剩下最后三天了，我們還會(huì)因?yàn)槔瞎囊痪湓挘牌诺囊痪湓挘⒆拥牟宦犜挾鴪?zhí)著嗎？

修心給我最大的改變是教會(huì)我放下，放下貪念、放下名利、放下面子、放下情執(zhí)，讓我認(rèn)真去感受、體驗(yàn)、珍惜、享受活在當(dāng)下的每一天。

我經(jīng)常在先生焦慮的時(shí)候勸慰他：

我們從來不需要羨慕別人家豪宅豪車，我們需要羨慕的是他們父母健在，家人安康，家庭和睦，這些比外在的物質(zhì)強(qiáng)100倍。

這些感悟都是修心后帶給我心態(tài)上的轉(zhuǎn)變，很感恩能夠在兩年前自己最迷茫焦慮的時(shí)候遇到涔汐老師，遇到修心這個(gè)大家庭。

如果你也在婚姻情感中像曾經(jīng)的我一樣痛不欲生，不妨來修心和自己和解，不掛礙，不攀比，不貪求，活在當(dāng)下，做最好的自己。

作者作者簡(jiǎn)介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發(fā)雖長(zhǎng)見識(shí)不短，深度剖析復(fù)雜的人性，犀利的解密職場(chǎng)的認(rèn)知大坑，歡迎關(guān)注@我是涔汐，公眾號(hào)（id：zhangcenxi99），一個(gè)讓你增值的地方，個(gè)人微信：zhangcenxi999。