2025年4月25日是第39個“全國兒童預(yù)防接種宣傳日”旨在號召全社會共同行動，以疫苗為“盾”，守護(hù)兒童健康成長。 今天我們來解一種常見傳染性疾病——水痘。春季是水痘等傳染病的高發(fā)期，作為家長，看到孩子身上冒出紅疹，難免會感到擔(dān)憂。其實(shí)，水痘并不可怕，它是可防可控的常見兒童傳染病，讓我們了解水痘的預(yù)防與應(yīng)對方法，幫助家長科學(xué)守護(hù)孩子的健康！

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水痘是什么？

由水痘-帶狀皰疹病毒（Varicella-Zoster Virus， VZV）感染引起的急性呼吸道傳染病。皮疹表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、結(jié)痂等，呈向心性分布，可累及面部、頭皮。可有輕度的發(fā)燒、乏力、咳嗽、肌肉酸痛等癥狀。多發(fā)生于冬春季，最常見于兒童，傳染性高，輕癥為主。

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水痘如何傳播？

水痘患者是主要的傳染源。水痘的潛伏期較長，從出疹前的1-2天到皮疹結(jié)痂為止，感染者均有傳染性。

其傳播方式包括：

1. 直接接觸：皮膚直接接觸患者的水皰、黏膜、分泌物等

2. 呼吸道傳播：吸入患者的咳嗽、打噴嚏的飛沫或者氣溶膠。

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感染水痘怎么辦？

如果孩子感染了水痘，家長不必過度擔(dān)心，但需科學(xué)護(hù)理：

1. 隔離治療：感染后需居家隔離，直至所有皮疹結(jié)痂。

2. 緩解瘙癢：保持皮膚清潔，避免抓撓，防止留疤。

   皮膚完整的瘙癢可用爐甘石洗劑涂擦；

   皰疹破裂后薄涂抗生素軟膏，防止繼發(fā)感染。

3. 飲食清淡：多喝水，避免辛辣刺激性食物。

4. 及時就醫(yī)：如出現(xiàn)高熱、呼吸困難、皮疹擴(kuò)散等異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

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水痘≠小病！這些風(fēng)險家長要知道

1. 傳染性強(qiáng)：往往通過 飛沫、接觸、甚至被污染的衣物玩具。

2. 并發(fā)癥少見，但偶有發(fā)展為重癥的風(fēng)險；兒童常見，繼發(fā)細(xì)菌感染、 皮膚細(xì)菌感染（留疤）、腦炎、肺炎；成人更危險，孕婦感染可致胎兒畸形。

3. 病毒會“潛伏”：水痘好轉(zhuǎn)后，水痘-帶狀皰疹病毒潛伏在神經(jīng)節(jié)，免疫力下降時（如疲勞、年老、應(yīng)激、HIV、化療等)，后續(xù)復(fù)發(fā)為帶狀皰疹

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水痘可防可控，疫苗是關(guān)鍵

預(yù)防水痘最有效的方法是接種水痘疫苗。水痘屬非免疫規(guī)劃疫苗（即二類苗），自愿自費(fèi)接種。

疫苗接種小貼士

第一劑：12-24月齡（上幼兒園前接種一劑）

第二劑：4-6歲（上幼兒園后接種一劑）

未完成2劑者，建議補(bǔ)齊2劑（≤14歲人群兩劑至少間隔3個月，≥15歲人群兩劑至少間隔4周）。

注意事項(xiàng)：

• 接種后需觀察30分鐘，確保無不良反應(yīng)；

• 發(fā)熱或急性疾病期間暫緩接種；

• 免疫力低下兒童需遵醫(yī)囑接種。

家長們，讓我們積極行動起來，重視水痘的預(yù)防，通過科學(xué)的手段為孩子們的健康成長保駕護(hù)航。記住，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，定期通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。水痘可防可控不可怕，科學(xué)預(yù)防是關(guān)鍵。

門診信息

陳小英 皮膚科 副主任醫(yī)師

周二、周三上午 專家門診 總部院區(qū)

每周五下午 廣慈紀(jì)念醫(yī)院

上海市衛(wèi)健委健康科普專項(xiàng)（項(xiàng)目名稱：小學(xué)低年級學(xué)段“健康日”科普教育課程構(gòu)建；項(xiàng)目編號：JKKPZX-2024-A05）

撰 文：陳小英 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院