踏入寶寶純真的天地，每一次微笑都是新發(fā)現(xiàn)。作為帶過(guò)69個(gè)寶寶，培訓(xùn)出來(lái)了1510多名月嫂，跟著蜜伢兒月嫂導(dǎo)師何進(jìn)麗女士一起，探索科學(xué)育兒的奧秘，為你揭開科學(xué)育兒的神秘面紗，一起在愛(ài)與智慧中，陪伴小天使健康成長(zhǎng)！

姐妹們，懷孕可不是光補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)那么簡(jiǎn)單！想讓咱家寶貝贏在起跑線，胎教這門功課必須提前做足。我跟著蜜伢兒金牌月嫂導(dǎo)師何老師帶了8年娃，見(jiàn)過(guò)太多聰明寶寶，他們的媽媽可都藏著這些 “小心機(jī)”。

上周有個(gè)二胎寶媽抱著8個(gè)月大的娃來(lái)報(bào)喜，老大沒(méi)做好胎教，現(xiàn)在老二做了胎教，眼睛亮得跟小星星似的，三個(gè)月就會(huì)認(rèn)人了！這差距，后悔藥都沒(méi)處買去。

第一階段：4個(gè)月（光線敏感期）

這時(shí)候?qū)殞氶_始感知外界光線啦！ 何老師教我的妙招是：每天傍晚太陽(yáng)不刺眼時(shí)，拉開窗簾讓肚子對(duì)著自然光。她帶過(guò)300多個(gè)寶寶，發(fā)現(xiàn)這個(gè)階段多接觸自然光的，出生后對(duì)黑白卡反應(yīng)特別快。

第二階段：5-6個(gè)月（觸覺(jué)味覺(jué)發(fā)展期）

這個(gè)階段要給寶寶 “嘗味道”！ 準(zhǔn)媽媽可以多吃些酸甜水果，比如草莓、橙子，讓寶寶在羊水里先感受不同味道。偷偷告訴你們，何老師女兒當(dāng)初胎教時(shí)天天吃葡萄，現(xiàn)在成了小小品鑒師，三歲就能嘗出紅酒差別！

第三階段：7-8個(gè)月（聽覺(jué)爆發(fā)期）

這時(shí)候才是正經(jīng) “說(shuō)話” 的時(shí)候！ 但有個(gè)誤區(qū)要避開：別用耳機(jī)貼肚子！何老師親眼見(jiàn)過(guò)孕媽把耳機(jī)綁肚子上放胎教音樂(lè)，結(jié)果寶寶出生后一聽見(jiàn)電子聲就哭鬧。正確做法是爸爸貼著肚子說(shuō)話，低頻聲穿透力最強(qiáng)，每天飯后1小時(shí)是最佳溝通時(shí)間。

何老師的胎教干貨大放送

音樂(lè)胎教要 “挑食”

別光放莫扎特！何老師發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在寶寶更喜歡輕音樂(lè)混搭自然聲。她推薦 “流水聲 + 鳥鳴 + 鋼琴” 組合，每次15分鐘。重點(diǎn)是要跟著哼唱，你跑調(diào)沒(méi)關(guān)系，寶寶記住的是你聲音的頻率。

語(yǔ)言胎教要 “角色扮演”

讓準(zhǔn)爸爸每天讀童話，但別照本宣科！要模仿不同角色聲音，上次有個(gè)爸爸讀《三只小豬》時(shí)學(xué)大灰狼粗聲粗氣，寶寶踢得可歡了。媽媽平時(shí)要多描述場(chǎng)景：“寶寶在逛超市哦，這是蘋果，紅紅的……”

情緒胎教要 “物理外掛”

心情不好時(shí)別硬撐！何老師教孕婦瑜伽時(shí)，發(fā)現(xiàn)跟著做 “貓式伸展” 呼吸的孕媽，寶寶出生后哭鬧少30%。還可以在冰箱貼個(gè)笑臉貼紙，每次拿東西都能看到，簡(jiǎn)單但超管用。

光照胎教要 “躲貓貓”

用手電筒玩互動(dòng)游戲！開2秒關(guān)1秒，寶寶會(huì)跟著光線轉(zhuǎn)頭。但千萬(wàn)別超過(guò)5分鐘，有個(gè)孕媽照了半小時(shí)，結(jié)果寶寶出生后對(duì)強(qiáng)光特別敏感。

營(yíng)養(yǎng)胎教要 “彩虹飲食”

別光補(bǔ)鈣！何老師給孕媽定制的營(yíng)養(yǎng)餐，每周要吃夠7種顏色食材。紫色茄子、紅色甜椒、綠色菠菜…… 她說(shuō)這樣生出來(lái)的寶寶，視網(wǎng)膜發(fā)育都特別好。

運(yùn)動(dòng)胎教要 “量體裁衣”

不是所有孕婦都適合游泳！有個(gè)孕媽跟風(fēng)報(bào)班，結(jié)果胎盤偏低差點(diǎn)出事。記住：散步是最好的胎教運(yùn)動(dòng)，每天30分鐘，邊走路邊跟寶寶說(shuō)話，雙重效果。

最后劃重點(diǎn)！

胎教不是軍備競(jìng)賽，關(guān)鍵是要讓寶寶感受你的愛(ài)。 何老師帶過(guò)最聰明的寶寶，媽媽整個(gè)孕期都在做手工布藝，她說(shuō)每當(dāng)針線穿過(guò)布料時(shí)，寶寶就特安靜。所以姐妹們，找到讓你放松的方式，就是最好的胎教。

記住這三個(gè)黃金期，現(xiàn)在行動(dòng)還不晚！你家寶貝的聰明開關(guān)，等你來(lái)點(diǎn)亮呢～

以上就是蜜伢兒月嫂導(dǎo)師何進(jìn)麗女士，分享的育兒知識(shí)百科的全部?jī)?nèi)容啦！蜜伢兒月嫂每周會(huì)不定時(shí)分享超實(shí)用的育兒干貨，建議各位寶子們收藏學(xué)習(xí)哦！