我有一個40多歲、年薪60萬的渣男朋友——說他是渣男，也就是年輕時期多談過兩段不負責的戀愛而已，最近，被一個20多歲的女孩子玩弄于股掌之間——他說他愛上了她，從未如此上頭，因此每天焦躁得像個青春期少年，今天研究什么”回避型依戀”，明天探索“原生家庭創傷”，最終不得不求助于我這個情感專家。

當他給我展示女孩的朋友圈時，我立刻察覺到異常。女孩發自拍很正常，但此女的朋友圈，每一個姿勢，每一個眼神，每一寸肌膚，都讓我感覺有一種精心修飾的“魅惑”。我拿著與幾位女朋友的朋友圈做了對比，差異明顯，她的照片明確寫著：來吧來吧，我不誘惑你。

綠茶，鑒定完畢。

男生又詳細描述了他們相處的細節，更加證實了我的判斷。

有一次，男生請女生滑雪，一起玩得很開心，花了幾千塊。半個月后，女生突然毫無征兆地把錢轉回來，只留下一句"不想欠你的"。這一招高明之處在于：既立了"我不物質"的人設，又在男生心里種下疑問的種子——"她為什么要劃清界限？難道她對我沒感覺？"這種若即若離的姿態，比起直接的拒絕或接受，更能讓人念念不忘。

更高明的是她的情緒控制術。那一天，月上柳梢頭、人約黃昏后，氣氛到了、時機到了，兩個人在餐廳相談甚歡，就差臨門一腳。談到女生的前任時，雖然沒有任何過激言論，女生卻突然勃然大怒，拂袖而去，并表示男生讓她很失望。留下男生一臉困惑："我到底說錯了什么？"

人什么時候最容易上頭？就是當你以為即將得到，卻又突然失去的時候。這種心理落差最能激發人的渴望。關鍵是，這種情況甚至反復多次。因為我這位朋友一直認真追求這個女生，全程表現得真誠專一，自認沒有做錯什么，這種突如其來的情緒爆發讓他陷入了不斷自我懷疑的循環，就像游戲中"馬上就要勝利"的錯覺一樣欲罷不能。

如今，他被困在這個循環里已經很久，依然沒有得手。只能說渣男雖然久經沙場，但是面對新型打法，還是潰不成軍。

根據這些跡象，我判斷女生是上了什么情感大V的課程，因為太過于套路化、模式化了。

現在的情感市場已經發生了翻天覆地的變化。不僅僅是曲曲、賽維、灰玻璃這樣的情感大V在開設課程，小紅書、抖音上的情感小V也層出不窮。小V們不再專注于撈女釣金龜婿這種高端市場——畢竟多數人沒接觸過億萬富豪，缺乏說服力。但隨著階級躍遷的流動性降低，一大批條件普通的人仍然希望獲取更好的情感資源。于是，情感課程從高端市場迅速下沉至普通人群，各種關于"初期上頭"、"情感挽留"、"讓男人更愛你或為你付出"的課程如雨后春筍般涌現，這個賽道已經火爆到了難以想象的程度。

前不久，我在小紅書上看到一則帖子：一位女生發現男友跟其他女孩聊天，便將聊天記錄公開求助。我查看那些對話，立刻感受到一種強烈的技巧痕跡。

舉個例子，綠茶女生為了跟男生沒話找話，聲稱自己研讀了他最新一條朋友圈并做了筆記，她撒著嬌說，希望男生多分享，感覺很有價值，為她"打開更大的世界"——以后要當面向他請教。

多好的聊天啊，既稱贊了男人的品位，又展示了自己上進的狀態，還在互動中增進了彼此的鏈接，關鍵是，跟我此前看過的大V在短視頻里講的撩撥技巧一模一樣。

我忽然意識到，當今社會年輕人的愛情的問題不僅僅是不相信愛情，本質上，其實是不相信自己能獲得好的愛情。優質男女始終是這個市場上最為稀缺的資源，所以，一部分年輕人躺平的同時，另一部分始終不甘落后、積極行動，他們以優質男女作為獵物，不惜投入時間和金錢去培訓、學習、實踐，最終導致情感市場的無限內卷。

我承認，好的東西就是要爭搶的，上點技巧無可厚非。但正如孩子們從小就被要求學習各種應試技巧，會背離了教育的本質一樣，情感市場的"卷"也讓人們偏離了感情的真諦，把本應自然發生的情感連接，變成了一場處心積慮的資源爭奪戰。

這樣的感情，真的有意思嗎？

沒有實力的人才會去玩這些話術、情緒操控、情感博弈。就算你靠著這些情感大V手把手教你的微信、朋友圈短期內獲得了某些人的青睞，那個不是你的個性，總有一天也會從你身邊溜走。要知道，結婚也可以離婚，法院始終也只保護雙方原始財產。

何況，不真誠很容易被識破。

茉莉群里一位心理咨詢師朋友講述了這樣一個案例：一位在北上廣工作的金融行業男士，與一位女生相識后心生好感，便帶她出國旅行，精心安排了許多浪漫而有儀式感的活動。

旅行第五天左右，女生將他帶到某奢侈品店，指向一個包包。在當時的情境下，男士難以拒絕，便為她購買。然而回到酒店后，他越想越感到不適，有種被刻意安排的感覺。回憶與女生相處的點滴，他想起女生曾經提到過情感博主"曲曲"。出于這種懷疑，他尋求了專業咨詢，并表示如果確認女生接受過"撈女"培訓，他將終止這段關系。

此后的旅行日程，原本的浪漫氣氛蕩然無存。

有博主說，打直牌是很低端的，真誠是最不值錢的東西。感情中你必須要與人博弈，如果你不爭搶，你的價值就處于地位。

可你有沒有想過，一段需要你時刻計算、不斷博弈的關系，本質上就不是適合你的。（短擇除外）一個好的伴侶，一定是讓你感到舒適的，唯有真實的自我，才能吸引到同樣真實的靈魂。

人生苦短，我們真的要把有限的時間，浪費在那些需要我們不斷偽裝才能維持的關系上嗎？