湖北
當孩子出現躺平擺爛的狀態，家長往往心急如焚，但著急并不能解決問題，學會用“激發內驅力”這一招，或許就能搞定。
很多孩子躺平擺爛，是因為對學習或生活缺乏內在動力，覺得是在為家長或老師而做。這時，家長要幫助孩子找到自己的興趣點。比如孩子喜歡畫畫，就為他提供繪畫工具，鼓勵他參加繪畫活動，讓他在熱愛的事情上獲得成就感。當孩子在自己感興趣的領域取得進步，內心會涌起對自我價值的肯定，這種積極的體驗會逐漸遷移到其他方面，激發他探索和挑戰新事物的動力。
設定合理的目標也是激發內驅力的關鍵。目標不能過高，讓孩子望而卻步；也不能過低，失去挑戰性。家長可以和孩子一起制定短期和長期目標，短期目標要具體、可實現，像一周內讀完一本簡單的課外書；長期目標則要有一定的前瞻性，如一年內提高某一學科的成績。當孩子完成一個目標，及時給予肯定和獎勵，這會讓他們感受到努力的價值，從而更有動力去追求下一個目標。
同時，家長要以身作則，展現出積極向上的生活態度。如果家長自己整天消極怠工，卻要求孩子努力進取，這顯然缺乏說服力。家長可以在孩子面前分享自己為了實現目標而付出的努力，讓孩子明白成功需要付出汗水。
孩子躺平擺爛并不可怕，只要家長用心去激發孩子的內驅力，讓他們從內心深處愿意去努力，孩子就能重新找回前進的動力，告別躺平擺爛的狀態，朝著積極的方向成長。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
