重慶
我相信大多人中年夫妻經歷過這樣的場面。
熱戀時雙方有聊不完的話題，結婚后回到家里只剩下碗筷碰撞聲。
睡前雙方唯一的交流端端兩句話：“早點睡。”“嗯。”
其實這種感覺比爭吵更冷，比孤單更痛。你們雖然在同一個屋檐下，卻是最熟悉的陌生人。
你嘗試著想靠近想分享，但是話剛到嘴邊，卻像被什么東西堵住了，一個字也說不出來。
為什么曾經無話不談的兩個人會走到今天？
01
很多人會安慰自己，我們都老夫老妻了，哪有那么多話說？
我認為它比任何外在危機都可怕，你們看起來是完整的家，內里卻是兩個孤島。
即使是《三十而已》里那樣看似完美的顧佳，她和許幻山的關系后期。他們的關系也是從心里的不理解，到越來越少的有效溝通，最終導致婚姻的破裂。
無話可說最可怕的地方在于，它讓你習慣了孤獨，忘記了你們親密本該有的樣子。
02
你或許也經歷過每次你滿心歡喜地分享喜悅，但是只得到對方敷衍的回應。
幾次下來之后你的心就記住了，在他的面前開口是不安全的，是得不到回應的。
于是你的大腦自動選擇了沉默。其實這不是你沒話說，而是你怕說了傷得更深。
03
晚晚跟自己的二婚丈夫曾經也是無話可說的典型。
但是我并沒有強求丈夫改變，而是每天睡前用輕松的語氣分享自己一個小思考。
丈夫一開始沒反應，但我堅持了一周。
后來丈夫開始偶爾問一句：“你今天那個小確幸是什么？”
再后來他也會偶爾分享自己路上看到的一只可愛的貓，或者聽了一首歌想起的一件往事。
所以我們之間不是突然話多了，而是重新找到了那種愿意對彼此打開一點點的心情。
04
除此外，我還做了些改變，希望對你們有一些啟發(fā)。
才開始是很難溝通時候，我是先從身體靠近開始。
比如我會在睡前給他一個自然的擁抱或者是看電視時挨得近一點。
這些無聲的接觸是在他傳遞一個信號：我想靠近你。
有的時候當他愿意開口時候，即使只是一句抱怨。
我也認真的再聽，我也不會去打斷或者在急著給建議。因為我知道我的任務是聽懂他的情緒。
所以說改變常常從一個人開始，用你的改變去帶動，溫柔而堅定地表達你的需求。
別讓沉默，繼續(xù)偷走本該屬于你的幸福。
最后愿你們，有愛可說，有心相伴。
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