在職場生涯中，很多人或許都曾遭遇過領導或同事的排擠，那種被孤立的感覺往往讓人倍感煎熬。面對這樣的困境，許多人會不自覺地開始自我反省，懷疑是不是自己的能力不夠強，是不是跟不上團隊的步伐。然而，真相往往并非如此簡單。事實上，你被排擠，并不一定意味著你能力欠缺，很多時候，這背后的原因可能與你本人并無直接關系，而是人性中某些陰暗面的體現。

當感受到來自同事或領導的排擠時，首先要明白的是，這種排擠往往源自對方的不喜歡或者你的存在觸動了他們的利益。有時候，這純粹是個人情緒的宣泄，有時候，則可能是因為你太優秀，對他人構成了潛在的威脅。但無論哪種情況，都絕不是你自身能力不足的體現。

職場上的排擠，很多時候可能是領導刻意為之。在一些單位，領導為了維護自己的權威和地位，對于可能威脅到自己的人，會采取打壓的手段。而這種打壓，往往不會由領導親自出面，而是會通過他身邊的心腹或紅人來實現。他們會用各種方式孤立你，讓你感到焦慮和內耗，直到你無法忍受，選擇屈服或離開。而這些被安排來排擠你的人，往往是為了向領導表示忠誠，以獲得更多的信任和提拔。

另一方面，你的優秀也可能成為被排擠的原因。在職場上，能力出眾的人往往更容易受到關注，但也更容易成為他人的眼中釘。領導可能會擔心你的能力超過他，對他構成威脅，因此會對你進行排擠。而同事之間，也會因為嫉妒你的優秀而對你產生敵意。他們可能會覺得你的成功襯托出了他們的無能，這種心理落差讓他們無法釋懷，從而對你產生敵意。

此外，職場上的小人也是排擠行為的重要推手。這些人往往表面一套，背地里一套，善于挑撥離間，制造矛盾。他們可能會在你毫不知情的情況下，對你進行排擠和打壓。你明明沒有做錯任何事，也沒有得罪任何人，卻莫名其妙地成為了被排擠的對象。這其實是小人在背后使絆子，通過挑撥離間來達到自己的目的。

面對這樣的職場排擠，我們應該如何應對呢？

首先，要學會不在意。你越是在意這種排擠，就越容易陷入對方的圈套。你的憤怒、低頭示弱，都會成為他們打壓你的資本。因此，保持冷靜和理智，不要讓他們的行為影響到你的情緒和心態。你要明白，你的價值不是由他們來定義的，你的優秀也不是他們能夠否定的。

其次，要聚焦自己。與其把時間和精力浪費在那些爛人爛事上，不如多關注自己的成長和發展。既然他們都已經冷落你、排擠你，那么你正好可以利用這段時間來學習新的知識和技能，提升自己的能力。把單位當成一個鍛煉自己的平臺，充分利用這個機會來成長和進步。

同時，也要學會保持一定的距離和警惕性。對于那些明顯對你不友好的人，要保持一定的距離，避免被他們的負面情緒所影響。同時，也要時刻保持警惕性，不要輕易相信別人的話，更不要隨便把自己的隱私和秘密告訴別人。

總之，職場上的排擠是一種常見的現象，但絕不是你能力不足的體現。面對排擠，我們要學會保持冷靜和理智，不被負面情緒所影響；同時，也要聚焦自己，不斷提升自己的能力和價值；最后，還要保持一定的距離和警惕性，保護好自己。只有這樣，我們才能在職場上走得更遠、更穩。