文/張小楠

引言：

夫妻相處，每天要面對同一個人，同一張臉，兩個人難免會有產生分歧的時候，這時候，吵架后的行為，決定了婚姻未來的走向。

其實，夫妻吵架很正常，但是，為什么有的夫妻越吵感情越好，有的卻越吵感情越淡呢？

問題的關鍵不在于吵不吵，而是怎么吵和怎么和好，有的人覺得，吵架了，跟對方道歉就可以了，不過，道歉只是你對自己行為的一種悔悟，但問題依舊存在。

如果問題的根源不解決，不管你怎么道歉，夫妻感情永遠回不到以前。

說到底，夫妻感情之所以越吵越淡，在你解決矛盾的第一步時，就已經做錯了。

01，吵架時，總是先處理情緒，再處理問題

很多夫妻在吵架的時候，第一反應就是，我不認錯，反正不是我的錯，憑什么讓我讓步。

于是，兩個人越說越生氣，甚至還會說一些難聽的話，最后問題沒解決，反而傷了感情。

那么，為什么這一步是錯的呢？

因為人在情緒化的時候，大腦的思考能力會下降，只要自己感到舒服，無論什么話，什么事都會做出來。

比如，吵架時，你可能會說對方的不好，有些話你覺得沒什么，但對方聽后，就會感到很傷心，很難過。

或者，當你情緒激動的時候，會對對方大打出手，完全不顧后果。

這時候，如果對方跟你講道理，翻舊賬，只會讓你更生氣，使矛盾升級，這就是為什么很多夫妻吵到最后，已經不記得最初為什么吵架，說白了，就是純粹在發泄情緒。

所以，吵架的時候，一定要保持冷靜，避免說傷人的話，或者一個人出去走走，等情緒平復了，再跟對方好好溝通。

02，和好的關鍵不是道歉，而是重建信任

很多人認為，吵架后，只要跟對方說句對不起，或者給對方買喜歡的東西就能和好如初，但是，你可能會發現，對方依然在氣頭上。

這時候，你壓抑的怒火就會爆發出來，最后，道歉變成了指責。

所以，要想和好，道歉不是關鍵，而是重建信任。因為道歉只是表面的和解，真正的問題并沒有得到解決。

那么，為什么有些人就是做不到真正的和好呢？

就是因為，一方在道歉的時候，并不是發自內心的，只是為了讓對方消氣，當兩個人又回到了往日的甜蜜時，矛盾看似過去了，但心里的疙瘩還在，一旦類似的問題再次發生，矛盾會再次爆發。

就好比，一方背叛了你，雖然你選擇原諒了，但心里還是過不去那道坎，一旦對方跟異性走得近了，你就會生氣，認為他不是真心想悔改。

所以，要想重建信任，就要讓對方先相信你，通過行動證明你的改變，而不是嘴上說說而已。

03，預防比解決更重要

其實，很多夫妻都會忽視這一點，認為只要當時把矛盾解決了就可以，實際上，根源并沒有解決。

俗話說，會處理吵架的夫妻不算厲害，會減少吵架的夫妻才是真的聰明。

其實，在日常生活中，很多矛盾都是可以避免的，只是很多人都在急著去解決，而忽視了預防。

比如，有的人覺得，有些小事沒必要上綱上線，結果卻積累成大矛盾。或者，兩個人因為去哪里看電影吵了起來，誰也不讓誰，最后變成了冷戰。

所以，有時候，預防比解決更重要。

比如，如果你們想去看電影，你可以先聽聽對方的意見，如果你也同意對方的看法當然最好，如果你跟對方的想法有出入，可以好好跟對方商量，爭取找到一個雙贏的辦法，而不是為了一場電影就爭個面紅耳赤。

所以，化解矛盾最好的方式，就是不讓矛盾發展到需要化解的地步。

小楠寄語：

夫妻之間吵架不可怕，可怕的是用錯誤的方式去處理。因為，一旦用錯方法，不但無法化解矛盾，還會傷害感情。

婚姻不是不吵架，而是吵完后還能擁抱彼此，當你掌握了這些黃金法則，吵架就不再是感情的消耗，而會成為讓彼此更親密的契機。

我是小楠，帶你了解更多的情感知識，我們下期再見。