文/張小楠

引言：

夫妻相處，每天要面對同一個人，同一張臉，兩個人難免會有產(chǎn)生分歧的時候，這時候，吵架后的行為，決定了婚姻未來的走向。

其實(shí)，夫妻吵架很正常，但是，為什么有的夫妻越吵感情越好，有的卻越吵感情越淡呢？

問題的關(guān)鍵不在于吵不吵，而是怎么吵和怎么和好，有的人覺得，吵架了，跟對方道歉就可以了，不過，道歉只是你對自己行為的一種悔悟，但問題依舊存在。

如果問題的根源不解決，不管你怎么道歉，夫妻感情永遠(yuǎn)回不到以前。

說到底，夫妻感情之所以越吵越淡，在你解決矛盾的第一步時，就已經(jīng)做錯了。

01，吵架時，總是先處理情緒，再處理問題

很多夫妻在吵架的時候，第一反應(yīng)就是，我不認(rèn)錯，反正不是我的錯，憑什么讓我讓步。

于是，兩個人越說越生氣，甚至還會說一些難聽的話，最后問題沒解決，反而傷了感情。

那么，為什么這一步是錯的呢？

因?yàn)槿嗽谇榫w化的時候，大腦的思考能力會下降，只要自己感到舒服，無論什么話，什么事都會做出來。

比如，吵架時，你可能會說對方的不好，有些話你覺得沒什么，但對方聽后，就會感到很傷心，很難過。

或者，當(dāng)你情緒激動的時候，會對對方大打出手，完全不顧后果。

這時候，如果對方跟你講道理，翻舊賬，只會讓你更生氣，使矛盾升級，這就是為什么很多夫妻吵到最后，已經(jīng)不記得最初為什么吵架，說白了，就是純粹在發(fā)泄情緒。

所以，吵架的時候，一定要保持冷靜，避免說傷人的話，或者一個人出去走走，等情緒平復(fù)了，再跟對方好好溝通。

02，和好的關(guān)鍵不是道歉，而是重建信任

很多人認(rèn)為，吵架后，只要跟對方說句對不起，或者給對方買喜歡的東西就能和好如初，但是，你可能會發(fā)現(xiàn)，對方依然在氣頭上。

這時候，你壓抑的怒火就會爆發(fā)出來，最后，道歉變成了指責(zé)。

所以，要想和好，道歉不是關(guān)鍵，而是重建信任。因?yàn)榈狼钢皇潜砻娴暮徒?，真正的問題并沒有得到解決。

那么，為什么有些人就是做不到真正的和好呢？

就是因?yàn)椋环皆诘狼傅臅r候，并不是發(fā)自內(nèi)心的，只是為了讓對方消氣，當(dāng)兩個人又回到了往日的甜蜜時，矛盾看似過去了，但心里的疙瘩還在，一旦類似的問題再次發(fā)生，矛盾會再次爆發(fā)。

就好比，一方背叛了你，雖然你選擇原諒了，但心里還是過不去那道坎，一旦對方跟異性走得近了，你就會生氣，認(rèn)為他不是真心想悔改。

所以，要想重建信任，就要讓對方先相信你，通過行動證明你的改變，而不是嘴上說說而已。

03，預(yù)防比解決更重要

其實(shí)，很多夫妻都會忽視這一點(diǎn)，認(rèn)為只要當(dāng)時把矛盾解決了就可以，實(shí)際上，根源并沒有解決。

俗話說，會處理吵架的夫妻不算厲害，會減少吵架的夫妻才是真的聰明。

其實(shí)，在日常生活中，很多矛盾都是可以避免的，只是很多人都在急著去解決，而忽視了預(yù)防。

比如，有的人覺得，有些小事沒必要上綱上線，結(jié)果卻積累成大矛盾?；蛘?，兩個人因?yàn)槿ツ睦锟措娪俺沉似饋恚l也不讓誰，最后變成了冷戰(zhàn)。

所以，有時候，預(yù)防比解決更重要。

比如，如果你們想去看電影，你可以先聽聽對方的意見，如果你也同意對方的看法當(dāng)然最好，如果你跟對方的想法有出入，可以好好跟對方商量，爭取找到一個雙贏的辦法，而不是為了一場電影就爭個面紅耳赤。

所以，化解矛盾最好的方式，就是不讓矛盾發(fā)展到需要化解的地步。

小楠寄語：

夫妻之間吵架不可怕，可怕的是用錯誤的方式去處理。因?yàn)椋坏┯缅e方法，不但無法化解矛盾，還會傷害感情。

婚姻不是不吵架，而是吵完后還能擁抱彼此，當(dāng)你掌握了這些黃金法則，吵架就不再是感情的消耗，而會成為讓彼此更親密的契機(jī)。

我是小楠，帶你了解更多的情感知識，我們下期再見。