在杭州市中醫院的針灸康復科門診，有個特別“吸睛”的科室。與傳統印象中扎針灸的老年人扎堆不同，診室外坐滿了顏值與氣質并存的美女。每天接診的70多例病人里，竟有5—10位是美女主播，占比約1/10！

張嘴就咔咔響？

這病專挑美女下手！

28歲的朱女士是家電帶貨主播，每天直播四五個小時是家常便飯。有次直播介紹產品時，臉頰兩側突然發出“咯噔”聲，她沒當回事。結果時間一長，竟然出現了大小臉的情況！

她趕緊到杭州市中醫院就診，顳頜關節磁共振顯示一側顳下頜關節關節盤不可復性前移位。這已經是她第三次來扎針灸了，目前大小臉情況改善不少。她無奈地說：“平常要上鏡，這個問題對我來說真不是個小問題?！?/p>

診室外還有位已退休的女士，她四五年前就出現了這個毛病。吃飯時，臉頰附近的關節突然疼痛，晚上疼得睡不著覺。有次打個哈欠，“啪”的一聲，再張嘴的時候發現嘴巴張不開了！張口最大只能塞2個手指，于是趕忙到醫院找余醫生進行針灸治療，治療后疼痛和張口受限情況得到明顯改善，目前吃東西、說話都很正常。

其實，她們得的都是顳下頜關節紊亂病。這是一種十分常見的疾病，發病率約10% - 20%，還是第四大口腔疾病。該病以年輕女性為主，女性和男性發病比率高達2:1。

余靜醫生介紹：“掛我號的很多都是二十幾歲的小姑娘，這可能和女生愛吃堅果等硬物、長時間說話、單側咀嚼習慣以及情緒容易焦慮有關。”她還舉例說：“像甘蔗、風干牛肉干這類耐嚼較硬的食物，有些人吃完就容易出現疼痛等問題。”

顳下頜關節紊亂病癥狀可輕可重。有的患者早期癥狀不明顯，很容易被忽視。癥狀嚴重的時候，可能連圣女果和雞蛋都放不進嘴里，或者一吃東西關節就痛，沒有辦法咀嚼，給張嘴打哈欠、吃飯等日常生活帶來了極大的不方便。有些患者關節磨損嚴重的話，可導致左右下頜骨長短不一，面部不對稱，出現偏頜、大小臉，嚴重影響美觀。

不開刀不吃藥！
中醫用銀針搞定“下巴危機”

其實，在杭州市中醫院開設顳下頜關節康復?？崎T診前，杭州用中醫手段治療顳下頜關節紊亂病很少，主要靠西醫治療。常見的就是口服藥物、頜墊治療、物理因子治療、手術等。

2020年，余靜醫生從上海交通大學附屬第九人民醫院進修學習回來后，開設了顳下頜關節康復專科門診，使用針灸結合康復手法治療顳下頜關節紊亂病。以前自己幾個月甚至半年才遇到幾個顳下頜關節紊亂病的患者，專科門診開設后，每天都有七八十個患者前來就診，還有很多排不上號的。余靜醫生說：“其實得這個病的人并沒有變多，只是以前很多病人不知道該去哪治療，也不了解這是一種病，很多人發病兩三年才意識到?！?/p>

現在，一根小小的銀針就能緩解“張嘴難，吃飯疼，關節咔噠響”的煩惱，給很多人帶來了便利。另外，余靜醫生門診已經陸續接收了七八家醫院的醫生前來進修學習顳下頜關節紊亂病的診治。

不僅病人慕名而來，連同院的醫生也會找她看病。有位ICU的大夫，吃飯時關節突然卡住，張口困難，也趕緊來找余靜醫生做針灸治療。

自查！張嘴只能塞進一根手指？

那你需要注意了

怎么判斷自己有沒有顳下頜關節紊亂呢？主要看面部關節區的表現：

• 關節彈響：張嘴時能聽見骨頭發出“咯噔”聲。

• 張口受限：正常人手指橫放嘴里能放三指半到四指，而患者可能只能放兩指，甚至一指。

• 面部肌肉酸痛：吃東西時面部肌肉酸痛，有人甚至張嘴后合不攏。

如果在家里突然發現吃東西時顳下頜關節會痛，或者嘴巴張不開，可以試試以下方法：

• 熱敷：用溫度約40℃的熱水袋或熱毛巾，早、中、晚各敷15分鐘，有些人連續敷2 - 3天就會有好轉。也可以用外用消炎軟膏外擦，早、中、晚各擦一次，慢慢就能緩解。

• 按摩穴位：配合按摩面部的太陽穴和咬肌部分。中醫針灸講究穴位，我們通常教病人按手部虎口中間的合谷穴，也能起到緩解作用。

• 注意頸椎姿勢：避免長期頭部前傾。

• 改變不良習慣：改掉托下巴、單側咀嚼等不良習慣。

如果嘗試后還沒有好轉，就要盡快到醫院就診。

來源：杭州日報、新聞晨報