大家好，我是梁良公子，2025年第43篇原創(chuàng)文章來(lái)了，關(guān)注我，一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。

我今天說(shuō)的沈月，是內(nèi)地演員沈月，不是港風(fēng)女神邱淑貞的女兒沈月。

2025年的熒屏上，沈月以兩部風(fēng)格迥異的作品《六姊妹》與《淮水竹亭》強(qiáng)勢(shì)刷屏。

她既能在年代劇中詮釋顧家的長(zhǎng)女，又能在古偶劇中化身靈動(dòng)俠女，演技不俗，給觀眾很深的印象。

從與鄔君梅的“母女情深”到與劉詩(shī)詩(shī)的“姐妹情深”，沈月的表演特色，在對(duì)比中愈發(fā)鮮明。

在玄幻劇《淮水竹亭》中，沈月飾演東方秦蘭，是東方淮竹（劉詩(shī)詩(shī)飾）的妹妹。

東方秦蘭與李去濁（趙一博飾）組成的“秦能補(bǔ)拙CP”成為觀眾熱議焦點(diǎn)。

沈月很青春，所以當(dāng)她通過(guò)夸張的肢體語(yǔ)言表演時(shí)，滿滿的少女感。她將角色的活潑俏皮演繹得極具感染力，為虐戀主線增添輕松笑點(diǎn)。

劇中她作為“劉詩(shī)詩(shī)的妹妹”，不僅需要完成高難度打斗場(chǎng)面，還需在家族巨變中，展現(xiàn)從無(wú)憂少女到背負(fù)使命的轉(zhuǎn)變。

而在2025年春天熱播的《六姊妹》中，沈月飾演何家長(zhǎng)女何家麗的青年時(shí)期。長(zhǎng)大后的何家麗由梅婷扮演。

沈月以齊耳短發(fā)、圓臉大眼的造型亮相，將何家麗的潑辣爽利與少女的生機(jī)勃勃完美結(jié)合。

劇中她面對(duì)父母的期待，扛起照顧妹妹們的責(zé)任，表演中既有少女的靈動(dòng)（如拿狗尾巴草逗妹妹），又透露出早熟的隱忍，如因?yàn)楦改钢啬休p女，何家麗從小就憤而剪了利落的短發(fā)。

《六姐妹》中，沈月與鄔君梅的母女化學(xué)反應(yīng)也很有趣，盡管年齡跨度較大（沈月28歲，鄔君梅59歲），但兩人塑造出真實(shí)感十足的親子關(guān)系。

例如劉美心對(duì)女兒既嚴(yán)厲又心疼的復(fù)雜情感，在沈月的倔強(qiáng)回應(yīng)中自然流露。

沈月1997年2月27日出生于湖南邵陽(yáng)，成長(zhǎng)于一個(gè)開(kāi)放、民主的書(shū)香家庭，父親是教師，從小給予她充分的自主選擇權(quán)。

這種環(huán)境，培養(yǎng)了她獨(dú)立思考的能力和對(duì)藝術(shù)的敏銳感知。

中學(xué)時(shí)期的沈月，便展現(xiàn)出對(duì)文藝的熱愛(ài)，尤其鐘愛(ài)攝影和創(chuàng)作，常通過(guò)鏡頭記錄生活細(xì)節(jié)。

大學(xué)考入湖南師范大學(xué)新聞與傳播學(xué)院廣播電視編導(dǎo)專(zhuān)業(yè)后，她曾在湖南衛(wèi)視實(shí)習(xí)，最初的職業(yè)規(guī)劃，是成為一名編導(dǎo)或攝影師。

2016年，讀大二的沈月，因一次攝影救場(chǎng)經(jīng)歷意外走紅。某次拍攝中，她臨時(shí)頂替缺席的模特，清新自然的照片被上傳網(wǎng)絡(luò)后引發(fā)關(guān)注，進(jìn)而被經(jīng)紀(jì)人發(fā)掘，簽約踏入演藝圈。

同年，她出演科幻網(wǎng)劇《顫抖吧，阿部！》中的侍女小月，正式出道。

2017年，沈月通過(guò)試鏡拿下青春校園劇《致我們單純的小美好》女主角陳小希。

她將角色天真爛漫、執(zhí)著追愛(ài)的特質(zhì)演繹得淋漓盡致，憑借“初戀臉”和自然演技迅速走紅，成為“國(guó)民甜妹”代名詞。

該劇上線首日點(diǎn)擊破億，豆瓣評(píng)分7.2，奠定其青春劇市場(chǎng)地位。

2018年，沈月又主演新版《流星花園》杉菜，雖因造型和演技引發(fā)爭(zhēng)議，但熱度持續(xù)攀升。

同年，她與陳都靈合作劇版《七月與安生》，進(jìn)一步拓寬戲路。

2018年獲“百度娛樂(lè)年度人物”，2019年摘得“中國(guó)青年明星公益新力量”獎(jiǎng)，并登上央視春晚表演小品。

2021年入選電影頻道“星辰大海”青年演員計(jì)劃，逐漸從偶像派向?qū)嵙ε赊D(zhuǎn)型。沈月的成名看似偶然，實(shí)則源于她對(duì)每個(gè)機(jī)會(huì)的全力以赴。

拍攝《小美好》時(shí)，她反復(fù)研讀劇本至破損，甚至在機(jī)場(chǎng)候機(jī)時(shí)完成學(xué)業(yè)論文；面對(duì)《流星花園》質(zhì)疑，她研究各版本角色，以敬業(yè)態(tài)度回應(yīng)爭(zhēng)議。

從編導(dǎo)夢(mèng)碎到演員之路，她以“要么不做，要么做到最好”的信念，書(shū)寫(xiě)了非科班演員的逆襲篇章。

沈月近年來(lái)的角色選擇，顯露出明確的轉(zhuǎn)型野心，從早期青春校園劇中的“甜妹”標(biāo)簽，到如今復(fù)雜多面的年代劇與古偶劇角色，估計(jì)她想通過(guò)日漸扎實(shí)的演技拓寬戲路。

若她能持續(xù)深耕角色深度，并在動(dòng)作戲、臺(tái)詞功底等硬技能上精進(jìn)，未來(lái)可期！