在跟父母的溝通過程中，遇到很多學習無動力、厭學，甚至休學的孩子。

當孩子出問題后，最焦慮、無助、焦慮、自責和挫敗的就是家長了，數不清的嘆息與后悔，眼淚在煎熬里百轉千回。

一旦孩子嚴重厭學和休學后，就是一場持久的拉鋸戰。

不僅考驗著父母的耐心，勇氣和信任，同時也考驗著孩子的堅持、心理韌性和勇氣。

在這場打怪升級的復學戰中，父母需要過5個心理關，才能帶著孩子闖關升級，最終渡過厭學，實現盡快復學。

第一個心理關：孩子厭學，家長別把責任全攬自己身上；

看到孩子厭學和休學，父母往往的第一反應是自責：

孩子這樣，都是我的錯，早知道這樣，當初就不應該對孩子那么嚴格或溺愛。

才會導致孩子沒有規則意識，才會導致孩子厭學。

無論是對孩子過于嚴格，還是對孩子過于寬松，父母都認為是自己沒做好。

孩子出問題，父母的教育方式是有問題，但過度自責也會導致過度補償心理。

最終會因為父母的自責和內疚，對孩子無底線的退讓，反而讓孩子更加變本加厲的拿捏父母的軟肋。

想讓孩子復學成功，或走出厭學，父母就不能在自責后又過度補償，然后持續失望中循環。

第二個心理關：不要因為災難化思維而焦慮

對很多父母來說，孩子厭學或休學是一件天塌的大事。

無法接受，無限焦慮，然后倍受煎熬。

接著就胡思亂想，災難化思維爆棚。一點點風吹草動，都能觸動父母敏感的神經。

焦慮和不安，以及災難化思維，也會轉變成憤怒，在憋不住時傾瀉給孩子：

你還要我怎樣？我們一家人的生活都被你毀掉了！

好不容易修復和接納后，略微好轉的親子關系，再一次陷入冰凍狀態。

父母不著急，情緒穩定時，是可以跟孩子好好說話的，但一旦災難化思維的驅使之下，根本無法冷靜。

第三個心理關：即便經歷挫敗，也要重建信心；

很多父母在經歷孩子一次又一次的言而無信后，在孩子說到做不到后，父母的心拔涼拔涼的。

對孩子的信任也全無，父母看著自暴自棄的孩子，唉聲嘆氣。

眼見父母都唉聲嘆氣，家里籠罩一層悲傷的氣息，孩子是不可能有心理能量的。

他們只會更加否認自己，自信心也消失殆盡，內心認定了自己就是個廢物，于是會躺平更加徹底。

的確，面對著孩子的黑白顛倒，面對著孩子整天打游戲，不出門，不社交，不講衛生，說話不算話，父母想信任孩子，真的很難。

可是，父母都不相信孩子的話，孩子自己更不可能信任自己。

所以說，孩子厭學，同樣考驗的是父母的心理韌性與耐心，以及堅定相信孩子終會好起來的信心。

第四個心理關：絕不放棄救贖孩子的決心

父母在經歷孩子厭學和休學后，也會從失望到反思，再到重建信心，再經歷孩子的反反復復，開始進入幻滅期。

父母會嘆氣：

管不了，真的管不了！我想放棄孩子，不管了。

父母雖然這么說，但是無法做到真正放棄。

面對孩子的反復，父母很容易滋生出來放棄之心，這會被孩子覺察出來。

一旦孩子覺察到父母對自己徹底失望了，徹底放棄愛咋咋時，孩子也會放棄自己，放棄一切的掙扎。

對于家長來說，即便孩子再怎么說到做不到，再怎么反反復復，也要記住一句話：

不放棄，也不能放棄。

再難也要挺住，再傷心也要不忘救贖孩子的決心。

第五個心理關：陪孩子一起渡過難關

幫助孩子走出厭學，盡快復學，不是技術難題，而是考驗父母的耐心與心理韌性。

厭學背后牽扯的是人際關系問題、壓力釋放問題，是孩子與自我關系能否自洽，以及孩子是否鼓足勇氣的問題。

如果這些問題不解決，只是單純將孩子趕緊送回學校，那么很容易再退回來。

孩子并不是回到學校，哪怕不學，不聽課，不寫作業也行，而是孩子厭學的原因是否能得解決，孩子是否學會了與自我和諧相處。

厭學只是一種表象，它是人際、壓力、自我、期待等的失序與集中爆發。

父母只有先闖過自己的心理關，才能和孩子一起共度難關，在厭學和復學路上打怪成功。