北京
癲癇診療中，我們的醫生經經常會提醒患者和家屬，平時要注意生活管理，避免誘使癲癇發作，比如，這4種行為，就比較容易誘發癲癇發作。
情緒起伏過大
比如，因為一些電視劇情節大喜大悲；打游戲時，激烈刺激的游戲內容引起的生氣、憤怒或者是過度興奮；經常因為一些生活瑣事，煩惱、焦慮等，這些對于癲癇患者來說，都可能會增加癲癇發作的風險。
突然改變作息習慣
醫生一般都會建議癲癇患者養成規律作息，并根據季節變化逐漸調整自己的作息時間，而不是突然一下改變。即便是周末休息或者節假日，也要盡量保持作息規律，避免熬夜。
飲食沒有節制
不注意飲食結構，什么也不忌口，胡吃海喝，這點癲癇患者一定要避免，一定注意均衡飲食，參加聚會活動時，也要有所節制。
長時間看手機
癲癇患者閑余時間可以出去散散步，或者是在家看看書、聽聽音樂，千萬不要一直待在家里刷手機、看電視，更不要完全封閉自我，獨自在家胡思亂想。
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