遼寧
“五一”放假前夕，大連理工大學(xué)首期集訓(xùn)班結(jié)束了連續(xù)21天的課程，33位大工學(xué)子通過體重管理課，全員體重總計減132.4公斤，全員脂肪總計減少116公斤，全員BMI指數(shù)累計減少50.3。其中，單人減重最多為7.3公斤，單人減脂最多為8.9公斤。
為響應(yīng)國家“體重管理年”行動號召，本學(xué)期大工面向體質(zhì)指數(shù)BMI≥30(kg/m2)的學(xué)生群體，開設(shè)“體重管理”特色訓(xùn)練課程，設(shè)置連續(xù)21天的短期和更長周期的干預(yù)計劃，利用課外時間組織專項學(xué)習(xí)，搭建包括科學(xué)鍛煉、健康飲食和心理訓(xùn)練多維度的特色課程平臺，幫助學(xué)生提升體重管理意識，擁抱健康生活方式。
通過21天的課程，同學(xué)們不僅身體健康狀態(tài)向好，心理健康狀態(tài)也發(fā)生顯著變化，參加課程后學(xué)員反饋情況的詞云分析結(jié)果顯示：學(xué)生從訓(xùn)練中最大的收獲是得到鼓勵、看到了自己的堅持和努力，增強了自信，養(yǎng)成了良好生活習(xí)慣，更加積極、樂觀和主動。此外，同學(xué)們的血壓有了明顯改善，收縮壓高于130的人數(shù)由27人減至19人，舒張壓高于90的人數(shù)由4人減至0人。
半島晨報、39度視頻記者辛敏娟
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