知乎有家長問：初三女兒累得實在不行了，倒頭就睡，我這個時候該叫醒她爬起來寫作業嗎？

底下評論，一片嘩然。

作為一名初中生家長，我見識過深夜臺燈下，初中生撐著瞌睡眼麻木寫作業的場景；我也見識過周末一覺睡到中午的孩子；我還不止一次和孩子一起“詛咒”：學校布置那么多作業，到底有什么意義？

想起開學初，老公的堂哥發過來一張照片，事情發生在他們隔壁小區，有個初中生因為作業沒寫完，遭到父親一頓指責后扛不住，跳樓了。

照片中，父親跪在孩子身邊痛不欲生，孩子卻一動不動。如果時間能倒流，我想，這個父親一定會親手撕碎那些作業吧……

“作業是虛無的，命才是真的。”有網友一針見血。

近年來，在高壓教育下，青少年抑郁、自殘、厭學的案例逐年攀升。一位心理咨詢師直言：“卷出來的孩子，百分之百心理有問題，只是發作早晚而已。”

當教育變成一場“酷刑”，我們是否該反思：孩子的健康與成績，究竟孰輕孰重？

一、當家長成為“睡眠劊子手”

有位網友至今還記得初三噩夢般的經歷。

有一天，因為實在太累，作業沒寫完的她，跟媽媽打了個招呼，就想早點洗完澡睡覺。她記得，當時時針指向9點。

沾了枕頭就睡的她，很快就被媽媽罵醒，記憶中，還挨了打。理由無非是被指責不夠努力，別人家的孩子都在學習，而自己家的孩子卻在睡覺，生怕不努力就輸在起跑線。

網友說，她實在太累了，根本起不來，在媽媽尖銳的罵聲中也沒睡好，只有不停地哭，從九點哭到十二點。

半夜，應酬回來的爸爸到家才發現，孩子在悶聲哭，妻子還在叨叨罵。

爸爸抱怨媽媽：罵三個小時有什么用，好不容易能早睡一天，卻結果作業沒做好，睡也沒睡好，兩個都得不償失。

媽媽這才漸漸止住罵聲。

第二天，她慣常五點起床補作業，眼睛酸得睜不開，整個人感覺更累。不僅在公交車上睡著了，上課的時候也睡著了，一睡就是大半天。

睡眠不會消失，它只會以更慘痛的代價報復回來。

換位思考：作為家長的你，如果加班累到回家倒頭就睡的境地，此刻老板卻沖到你家里叫醒，讓你爬起來繼續工作。此刻的你，有什么感想？

你會感謝老板鞭策，承諾一定加油好好工作嗎？

二、教育的本質，是篩選還是摧毀？

一位從業九年的教師坦言：“我們的教育不是培養人，而是篩選人。”

系統設計之初，便只為兩類孩子服務：對知識有好奇的天才，或對競爭有執念的“卷王”。剩下的孩子，要么被貼上“不成器”的標簽，要么在家長的高壓下苦苦掙扎。

更殘酷的是，這種篩選往往從小學就已開始。

“初中還學不明白的，趁早另尋出路。”教育者的冷言背后，是無數家庭的焦慮：不卷怕被淘汰，卷了又怕孩子崩潰。

而最諷刺的是，那些“成功卷出”的孩子，最終也難逃心理陰影——有人高考后徹底斷聯，有人因抑郁休學，更多人帶著創傷步入社會。

教育的最大謊言，是讓家長誤以為“卷”能改變命運。而現實是，卷不過的認命，卷贏的認病。

三、醫生的忠告：吃飯、睡覺比學習重要

有這么個現象，大家不知有沒有發現？

教師家庭，一般對孩子要求都比較高，因為家長們見過最好的孩子是什么樣的。

醫生家庭，則對孩子要求不會那么高，因為家長見過最悲慘的孩子是什么樣的。

有位清華畢業的肝膽外科主任，兒子很優秀（后來考進北大）。在高中的一次家長會上，他被老師邀請上臺分享育兒心得。

這位醫生主任說：吃飯比上課重要，睡覺比學習重要。

結果，分享還沒結束，老師就上臺“轟人”了。

但這并不無道理。

有一位高中老教師總結：“高中成績下滑的女生，多半是體力跟不上。”

熬夜刷題、放棄運動、三餐敷衍……這些“努力”看似感人，實則在透支生命。學習是體力活，體力垮了，成績再好也是空中樓閣。

更值得警惕的是，許多孩子已學會“自殘式學習”：用筆尖扎手、扇耳光提神。一位班主任痛心疾首：“如果學習要你傷害自己才能堅持，我寧可給你三天假期睡飽。”

當教育逼得孩子以命相搏，這早已不是教育。

四、做孩子的“枕頭”，而非“鞭子”

一位母親的智慧值得借鑒：女兒寫作業睡著，她默默模仿筆跡替孩子完成。多年后，女兒提起那個“奇跡般寫完作業的清晨”，眼中仍有星光。

“那一刻，我決定永遠做讓她安心的枕頭，而非抽打她的鞭子。”

真正的教育，從接納孩子的“有限性”開始：

放棄“全能幻想”：承認孩子不是天才，也不需成為天才。

警惕“劇場效應”：當所有人站著看戲，坐下的人才是贏家。

重建優先級：睡覺、吃飯、運動，永遠排在作業之前。

做情緒容器：允許孩子崩潰，接住他們的焦慮與疲憊。

教育的目的，不是制造一群“優秀的病人”，而是培養完整的人。

下一次，當孩子累到倒頭就睡時，請輕聲對她說：

“安心睡吧，天塌下來，媽媽替你扛著。”

畢竟，我們要的不是一個贏在起跑線的孩子，而是一個能平安跑到終點的生命。

我是諾媽，家有男娃，探討男娃的養育心得，

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