馬爾克斯在《百年孤獨》中說：

“一個晚年幸福的秘訣不是別的，而是與孤寂簽訂一個體面的協定。”

其實人這一輩子，最重要的事情就是讓自己過得幸福。

那么，一個人又該如何做？才能讓自己變得越來越好，越來越幸福呢？

其實答案是簡單的，就是讓自己在平日里的時候，少說話，少憂慮，少欲望。

正如《易經》中有言：“夫少者，多之所貴也。”

很多時候，一個人擁有的東西越少，他的心靈世界所承載的負荷，才越小。

最終，整個人才更精神抖擻，精力滿滿，每天生活得才會越來越充實，對未來更有期待，更有希望。

少說話

你要明白，你當下所擁有的一切，其實不是靠說話得來的，而是靠行動得到的。

一個人再能說會道，能言善辯，如果真的沒有什么真本事，最終也會被疏遠，甚至是被人遺忘。

這個社會永遠是真實的，真實的人性永遠是現實的。

反過來想一想，如果別人對自己只會甜言蜜語，滔滔不絕的話語，只是為了滿足自身的利益的話。

那么，相信自己也會做出一種疏離，排斥的態度和選擇。

海明威說：

“人一輩子用兩年學會說話，卻要用一輩子學會閉嘴。”

管好自己的嘴巴，千萬不要動不動就拿著旺盛的表達欲去證明自己什么。

水深不語，人穩不言，一個聰明人，一定是懂得在什么樣的場合，該說什么樣的話，甚至是不說話。

讓自己在角落里安靜地待著，不要總想著提高自己的存在感，也不要老以為別人就一定吃自己這一套。

人性的復雜和多變，遠遠超過你的想象。

就像王小波說的：

“從話語中，你很少能學到人性，從沉默中卻能。假如還想學得更多，那就要繼續一聲不吭。”

選擇沉默一點，少說一點話，反而能夠讓你在沉默當中，觀察到更真實的人性，瞥見到更為真實的人心。

如此，自己才會過得更加通透，活得更清醒，知道該如何做，才能擁有屬于自己的更幸福的未來。

少思慮

人大多數的煩惱和痛苦，其實就是因為太過喜歡胡思亂想。

一個清醒的人會明白這么一個道理，生活當中往往想法更多，問題更少。

很多人偏偏會因為小問題，以及很少的問題，衍生出了很多的想法，很糟糕的心思。

到頭來，煩惱越來越多，壓力越來越大，甚至老覺得生活過得苦不堪言，沒有任何希望，也找不到人生的出口。

曾讀過一句話：“所有的不堪和煩惱，只是自己杯弓蛇影的自戀和自虐而已，所有的擔心和疑慮，全是自己的原因。”

說白了，遇到問題，立馬解決問題，懂得拿出邏輯性，對癥下藥的手段去對待問題。

而不是因為問題，讓自己產生了負面情緒，釀造了負能量，導致自己不管做什么事，都沒心，更沒耐心。

《養生要集》有言：“多思則神殆，多念則志散。”

讓思慮少一點，讓想法少一點，然后我們的精力才不至于被白白浪費。

當一個人能夠管好自己的精力，保持精神上的旺盛和充實之后，生活肯定會過得有滋有味。

王維曾經寫下這么一首詩：“獨坐幽篁里，彈琴復長嘯。深林人不知，明月來相照。”

當一個人的內心世界越來越平靜，越來越溫和，精神世界也越來越飽滿的時候，就是他幸福而自在的時候。

如此，讓自身變得澄澈，讓生活過得明亮，真正讓自己這一生，讓自己的生命，過得蓬勃，葳蕤。

少欲望

人，欲望越多，幸福越少。

反之，懂得斷舍離，篩選出適合自己的欲望，挑選出必要的欲望。

如此，才能激發你的動力，挖掘出你的斗志，最終才能夠讓自己心甘情愿，更加堅定去做好手頭上的事。

很多人就是因為欲望太多了，太強烈了，導致自己不管做什么事，都想要一步到位，能夠在方方面面上，都可以做到完美。

可實際上，一個人怎么可能有那么多的精力和時間，同時妥善處理好一些問題和挑戰呢？

所以，當一個人無法權衡自己和欲望之間的關系的時候，矛盾就產生了，問題就來了，壓力就到了。

當自己長期陷入這么一種被動的，令人感到焦慮的狀態下，精神上一定會崩潰，內心也一定會浮躁無比。

《道德經》說：“少取方可獲得，貪多則會迷惑。”

減少不必要的欲望，丟掉不必要的貪念，要相信生活是簡單而樸素的，也要知道人生其實是短暫的。

當我們明白了這么個道理，那么我們就更愿意做出取舍，不去貪戀不該貪戀的，不去執著于不該執著的。

然后，靜下來，放下來，慢下來，好好認識自己，體驗生活。

這樣，我們的每一天才會過得更充實，活得更通透，也過得更自洽。