作家余華在《活著》里寫道："人是為了活著本身而活著，而不是為了活著之外的任何事物而活著。"這話放到七十歲的人生階段，更是別有一番滋味。不少人覺得，辛苦了一輩子，到七十歲就該到處旅游、享受生活。可真正活得通透的老人知道，最高級的活法，藏在這三個"冷習慣"里。

老話說"人到七十古來稀"，知乎上也有個高贊說法："活到這個年紀，越'冷淡'越自在。"

一、冷對人情：不熱絡討好，守住自己的小日子
七十歲前，總想著多交朋友、維系關系；七十歲后才明白，有些熱鬧不如不湊。親戚間的攀比、朋友間的應酬，看似熱絡，實則消耗精力。就像網友調侃的："年輕時怕被人忘了，老了才知道，被人忘了最自在。"作家楊絳先生晚年深居簡出，拒絕一切不必要的社交，專心讀書寫作。她曾說："我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。"
現實中，有些老人就活得很通透。李大爺七十歲后，主動退出了五六個微信群，不再參加各種飯局。他說："以前總怕得罪人，現在只想守著老伴、養養花。"老話說"人情似紙張張薄，世事如棋局局新"，冷對人情不是冷漠，而是學會篩選真正值得珍惜的關系。知乎熱評說得好："到了這把年紀，把時間留給自己，才是最大的清醒。"
二、冷對欲望：不貪不求，知足常樂最難得
七十歲的人生，該經歷的都經歷過了，可總有人還在追求"更多"——想要更貴的保健品、更大的房子、更風光的晚年。但正如哲學家叔本華所說："欲望得不到滿足痛苦，得到滿足無聊。"聰明的老人懂得給欲望降溫，過簡單知足的日子。就像網友分享的故事：王奶奶拒絕了兒女買的豪華養老公寓，堅持住在老房子里，她說："粗茶淡飯能吃飽，舊衣舊被睡得香，這就夠了。"
反觀那些被欲望支配的老人，反而活得焦慮。有的花幾萬塊買沒用的保健品，有的為了爭面子折騰兒女。老話說"良田千頃不過一日三餐，廣廈萬間只睡臥榻三尺"，冷對欲望不是壓抑需求，而是明白什么是真正需要的。知乎上有個高贊回答："七十歲的幸福密碼，藏在'夠了'兩個字里。"學會斷舍離，才能輕裝上陣，享受生活的本真。
三、冷對生死：不憂不懼，坦然接受生命的規律
生死是每個人都逃不過的課題，到了七十歲，更是避無可避。可有些老人整天憂心忡忡，拼命養生、忌諱談死；而真正豁達的人，早已把生死看淡。作家史鐵生在《我與地壇》中寫道："死是一件不必急于求成的事，死是一個必然會降臨的節日。"這句話道盡了對生命的通透理解。
鄰居張爺爺的做法讓人敬佩。他提前寫好了遺囑，還和兒女聊過身后事："別搞大操大辦，骨灰撒進河里就行。"他常說："人就像四季，到了冬天該落葉，沒啥可怕的。"老話說"生死有命，富貴在天"，冷對生死不是消極認命，而是以平和的心態面對生命的自然規律。知乎熱評說："能笑著談論死亡的老人，才是真正活明白了。"
人到七十，走過風雨，見過世面，最該學會的就是"冷淡"。冷對人情，不被瑣事困擾；冷對欲望，不被物欲支配；冷對生死，不被恐懼束縛。正如作家三毛所說："心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。"這三個"冷習慣"，就是七十歲最好的心靈棲息地。比起四處旅游，守住內心的安寧，才是最高級的活法！