廣東
以前我們傾向于將親密關系中的問題解釋為沒有足夠的時間溝通，而現在不是缺乏時間，而是雙方是否有意愿面對面解決問題。性治療師童嵩珍建議，從以下幾點入手，或許能對夫妻關系有一定的緩解：
第一，增進自信，相信自己是有魅力的、有價值的、值得對方愛的；
第二，留出空間，夫妻之間不妨保持一定的距離與界限，尊重彼此需要獨處空間的意愿和渴望了解與安全感的需要。雙方不妨坦誠地談一下，列舉自己在做什么事情的時候不希望對方打擾；
第三，夫妻間承擔相應的義務，讓伴侶看到你為恢復夫妻關系所做的努力，重建信任；
第四，重建一個新的溝通模式，發現問題之后，建立起一個全新的、有效的溝通模式，這種溝通模式能夠更好的讓整個的夫妻之間的關系流動起來，修復之前破壞的夫妻之間的信任關系，更重要的是讓夫妻之間能夠更好的相處下去，是婚姻幸福、和諧的保障；
第五，保持健康的性生活，性生活是調和夫妻關系的潤滑劑，是一種超越語言的示愛行為，能讓彼此感受到被愛和夫妻一體的感覺，但也要記得保持安全性愛距離和安全的性行為，在生理需求滿足的同時顧好健康。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
