母親是家庭的支柱，是愛與責任的化身。然而，在婚姻、職場和家庭生活中，許多母親仍面臨權益被忽視甚至侵害的困境。

值此母親節，北京澤達律師事務所從法律視角出發，聚焦全職媽媽的勞動價值、職場母親的生育保障、家暴受害者的司法救濟三大核心議題，解析法律如何為母親保駕護航，并給出切實可行的維權建議。

一、全職媽媽的“隱形付出”：離婚時如何主張家務補償？

實踐中，全職媽媽常因缺乏直接收入來源，在離婚財產分割時處于弱勢地位。部分家庭甚至認為家務勞動“理所當然”，忽視其對家庭整體財富積累的間接貢獻。此外，家務補償的具體金額往往因舉證難度大、標準模糊而引發爭議。

而事實上，家務勞動有無形的財產價值全職媽媽可依法獲得相應的家務補償。

澤達律師建議

提前準備證據，量化家務貢獻；通過日記、備忘錄記錄每日家務內容及耗時，如接送孩子、烹飪、清潔等；爭取親友、鄰居、社區工作人員的證言，證明長期承擔主要家務的事實；保留子女學校通知、醫療陪護記錄、家庭采購單據等，佐證勞動強度；主動提出家務補償訴求，協商時可參考當地平均家政服務薪酬（如育兒嫂、保潔員薪資）作為計算依據。

若協商未果，可向法院提交證據鏈，申請法官綜合考量以下因素：婚姻存續時間（時間越長，補償可能越高）；家務勞動對配偶職業發展的支持程度（如配偶因家務分擔獲得晉升、學歷提升等）；當地生活水平及雙方經濟能力。

警惕誤區

補償≠財產分割：家務補償是獨立于財產分割的額外請求權，需單獨主張；

金額靈活：法律未設上限，可結合實際情況提出合理訴求。

法律依據

《中華人民共和國民法典》第一千零六十二條夫妻在婚姻關系存續期間所得的下列財產，為夫妻的共同財產，歸夫妻共同所有：（一）工資、獎金、勞務報酬；（二）生產、經營、投資的收益；（三）知識產權的收益；（四）繼承或者受贈的財產，但是本法第一千零六十三條第三項規定的除外；（五）其他應當歸共同所有的財產。夫妻對共同財產，有平等的處理權。

《中華人民共和國民法典》第一千零八十八條夫妻一方因撫育子女、照料老年人、協助另一方工作等負擔較多義務的，離婚時有權向另一方請求補償，另一方應當給予補償。具體辦法由雙方協議；協議不成的，由人民法院判決。

二、職場母親的“生育困境”：懷孕遭辭退如何維權？

《勞動合同法》《婦女權益保障法》明確禁止用人單位以懷孕、產假、哺乳為由解除勞動合同。

但現實中，部分企業通過調崗降薪、惡意績效考核等方式變相逼迫孕婦離職，導致維權難度增加。

澤達律師建議

固定證據，應對企業變相辭退，若收到辭退通知或口頭威脅，要求企業出具加蓋公章的書面文件；在溝通辭退事宜時，可錄音或邀請同事作為見證人；保存打卡記錄、工作郵件等，證明未存在嚴重失職行為。

法律規定

《中華人民共和國勞動法》第二十九條勞動者有下列情形之一的，用人單位不得依據本法第二十六條、第二十七條的規定解除勞動合同：（一）患職業病或者因工負傷并被確認喪失或者部分喪失勞動能力的；（二）患病或者負傷，在規定的醫療期內的；（三）女職工在孕期、產期、哺乳期內的；（四）法律、行政法規規定的其他情形。

《女職工勞動保護特別規定》第五條用人單位不得因女職工懷孕、生育、哺乳降低其工資、予以辭退、與其解除勞動或者聘用合同。

二、困境中的“母愛守護”：遭遇家暴如何自救？

《反家庭暴力法》規定，家暴受害者可申請人身安全保護令、要求賠償，并追究施暴者行政或刑事責任。

但許多母親因顧及子女、缺乏證據或畏懼報復而選擇隱忍。

澤達律師建議

如果遭受家暴受害者在條件允許的情況下可先行搬離現有居所與施暴者分開居?。灰缶匠鼍邎缶貓蹋⒆鲈敿毠P錄（注明施暴過程、傷痕位置）；24小時內到正規醫院驗傷，保留診斷書、病歷、繳費憑證；在家中安裝攝像頭，或通過手機錄制施暴音頻（需確保自身安全）。

申請人身安全保護令

無需離婚或分居，只需證明存在家暴現實危險；可禁止施暴者接近住所、學校、工作單位，并責令其遷出共同居所；保護令送達公安機關、居委會協助監督，違反者將被拘留或追究刑事責任。

此外，還可以向婦聯、司法局申請免費律師，或聯系公益法律組織；通過心理咨詢熱線、社工服務緩解創傷，避免以暴制暴；尋求婦聯庇護所或親友幫助，確保子女安全。

法律規定

《中華人民共和國反家庭暴力法》第二十三條當事人因遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現實危險，向人民法院申請人身安全保護令的，人民法院應當受理。

當事人是無民事行為能力人、限制民事行為能力人，或者因受到強制、威嚇等原因無法申請人身安全保護令的，其近親屬、公安機關、婦女聯合會、居民委員會、村民委員會、救助管理機構可以代為申請。

母親的角色不應成為權益的枷鎖。無論是婚姻中的默默付出、職場上的生育代價，還是家庭內的暴力威脅，法律始終為母親們提供著強有力的支持。

北京澤達律師事務所呼吁，這些方面值得注意：

事前預防：學習《民法典》《婦女權益保障法》，簽署婚前協議明確家務補償條款；

事中留痕：養成保留證據的習慣，避免糾紛時陷入被動；

事后果決：遭遇侵權時，摒棄“家丑不可外揚”觀念，及時尋求專業法律幫助。

這個母親節，我們愿以法律為盾，守護每一位母親的歲月靜好。北京澤達律師事務所，專注捍衛您的合法權益。